Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam. Baik pria maupun wanita pasti akan lebih percaya diri jika memiliki kulit yang sehat. Sayangnya, kebiasaan-kebiasaan tertentu ternyata dapat membuat wajah menjadi kusam. Apa saja kebiasaan-kebiasaan yang membuat wajah terlihat kusam. Baca di bawah ini yah.

 

1. Tidak Menggunakan Produk Perawatan Kulit Yang Tepat. Tidak menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit serta menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit dengan kandungan berbeda justru dapat menyebabkan masalah kulit dan sama sekali tidak mendatangkan manfaat lho.

Sebagai contoh, kandungan asam dalam asam salisilat dan asam glikolat dari satu produk justru dapat merusak bahan vitamin C atau retinol. Sehingga penting untuk mengetahui kandungan pada produk yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu.

 

2. Sering Terkena Sinar Matahari Dan Polusi. Kulit kusam juga dapat diakibatkan paparan sinar matahari akibat kulit tidak terlindungi sinar UVA and UVB. Untuk itu, pastikan kamu selalu mengawali perawatan wajah dengan menggunakan sunscreen untuk menghindari pengaruh buruk sinar matahari. Kamu bisa melindungi kulit wajah dengan mengoleskan tabir surya SPF 30 atau lebih, termasuk saat hari sedang mendung sekalipun.

 

Selain itu, batasi aktivitas di bawah sinar matahari antara pukul 10.00 – 14.00. Kalau kamu beraktivitas di bawah sinar matahari sepanjang hari, aplikasikan ulang sunscreen setiap dua hingga tiga jam sekali.

 

3. Tidak Memiliki Waktu Tidur Yang Cukup. Banyaknya aktivitas terkadang membuat waktu tidur jadi berkurang. Padahal, waktu tidur memiliki dampak yang besar terhadap kesehatan dan kecantikan lho. Ketika tubuh kurang beristirahat, regenerasi sel pun jadi terhambat. Inilah yang membuat wajah jadi terlihat kusam.

 

4. Tubuh Kurang Ternutrisi. Ketika tubuh tidak ternutrisi dengan baik, kulit wajah pun akan terlihat kusam dan tidak sehat. Oleh karena itu, jika kamu menginginkan wajah yang cerah dan bersinar, perbanyaklah konsumsi buah dan sayuran yang mengandung banyak zat antioksidan, serta batasi konsumsi garam dan makanan yang digoreng.

 

5. Tidak Membersihkan Wajah Sebelum Tidur. Jika kamu termasuk salah satu orang yang malas membersihkan wajah sebelum tidur dan memilih tidur dengan makeup yang masih menempel di wajah, jangan kaget kalau kamu bangun dengan wajah yang tidak segar esok harinya. Tidur dengan makeup dan kotoran yang menempel di wajah tidak hanya akan membuat wajah terlihat kusam, tapi juga menyebabkan jerawat dan menimbulkan penuaan dini.

 

6. Tidak Pernah Melakukan Eksfoliasi. Sel kulit mati yang menumpuk di wajah juga menjadi penyebab wajah menjadi kusam dan terasa kasar. Eksfoliasi berguna untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati. Jika kamu tidak pernah mengeksfoliasi wajah, maka sel kulit mati yang ada di wajah pun akan semakin banyak dan wajah pun akan terlihat kusam.

 

Tapi tak perlu khawatir, agar kulit senantiasa sehat dan terhindar dari kusam, kamu bisa melakukan beberapa tips ini untuk mencegah wajah kusam:

1.Rajin Membersihkan Wajah. Rajin membersihkan wajah memang berperan menjaga kulit tetap bersih, tapi tetap ada hal yang perlu diingat, terlalu sering mencucinya dapat membuat kulit menjadi kering. Mencuci wajah 1 – 2 kali sehari sudah cukup bagi sebagian besar orang. Lalu saat menggunakan handuk untuk mengeringkan wajah, jangan menggosok wajah terlalu kasar, cukup tepuk-tepuk wajah dengan lembut sampai kering.

 

2. Olahraga Dan Konsumsi Makanan Sehat. Memiliki kulit wajah yang segar dan sehat secara alami dapat dimulai dari dalam yaitu dengan konsumsi buah dan sayur segar, serta olahraga secara teratur.

 

3. Tidur Berkualitas Yang Cukup Dan Teratur. Tidur yang berkualitas dan teratur selama 7-9 jam sehari membantu mengoptimalkan pembentukan hormon pertumbuhan yang mendorong pergantian sel-sel tubuh dan produksi kolagen. Kurang tidur menghambat proses ini dan membuat wajah menjadi lebih kusam dan tampak lelah.

 

4. Bebas Stress. Kulit kusam adalah salah satu dampak yang akan paling terlihat dari kondisi stress yang kamu alami. Biasakan untuk mengelola stres dan rutin melakukan rekreasi, relaksasi, dan meditasi.

 

5. Konsumsi Konilife Chlorofit. Selain 4 hal di atas, kamu juga bisa konsumsi Konilife Chlorofit. Spirulina yang terkandung dalam Konilife Chlorofit memiliki banyak manfaat seperti dapat meremajakan kulit dan rambut. Kamu pun dapat terhindar dari kulit kusam dengan dibarengi melakukan 4 hal diatas. Tak hanya itu saja, Spirulina juga kaya akan vitamin dan mineral yang dapat mengoptimalkan daya tahan tubuh dan membantu kamu lebih sehat secara menyeluruh.

 

 

Sumber:

https://www.popbela.com/beauty/skin/jennifer-a-tanjung/penyebab-kulit-kusam/full

https://www.alodokter.com/selamat-tinggal-wajah-kusam

Artikel Terkait

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...