Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal bebas dengan penyebab berbagai penyakit yang umum dialami orang-orang masa kini. Sebenarnya radikal bebas adalah hasil sampingan dari proses pengolahan makanan menjadi energi. Paparan radikal bebas yang diterima tubuh manusia bisa berasal dari makanan, udara bahkan dari reaksi tubuh kamu terhadap sinar matahari. Kabar baiknya, tubuh kita memiliki mekanisme pertahanan khusus untuk menangkal efek buruk radikal bebas yaitu antioksidan.

Jika dibiarkan, radikal bebas bisa menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh yang sehat. Radikal bebas ini ditengarai sebagai penyebab berbagai penyakit seperti penyakit jantung, kanker, berkurangnya kemampuan penglihatan, hingga Alzheimer. Antioksidan bersifat sebagai penetralisir sifat reaktif radikal bebas sehingga dapat mencegah penyakit-penyakit tersebut.

Tahukah kamu jika ada dua jenis antioksidan? Yaitu endogeneous yang dihasilkan oleh tubuh dan exogeneous yang didapat dari luar tubuh terutama dari makanan. Meskipun tubuh dapat menghasilkan antioksidan sendiri, faktanya tubuh cenderung lebih bergantung pada antioksidan yang berasal dari luar. Antioksidan ini akan bekerja dengan cara memberikan elektron pada molekul radikal bebas sehingga menetralisir sifat buruk dari radikal bebas tersebut.

 

Bagaimana Antioksidan Bekerja Dalam Tubuh?

Cara kerja antioksidan berhubungan dengan cara kerja radikal bebas. Radikal bebas dalam tubuh berupa molekul yang memiliki elektron bebas, dimana seharusnya elektron berpasang-pasangan. Elektron bebas ini membuat radikal bebas menjadi sangat reaktif sehingga dapat menyebabkan kerusakan pada sel di sekitarnya. Karena sifat elektron yang berpasang-pasangan, elektron bebas yang terdapat pada molekul radikal bebas ini dapat mendonorkan elektron atau menerima elektron dari molekul sel tubuh yang sehat. Molekul sel tubuh yang sehat kemudian akan bersifat sama seperti radikal bebas sehingga menimbulkan banyak radikal bebas lainnya. Radikal bebas yang reaktif kemudian mempengaruhi membran hingga inti sel dan merusak komponen-komponen yang terdapat di dalam suatu sel, memicu sel untuk menghancurkan dirinya sendiri. Meskipun dapat menyerang semua jenis sel, radikal bebas terutama menyerang sel lemak, sel asam nukleat, dan protein.

Fungsi utama antioksidan adalah mendonorkan elektron pada elektron tidak berpasangan yang terdapat di molekul radikal bebas, mencegah elektron bebas tersebut untuk menarik elektron dari sel tubuh yang sehat. Yang istimewa dari kerja antioksidan adalah setelah memberikan elektron, antioksidan tidak akan berubah menjadi radikal bebas seperti jika sel lain yang memberi elektron. Sehingga kerja antioksidan seperti menetralisir sifat reaktif molekul radikal bebas

Sebenarnya, tubuh memiliki kemampuan untuk menghasilkan antioksidannya sendiri dan mengatasi radikal bebas. Salah satu antioksidan yang dihasilkan oleh tubuh di antaranya adalah glutathione. Glutathione ini dapat membantu mengubah berbagai macam radikal bebas menjadi bentuk yang tidak berbahaya bagi tubuh, sebelum akhirnya radikal bebas itu dikeluarkan oleh tubuh melalui sistem detoksifikasi.

Sayangnya, tingginya radikal bebas yang dapat diserap oleh tubuh seseorang dari lingkungan, makanan, dan sinar matahari saat ini semakin meningkat. Ditambah dengan gaya hidup masa kini yang cenderung kurang aktif dan konsumsi asupan makanan yang tidak seimbang, membuat kemampuan tubuh untuk menghasilkan antioksidan justru semakin terganggu dan menurun. Glutathione ini juga diketahui menurun pada penderita kanker, HIV, diabetes tipe 2, Parkinson, dan hepatitis.

Saat ini, banyak sekali topik dan bahasan mengenai antioksidan. Ya, dengan ditemukannya radikal bebas sebagai salah satu pemicu penuaan dan banyak penyakit kronis, maka kebutuhan untuk menekan laju radikal bebas pun semakin meningkat. Antioksidan adalah salah satu solusi mengatasi tingginya tingkat radikal bebas yang dapat muncul pada tubuh seseorang. Belakangan ini, penelitian tentang antioksidan bermunculan, berbagai macam makanan kaya antioksidan pun ditemukan. Ada beberapa makanan yang diketahui kaya akan antioksidan sehingga dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh secara alami. Beberapa makanan sumber antioksidan tinggi antara lain adalah alpukat, bawang putih, asparagus, brokoli, buah berry seperti blackberry, strawberry, dan blueberry.

Mungkin kamu bertanya-tanya, kalau tubuh bisa memproduksi antioksidan sendiri dengan gluthatione, mengapa masih banyak suplemen yang menawarkan antioksidan? Berikut penjelasannya untuk kamu.

 

Benefit Lain Dari Konsumsi Suplemen Yang Mengandung Antioksidan

Ada beberapa orang yang memang memiliki masalah dengan sistem detoksifikasi dan penyakit kronis, sehingga penggunaan suplemen antioksidan sangat dianjurkan. Suplementasi antioksidan dapat membantu tubuh mengurangi beban radikal bebas dan mempercepat penyembuhan penyakit.

Bila perlu, untuk menambah asupan antioksidan, kamu bisa mengonsumsi Konilife Oxi. Di dalam konilife Oxi terkandung ekstrak biji anggur (grape seed extract) yang efek antioksidannya 50x lebih kuat dari vitamin E dan 20x lebih kuat dari vitamin C. Kandungan Grape Seed Extract dalam kaplet Konilife Oxi setara dengan 8.000 biji anggur. Dengan mengonsumsi Konilife Oxi dan diimbangi dengan gaya hidup sehat, kamu bisa menetralisir radikal bebas dan mencegah kerusakan yang ditimbulkan oleh radikal bebas.

 

Sumber:

https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/perlukah-suplemen-antioksidan/

https://hellosehat.com/hidup-sehat/nutrisi/apa-itu-antioksidan-apa-fungsinya-bagi-tubuh/

 

Artikel Terkait

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...