Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejukan, AC juga bermanfaat sebagai penyaring udara. Polusi udara di lingkungan perkotaan begitu luar biasa dan tentunya berdampak buruk bagi kesehatan. AC membantu menyaring partikel polutan yang berasal dari luar ruangan.

Dr. Michelle Bell, seorang Profesor Kesehatan Lingkungan di Yale University, mengatakan bahwa penggunaan AC membuat polusi udara di luar ruangan lebih sedikit menembus ke dalam dibandingkan dengan jendela yang terbuka. Akan tetapi, bukan berarti AC tidak punya efek samping terhadap kesehatan. Berikut ini masalah kesehatan yang bisa timbul jika tubuh terpapar AC terlalu lama.

  1. Meningkatkan Risiko Flu dan Masalah Pernapasan

Memiliki AC yang terkontaminasi baik itu di rumah, kantor atau kendaraan dapat memperburuk masalah pernapasan. Dr Gauri Mankekar, ahli THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan) di Hinduja Hospital, India, mengatakan AC dapat mengeringkan selaput lendir di hidung dan mulut kita. Kelembaban membran itu berfungsi sebagai pertahanan pertama tubuh dalam melawan patogen (bakteri dan virus) di udara. Ini yang membuat kita menjadi rentan terserang flu.

  1. Sulit Mengontrol Berat Badan

Saat kita kedinginan, metabolisme kita berjalan lebih cepat. Suhu dingin dapat meningkatkan penyimpanan lemak sehat dan membakar energi pada tubuh Anda, sehingga orang cenderung makan lebih banyak. Ruangan ber AC juga membuat orang lebih malas bergerak. Lebih sering makan dan kurang gerak dapat mengakibatkan kegemukan.

  1. Sakit Kepala dan Radang Sendi

Kurangnya udara segar dapat membuat tubuh merasakan kelelahan terus menerus. Suhu rendah juga dapat menyebabkan kontraksi otot, sakit kepala dan sakit punggung. Nyeri ini bisa berkembang menjadi rematik hingga radang sendi.

  1. Kulit Kering

Udara dingin dapat merusak kelembaban kulit, menghilangkan elastisitasnya, membuat gatal, bersisik hingga tampak lebih tua. “Dermatitis dan eksim sering terjadi pada orang-orang yang menghabiskan waktu berjam-jam di ruangan yang dingin dan kering.” ujar Dr Sushil Tahiliani, Dermatolog di Tahiliani's Clinic, India.

  1. Menurunkan Daya Tahan Tubuh

Suhu yang rendah dapat mempercepat pertumbuhan jamur yang tinggal dalam saluran AC. Filter di AC dirancang untuk mencegah penyebaran bakteri dan virus. Jika tidak dibersihkan secara teratur bakteri ini akan berkembang biak dan terakumulasi dan membuat kita menghirup udara yang terkontaminasi. Kita jadi mudah terserang penyakit yang diakibatkan oleh bakteri dan virus sehingga daya tahan tubuh kita melemah.

Tips Mengurangi Bahaya AC untuk Kesehatan

  1. Nyalakan AC pada suhu rata-rata

Suhu rata-rata adalah 25 derajat. Suhu ini membuat tubuh Anda tidak terkejut terutama jika Anda baru datang dari luar dimana cuaca panas dan terik. Fluktuasi suhu tubuh yang mendadak dan ekstrim di dalam tubuh dapat mengakibatkan masalah pada persendian.

  1. Minum air secara konstan

Jaga diri tetap terhidrasi dengan minum air putih setiap beberapa jam. Percikan mata dengan air dan berjalan sebentar ke luar ruangan pada jam makan siang untuk mendapatkan sinar matahari dan oksigen. Jangan menunggu rasa haus untuk minum, atur pengingat jika diperlukan.

  1. Bersihkan AC minimal 3 bulan sekali

Bersihkan filter AC setiap tiga bulan sekali. Filter AC yang kotor menyebabkan aliran udara yang buruk. Apabila AC tidak dirawat dengan baik bisa menjadi tempat berkembang biak bakteri dan jamur.  

  1. Memakai pelembab

Kulit yang terlalu kering bisa sampai mengelupas dan pecah-pecah. Kekeringan kulit dapat berdampak pada kerutan dan keriput yang berarti mempercepat proses penuaan. Perubahan suhu yang ektrim juga dapat merusak kulit. Gunakan lotion untuk melembabkan kulit wajah, leher, tangan, siku, lutut dan tempat yang Anda rasa perlu. Lotion berbahan dasar air dapat menambah kelembaban kulit Anda.

  1. Kurangi intensitas berada di ruang ber AC

Pekerja kantoran umumnya terpapar AC  sekitar 9 jam di kantor dan melanjutkannya lagi ketika sampai di rumah. Karena sudah terpapar AC cukup lama saat berada di kantor, sebaiknya ketika di rumah, Anda bisa mengurangi waktu pemakaian AC. Pada pagi hari bukalah jendela dan pintu. Biarkan matahari pagi masuk memenuhi kamar Anda.

Cobalah untuk tidak bergantung pada AC. Hidupkan AC hanya pada saat cuaca panas saja. AC memang salah satu perkembangan teknologi yang memberikan kenyamanyan. Akan tetapi, perawatan yang tidak tepat dan konsisten dapat memberikan banyak dampak buruk. Terlebih untuk orang-orang yang memiliki pola makan yang buruk, menderita penyakit, serta kulit yang tidak terpelihara dengan baik akan sulit menjaga kesehatan ketika berada terlalu lama di ruangan ber-AC.

Untuk itu konsumsi suplemen antioksidan Konilife Oxi dari Konimex yang mengandung antioksidan alami ekstrak biji anggur agar Anda terhindar dari berbagai macam masalah kesehatan. Ekstrak biji anggur memiliki efek antioksidan yang jauh lebih kuat dari Vitamin C dan E. Karena itu memiliki banyak manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit dan dapat menjaga elastisitas kulit. Kesehatan Anda jadi lebih terjaga dengan baik di segala kondisi.

Sumber:

http://time.com/3942050/air-conditioner-healthy/

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/9-hours-in-an-AC-workplace-may-be-disastrous/articleshow/17582798.cms

 

Artikel Terkait

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...