Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau
26 February , 2018
Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek hitam, hingga penuaan dini. Rambut yang kering dan kusam juga bisa membuat kita menjadi kurang percaya diri. Ternyata, salah satu solusi untuk mengatasi masalah kulit dan rambut adalah dengan mengonsumsi spirulina.
Apa itu spirulina? Spirulina adalah tumbuhan ganggang hijau-biru yang kaya akan vitamin, mineral, protein, dan asam lemak essensial. Kandungan nutrisinya yang kaya dapat memberikan manfaat untuk kesehatan kita secara menyeluruh, termasuk untuk meningkatkan kecantikan kulit dan rambut. Apa saja manfaat spirulina untuk kulit dan rambut kita?
1. Mengencangkan Kulit dan Menjaga Elastisitasnya
Seiring bertambahnya usia dan terlalu sering terpapar radikal bebas seperti polusi udara, membuat kulit bisa kehilangan elastisitasnya. “Spirulina merupakan bahan alami anti penuaan yang sempurna. Protein, lemak sehat dan antioksidannya membantu kulit tampak lebih kencang dan menghambat proses penuaan.” ujar Wendei Smith, CEO dan Esthetician di Peace of Mind Skin & Body Care di California.
Spirulina juga kaya akan beta karoten, yang melindungi kulit dan membuatnya lebih elastis. Menurut buku Skin Saver Remedies (2000) yang ditulis Juta Stepanovs, konten tinggi tyrosine di spirulina memperlambat proses penuaan sel sehingga membantu meremajakan kulit.
2. Mengurangi Jerawat
Sifat antibakteri yang ada pada spirulina dapat mengurangi produksi bakteri kandida, yang merupakan salah satu penyebab utama jerawat. Spirulina memiliki kekuatan pembersihan yang mendalam termasuk pada pertumbuhan bakteri yang menyebabkan jerawat dan infeksi.
3. Melawan Peradangan
Phycocyanin, salah satu komponen aktif yang ada di dalam spirulina memiliki sifat antiinflamasi atau anti peradangan. Karena itu bisa menenangkan kulit dan memperbaiki kerusakan kulit. Tyrosine dalam spirulina juga dapat membantu melindungi kulit dari bahaya radiasi sinar matahari.
4. Membuat Kulit Lebih Cerah dan Bersinar
Rebecca Gentry, Performance Specialist di Bodyism, penyedia program kesehatan holistik di Inggris, mengatakan dengan menambah asupan spirulina dalam konsumsi harian Anda, Anda membantu kulit menghilangkan racun dan meningkatkan metabolisme kulit.
Metabolisme kulit yang terjaga dengan baik dapat membuat sel kulit Anda lebih cepat terbarukan sehingga membuat kulit menjadi lebih sehat dan lebih bersinar. Ketika dikonsumsi, spirulina yang kaya akan vitamin A, C, E serta banyak vitamin B, juga tinggi kalsium, zat besi dan zinc membuat kulit menjadi cantik dan bercahaya.
5. Mengurangi Garis Halus dan Keriput
Mengandung vitamin E, tyrosine dan selenium, spirulina menawarkan semua senyawa vitamin yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit. SOD (superoxide dismutase) adalah salah satu antioksidan kuat yang dapat melindungi tubuh dari molekul-molekul yang merusak. Spirulina merupakan salah satu sumber SOD terbaik.
Kombinasi SOD dan karotenoid yang ditemukan dalam spirulina bermanfaat memperbaiki masalah kulit seperti eksim dan flek hitam. Jika tubuh kekurangan antioksidan ini, jaringan tubuh termasuk kulit akan kurang mendapat perlindungan sehingga bisa cepat rusak. Tingkat degenerasi jaringan akan meningkat dan dapat berakibat pada penuaan.
6. Membuat Rambut Lembut dan Berkilau
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan kulit, spirulina juga membantu membuat rambut tampak lebih indah. Asam lemak essensial dalam spirulina dapat membuat rambut lebih berkilau dan lembut. Selain itu, rambut juga jadi lebih lembab, terhindar dari kekeringan serta merangsang pertumbuhan rambut, dan mengobati ketombe.
Untuk mendapatkan banyak manfaat dari spirulina untuk kesehatan kulit dan rambut Anda, memperolehnya tidaklah sulit. Kini sudah tersedia Konilife Chlorofit dari Konimex yang tiap kapsulnya mengandung spirulina 500 mg. Mengandung antioksidan yang kaya, spirulina dapat menangkal radikal bebas. Radikal bebas berbahaya bagi tubuh karena bisa mengakibatkan timbulnya penyakit jantung, hipertensi, diabetes dan kanker.
Radikal bebas juga berbahaya untuk kulit karena bisa menyebabkan berbagai masalah seperti penuaan dini. Jadi, untuk menjaga kecantikan kulit agar kulit selalu bercahaya dan terjaga kesegarannya konsumsi dua kapsul Konilife Chlorofit setiap harinya. Selain berbahan dasar alami, yang pastinya aman dikonsumsi, Konilife Chlorofit juga sudah mendapat sertifikat halal dari Majelis Ulama Indonesia (MUI).
Selain minum Konilife Chlorofit, agar kecantikan kulit Anda semakin terpancar, selalu jaga pola makan dengan hanya mengonsumsi makanan yang sehat. Perbanyak minum air putih untuk menghidrasi kulit sehingga kulit tidak kering. Olahraga secara teratur minimal 30 menit setiap harinya dan jangan lupa untuk selalu istirahat yang cukup terutama di malam hari. Tidur nyenyak selama kurang lebih 8 jam di malam hari akan membantu proses regenerasi kulit berjalan dengan baik, di mana sel-sel kulit mati akan terganti dengan sel-sel kulit baru.
Gunakan perawatan kecantikan yang dapat menjaga kesehatan kulit dan bebas dari kandungan bahan-bahan berbahaya. Perhatikan juga tingkat stres dan kelola emosi dengan baik. Karena keadaan mental yang buruk juga dapat membuat tampilan kulit menjadi tidak sehat.
Sumber:
https://www.cancertutor.com/spirulina-cancer-fighting-sea-algae/
https://freshbodymind.com/spirulina-superfood-skin/
https://www.popsugar.com.au/beauty/Beauty-Benefits-Spirulina-43414438#photo-43414437
