Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alami suka menggambar dan mewarnai. Tapi seiring berubahnya zaman, buku mewarnai pun juga hadir khusus untuk dewasa. Umumnya buku mewarnai khusus dewasa memiliki pola gambar yang lebih rumit. Namun jangan salah, ternyata ‘kerumitan’ tersebut menyimpan banyak manfaat yang tidak banyak orang ketahui lho.

 

Mewarnai Termasuk Bagian dari Terapi Seni

Kegiatan mewarnai termasuk ke dalam terapi seni. Terapi ini bertujuan untuk mengembalikan atau memperbaiki kesehatan mental, emosi, dan fisik seseorang dengan menggunakan proses menghasilkan karya kreatif. Kegiatan ini dipercaya dapat membantu seseorang dalam mengekspresikan diri, meredakan stres, mengendalikan perilaku, dan meningkatkan kemampuan interpersonal.

Terapi seni dilakukan dengan memadukan seni visual dan kegiatan kreatif, yang disertai dengan konseling dan psikoterapi. Dalam kegiatan mewarnai, pemilihan warna dapat membantu seseorang dalam mengekspresikan perasaannya.

Selain itu, buku mewarnai untuk dewasa juga bisa menjadi salah satu bentuk pengalih perhatian terhadap perasaan negatif yang sedang dirasakan, contohnya perasaan sedih. Ketika seseorang mulai mewarnai, perlahan pikiran akan mulai fokus pada apa yang dikerjakan. Tapi apakan benar jika buku mewarnai khusus dewasa ini bisa untuk meningkatkan fokus?

 

Benarkah Buku Mewarnai Untuk Dewasa Dapat Meningkatkan Fokus?

Sebagai bagian dari terapi seni, buku mewarnai untuk dewasa bisa digunakan untuk mengatasi gangguan mental dan psikologi. Pada kasus yang lebih serius, biasanya terapi seni ini dikombinasikan dengan beberapa teknik psikoterapi seperti terapi kelompok atau terapi kognitif perilaku, untuk memaksimalkan hasilnya.

Berikut adalah beberapa manfaat buku mewarnai untuk dewasa:

1. Membantu Relaksasi Otak. Ketika kamu fokus pada suatu kegiatan yang sederhana dan menyenangkan, seperti mewarnai, otak cenderung menjadi rileks dan stres akan berkurang. Kegiatan buku mewarnai untuk dewasa ini bisa dicoba jika kamu merasa membutuhkan relaksasi atau meredakan stres. Hanya saja, tidak semua orang bisa merasakan manfaat tersebut, tergantung pada kepribadian dan pengalaman setiap orang.

2. Penghilang Stress. Kegiatan mewarnai telah terbukti memiliki manfaat mengurangi stres. Alasannya? Mewarnai dapat menenangkan amigdala, yaitu bagian otak yang berhubungan dengan respons rasa takut / stres sambil merangsang bagian-bagian otak yang bertanggung jawab atas kreativitas dan logika. Sebuah studi tahun 2005 mendokumentasikan pengurangan kecemasan pada subjek setelah waktu yang singkat dalam pewarnaan pola geometris.

Bahkan, terapi pewarnaan sedang digunakan secara eksperimental untuk mereka yang memiliki kecemasan dan gangguan terkait stres. Beberapa orang melaporkan tidur lebih baik saat mewarnai bahkan 5 menit sebelum tidur.

 

3. Melatih Fokus Dan Kreativitas. Ada alasan mengapa buku mewarnai orang dewasa menjadi favorit di kalangan profesional bisnis terkemuka di industri yang sangat penuh dengan tekanan dan profesional kreatif. Ada bukti bahwa bahkan sesi mewarnai pendek dapat membantu meningkatkan fokus dan memacu kreativitas.

Beberapa kantor bahkan menyediakan waktu untuk sesi pewarnaan kelompok bagi karyawan sebagai cara untuk meningkatkan fokus kelompok dan kreativitas selama proyek-proyek besar.

Selain dengan melakukan kegiatan mewarnai, kamu juga bisa meningkatkan fokus dengan rutin konsumsi Konilife Focus dari Konimex. Tapi sebelum lanjut, mungkin kamu bertanya, mengapa fokus itu penting?

 

Mengapa Fokus itu Penting?

Dalam dunia yang serba cepat seperti sekarang ini kamu diminta untuk mengerjakan banyak hal dalam waktu yang terbatas dan disaat yang bersamaan. Sementara mesin dapat melakukannya dengan cukup baik, manusia di sisi lain tidak dirancang untuk melakukan hal ini karena manusia memiliki keterbatasan.

Otak kita mempunyai kemampuan terbatas untuk berfokus kepada beberapa hal saja dalam waktu yang relatif singkat. untuk itu kamu perlu menjaga fokus kamu tetap tajam agar dapat menyelesaikan hal-hal yang terpenting. Tidak mau kan hal penting jadi terabaikan karena kamu kurang fokus dalam mengerjakan sesuatu?

 

Jaga Fokus Dengan Konilife Focus

Maka dari itu, penting untuk selalu jaga kesehatan otak agar kamu terus fokus. Selain dengan mewarnai seperti yang sudah dijelaskan di atas, kamu juga bisa konsumsi Konilife Focus yang merupakan salah satu suplemen untuk kesehatan otak yang aman dikonsumsi karena berbahan dasar alami.

Konilife Focus mengandung huperzia serrate yang dapat meningkatkan kemampuan memori. Selain itu juga terdapat ekstrak Cucuma Xanthorriza (ekstrak temulawak) yang berfungsi sebagai antioksidan yang baik untuk melindungi susunan saraf. Magnesium oxide di dalam Konilife Focus berperan dalam memelihara proses metabolisme dalam otak. Kemampuan Konilife Focus dalam memelihara fungsi memori lebih efektif daripada ginkgo biloba (yang hanya memperlancar aliran darah).

 

 

Sumber:

https://wellnessmama.com/77075/adult-coloring-books/

https://id.techinasia.com/bc/cara-meningkatkan-produktivitas-kerja/cara-fokus-kerja.html

https://www.alodokter.com/kabarnya-buku-mewarnai-untuk-dewasa-bisa-hilangkan-stres

Artikel Terkait

Pembuluh Darah Tersumbat Bisa Merenggut Nyawa, Waspadai Tiga Penyebabnya

03 January , 2020

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mengenal Glukosamin, Senyawa Penting Untuk Cegah Osteoarthritis

03 January , 2020

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kena Diabetes? Pantang 7 Makanan Ini!

03 January , 2020

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cek Tinja Dan Air Seni Untuk Tahu Penyakit, Memang Bisa? Yuk, Coba!

03 January , 2020

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

9 Bahaya Kekurangan Vitamin A, Cegah Dengan Cara Ini

03 January , 2020

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Hati-Hati, 4 Penyakit Yang Sering Terjadi Pada Organ Liver Ini Bisa Mengintaimu Kapan Saja

02 January , 2020

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Pemakaian Masker Untuk Polusi Udara, Efektifkah?

02 January , 2020

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Tak Disangka, Cara Mudah Ini Akan Bantu Kamu Tetap Sehat Di Usia 20-30 Tahun

02 January , 2020

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cara Unik Jaga Kesehatan Dan Daya Tahan Tubuh, Nomor 3 Pasti Favorit Semua Orang

02 January , 2020

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kamu Tak Akan Menyangka Jika Penyakit Ini Bisa Muncul Akibat Polusi Udara

02 January , 2020

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...