Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek hitam, hingga penuaan dini. Rambut yang kering dan kusam juga bisa membuat kita menjadi kurang percaya diri. Ternyata, salah satu solusi untuk mengatasi masalah kulit dan rambut adalah dengan mengonsumsi spirulina.

Apa itu spirulina? Spirulina adalah tumbuhan ganggang hijau-biru yang kaya akan vitamin, mineral, protein, dan asam lemak essensial. Kandungan nutrisinya yang kaya dapat memberikan manfaat untuk kesehatan kita secara menyeluruh, termasuk untuk meningkatkan kecantikan kulit dan rambut. Apa saja manfaat spirulina untuk kulit dan rambut kita?

1.  Mengencangkan Kulit dan Menjaga Elastisitasnya

Seiring bertambahnya usia dan terlalu sering terpapar radikal bebas seperti polusi udara, membuat kulit bisa kehilangan elastisitasnya. “Spirulina merupakan bahan alami anti penuaan yang sempurna. Protein, lemak sehat dan antioksidannya membantu kulit tampak lebih kencang dan menghambat proses penuaan.” ujar Wendei Smith, CEO dan Esthetician di Peace of Mind Skin & Body Care di California.

Spirulina juga kaya akan beta karoten, yang melindungi kulit dan membuatnya lebih elastis. Menurut buku Skin Saver Remedies (2000) yang ditulis Juta Stepanovs, konten tinggi tyrosine di spirulina memperlambat proses penuaan sel sehingga membantu meremajakan kulit.

2.  Mengurangi Jerawat

Sifat antibakteri yang ada pada spirulina dapat mengurangi produksi bakteri kandida, yang merupakan salah satu penyebab utama jerawat. Spirulina memiliki kekuatan pembersihan yang mendalam termasuk pada pertumbuhan bakteri yang menyebabkan jerawat dan infeksi.

3.  Melawan Peradangan

Phycocyanin, salah satu komponen aktif yang ada di dalam spirulina memiliki sifat antiinflamasi atau anti peradangan. Karena itu bisa menenangkan kulit dan memperbaiki kerusakan kulit. Tyrosine dalam spirulina juga dapat membantu melindungi kulit dari bahaya radiasi sinar matahari.

4.  Membuat Kulit Lebih Cerah dan Bersinar

Rebecca Gentry, Performance Specialist di Bodyism, penyedia program kesehatan holistik di Inggris, mengatakan dengan menambah asupan spirulina dalam konsumsi harian Anda, Anda membantu kulit menghilangkan racun dan meningkatkan metabolisme kulit.

Metabolisme kulit yang terjaga dengan baik dapat membuat sel kulit Anda lebih cepat terbarukan sehingga membuat kulit menjadi lebih sehat dan lebih bersinar. Ketika dikonsumsi, spirulina yang kaya akan vitamin A, C, E serta banyak vitamin B, juga tinggi kalsium, zat besi dan zinc membuat kulit menjadi cantik dan bercahaya.

5.  Mengurangi Garis Halus dan Keriput

Mengandung vitamin E, tyrosine dan selenium, spirulina menawarkan semua senyawa vitamin yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit. SOD (superoxide dismutase) adalah salah satu antioksidan kuat yang dapat melindungi tubuh dari molekul-molekul yang merusak. Spirulina merupakan salah satu sumber SOD terbaik.

Kombinasi SOD dan karotenoid yang ditemukan dalam spirulina bermanfaat memperbaiki masalah kulit seperti eksim dan flek hitam. Jika tubuh kekurangan antioksidan ini, jaringan tubuh termasuk kulit akan kurang mendapat perlindungan sehingga bisa cepat rusak. Tingkat degenerasi jaringan akan meningkat dan dapat berakibat pada penuaan.

6.  Membuat Rambut Lembut dan Berkilau

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan kulit, spirulina juga membantu membuat rambut tampak lebih indah. Asam lemak essensial dalam spirulina dapat membuat rambut lebih berkilau dan lembut. Selain itu, rambut juga jadi lebih lembab, terhindar dari kekeringan serta merangsang pertumbuhan rambut, dan mengobati ketombe.

Untuk mendapatkan banyak manfaat dari spirulina untuk kesehatan kulit dan rambut Anda, memperolehnya tidaklah sulit. Kini sudah tersedia Konilife Chlorofit dari Konimex yang tiap kapsulnya mengandung spirulina 500 mg. Mengandung antioksidan yang kaya, spirulina dapat menangkal radikal bebas. Radikal bebas berbahaya bagi tubuh karena bisa mengakibatkan timbulnya penyakit jantung, hipertensi, diabetes dan kanker.

Radikal bebas juga berbahaya untuk kulit karena bisa menyebabkan berbagai masalah seperti penuaan dini. Jadi, untuk menjaga kecantikan kulit agar kulit selalu bercahaya dan terjaga kesegarannya konsumsi dua kapsul Konilife Chlorofit setiap harinya. Selain berbahan dasar alami, yang pastinya aman dikonsumsi, Konilife Chlorofit juga sudah mendapat sertifikat halal dari Majelis Ulama Indonesia (MUI).

Selain minum Konilife Chlorofit, agar kecantikan kulit Anda semakin terpancar, selalu jaga pola makan dengan hanya mengonsumsi makanan yang sehat. Perbanyak minum air putih untuk menghidrasi kulit sehingga kulit tidak kering. Olahraga secara teratur minimal 30 menit setiap harinya dan jangan lupa untuk selalu istirahat yang cukup terutama di malam hari. Tidur nyenyak selama kurang lebih 8 jam di malam hari akan membantu proses regenerasi kulit berjalan dengan baik, di mana sel-sel kulit mati akan terganti dengan sel-sel kulit baru.

Gunakan perawatan kecantikan yang dapat menjaga kesehatan kulit dan bebas dari kandungan bahan-bahan berbahaya.  Perhatikan juga tingkat stres dan kelola emosi dengan baik. Karena keadaan mental yang buruk juga dapat membuat tampilan kulit menjadi tidak sehat.

Sumber:

https://www.cancertutor.com/spirulina-cancer-fighting-sea-algae/

https://freshbodymind.com/spirulina-superfood-skin/

https://www.popsugar.com.au/beauty/Beauty-Benefits-Spirulina-43414438#photo-43414437

Artikel Terkait

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...