Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi peripheral, seperti jempol kaki, lutut, sikut, dan jari-jari. Penyakit ini disebabkan terbentuknya kristal-kristal asam urat pada sendi. Asam urat atau urate adalah salah satu produk turunan dari senyawa yang disebut purine.

Sakit pada penderita penyakit asam urat dapat ditimbulkan oleh konsumsi makanan, seperti daging merah dan alkohol. Namun, tahukah Anda bahwa obat-obatan dan kondisi medis dapat menjadi pemicu juga?

Dr. Kenneth G. Saag, seorang ahli rheumatologi dari University of Alabama, menyebutkan bahwa hal-hal non-makanan dapat menjadi faktor risiko yang sangat berpengaruh terhadap kondisi penyakit asam urat.

Berikut adalah beberapa contoh pemicu rasa sakit pada penyakit asam urat yang bukan berasal dari makanan:

Aspirin

Mengonsumsi aspirin dapat meningkatkan jumlah asam urat dalam darah Anda. Jika tingkat asam urat meninggi, maka akan tersimpan di bagian sendi-sendi, biasanya pada jempol kaki dan jari-jari. Deposit asam urat tersebut akan membentuk kristal-kristal dengan ujung yang tajam dan menimbulkan rasa sakit.

Meski begitu, jika Anda memang membutuhkan aspirin dalam dosis rendah untuk mengurangi risiko serangan jantung yang Anda mungkin derita, jangan takut untuk tetap mengonsumsinya. Namun, cobalah untuk mengurangi risiko penyakit asam urat dengan mengurangi faktor risiko lainnya.

Diuretik

Diuretik merupakan sejenis obat yang digunakan untuk meningkatkan jumlah air dan garam yang dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk urine. Diuretik biasanya diresepkan untuk mengontrol tekanan darah tinggi. Namun, di saat yang bersamaan diuretik juga menghalangi pengeluaran asam urat dari ginjal. Akibatnya, asam urat dapat menumpuk dan meningkat kadarnya.

Meski terdapat beberapa obat lain yang dapat mengontrol tekanan darah, Dr. Saag mengungkapkan bahwa beberapa orang hanya mendapatkan hasil yang maksimal dari diuretik. Beliau menyarankan untuk mengkombinasikan diuretik dengan obat-obatan yang memperlambat produksi asam urat dalam tubuh.

Dehidrasi

Kekurangan cairan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, salah satunya adalah penyakit asam urat. Prof. Theodore Vanitallie, MD, dari Columbia University College of Physicians and Surgeons, mengungkapkan bahwa dehidrasi dapat meningkatkan konsentrasi asam urat dalam darah. Peningkatan tersebut dapat berkontribusi terhadap serangan penyakit asam urat.

Cegah dehidrasi dengan mengonsumsi delapan gelas air putih setiap harinya, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit asam urat.

Kelebihan Berat Badan

Ternyata, mencegah penyakit asam urat tidak cukup hanya dengan menjaga diet dengan membatasi atau menghindari makanan-makanan yang dapat memicu penyakit tersebut, seperti daging, alkohol, dan minuman manis. Obesitas atau kelebihan berat badan sendiri dapat meningkatkan risiko gout. Obesitas akan merangsang tubuh untuk memproduksi asam urat lebih banyak dan memblok ekskresi asam urat.

Karenanya, mengendalikan berat tubuh Anda adalah langkah penting untuk juga mengontrol level asam urat.

Diet Instan

Diet instan dengan berpuasa untuk mengurangi berat badan dan level asam urat adalah pilihan yang buruk. Dr. Vanitallie menyebutkan bahwa mengurangi berat badan dengan diet berpuasa dapat meningkatkan risiko serangan penyakit asam urat. Penyebabnya adalah level keton pada tubuh akan meningkat dan keton akan bersaing dengan asam urat dalam hal eksresi dari tubuh.

Menopause

Risiko gout dapat meningkat saat memasuki masa menopause. Estrogen, hormon yang membantu ginjal mengeluarkan asam urat, akan menurun kadarnya. Setelah masa menopause, Anda juga harus tetap waspada untuk menghindari faktor risiko gout lainnya.

Cedera

Cedera pada sendi dapat menyebabkan asam urat bertumpuk dan menyebabkan serangan gout yang bisa berlangsung selama berminggu-minggu.

Cobalah untuk menghindari benturan pada jari, keseleo pada pergelangan kaki, ataupun tekanan repetitif pada sendi-sendi tertentu. Hal tersebut bukan hanya untuk menghindari gout, tetapi juga mencegah terjadinya osteoarthritis pada bagian yang terluka.

Sepatu yang Tidak Nyaman

Kadar asam urat yang tinggi, kecenderungan gout, dan memakai sepatu yang tidak nyaman adalah kombinasi yang dapat memicu serangan gout. Sepatu hak tinggi yang sering dipakai wanita adalah salah satu jenis sepatu yang dapat memicu timbulnya gout. Batasi penggunaan sepatu stiletto atau pakai sepatu dengan hak yang lebih rendah untuk mengurangi tekanan pada jari-jari kaki.

Riwayat Keluarga

Riwayat keluarga bukanlah faktor pemicu gout yang bisa Anda kontrol. Faktanya, sekitar 20% penderita penyakit asam urat mempunyai riwayat keluarga dengan kondisi yang sama. Jika Anda berusia lebih dari 40 tahun dan mempunyai riwayat keluarga dengan gout, kurangilah faktor risiko gout yang lain, seperti dari makanan.

Cegah penyakit asam urat dengan asupan nutrisi yang cukup. Komposisi herbal alami untuk nutrisi bebas asam urat, pegal linu, dan nyeri sendi yang aman untuk penggunaan jangka panjang ada dalam Konilife Urafit.

Konilife Urafit dengan kandungan ekstrak daun seledri, ekstrak daun salam, dan ekstrak jinten hitam menjadi kombinasi yang menurunkan kadar asam urat, serta menjadi solusi anti inflamasi dan pereda nyeri. Konilife Urafit juga telah tersertifikasi halal oleh MUI, sehingga aman dikonsumsi.  

Produk Terkait

Konilife Vision
Detail Produk
Konilife Ostegard
Detail Produk
Konilife Redaxin
Detail Produk

Artikel Terkait

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...