Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri ternyata memiliki pengaruh terhadap kesehatan prostat pria. Peneliti tersebut mengumpulkan dan menganalisis sebelas studi untuk membandingkan efek kencing duduk versus berdiri. Penelitian itu mengerucut pada tiga kunci yang menjadi parameter urodinamik yang erat kaitannya dengan kesehatan prostat pria. Tiga hal itu di antaranya: laju alir maksimum urin, waktu buang air kecil, dan volume post-void (jumlah urin yang tersisa di kandung kemih).

Hasil meta-analisis mereka menunjukkan, pria dengan jalur urin lebih rendah (LUTS) alias yang terbiasa kencing duduk, mampu mengosongkan kandung kemihnya sampai tuntas. Dalam studi itu, pria dengan LUTS meninggalkan lebih sedikit 25 milimeter urin di kandung kemih mereka, dan punya waktu kencing lebih sebentar, rata-rata 0,62 detik, ketimbang kencing berdiri.

Hal ini dianggap dapat memengaruhi kesehatan tubuh pria. LUTS memengaruhi kesehatan 40 persen pria yang biasa kencing duduk seperti peningkatan frekuensi kencing, buang air kecil yang menyakitkan, dan masalah pengosongan kandung kemih yang tak lengkap, hal-hal tersebut merupakan beberapa perihal yang paling umum dalam peningkatkan pembesaran prostat, atau bahkan menimbulkan kanker prostat.

Uniknya, meskipun urusan kencing berdiri atau duduk adalah keputusan pribadi seseorang, sejumlah negara bahkan tegas perkara hal ini. Pada 2012 lalu, misalnya, Swedia dan Taiwan membuat aturan untuk melarang pria kencing berdiri. Viggo Hansen, seorang anggota DPR di Swedia mengusulkan aturan yang menegaskan para pria agar tak lagi kencing berdiri karena dianggap kotor dan tak sehat.

Sementara pemerintah Taiwan, lewat Menteri Administrasi Perlindungan Lingkungan, Stephen Shen, mengimbau warganya untuk tidak lagi mengikuti cara kencing tradisional. Di Jepang, pada 2007, sebuah poling menunjukkan bahwa 49 persen pria Jepang yang sudah menikah lebih memilih kencing duduk karena para istrinya menyuruh demikian. Tapi sampai saat ini sebagian orang memang masih belum terbiasa. Masih banyak pula pria yang tidak paham akan hal ini dan mengaitkan cara kencing dengan kualitas kejantanan.

 

Rawan Terhadap Komplikasi

Pria dengan pembesaran prostat rentan terhadap komplikasi, seperti cystitis dan batu kandung kemih. Bagi kebanyakan pria, prostat tumbuh seiring bertambahnya usia. Karena pembesaran ini, aliran urin menurun dan urin mungkin tertinggal di kandung kemih setelah buang air kecil.

Beberapa dokter menyarankan pasien-pasien ini untuk buang air kecil dalam posisi duduk. Namun, pada saat itu belum ada bukti klinis untuk saran ini, menurut Ype de Jong, mahasiswa kedokteran tahun kelima di LUMC (Leiden University Medical Centre).

Kemudian siswa LUMC bersama Ype de Jong, Hans Pinckaers dan Robin ten Brinck mempelajari artikel ilmiah tentang masalah buang air kecil dan posisi saat kencing. Dipimpin oleh ahli urologi Prof. Dr. Lycklama à Nijeholt dan ahli epidemiologi Dr. Dekkers, mereka memilih 11 artikel yang memenuhi syarat untuk analisis statistik.

Hasilnya mengejutkan: pria dengan masalah urologi yang berhubungan dengan prostat membesar menunjukkan buang air kecil lebih baik dalam posisi duduk, jumlah urin yang tersisa di kandung kemih berkurang, aliran kemih cenderung meningkat dan waktu yang lebih singkat untuk menghabiskan buang air kecil. De Jong menjelaskan dengan sederhana jika dalam posisi duduk, otot-otot dasar panggul dan kaki akan lebih santai, yang memungkinkan untuk pria dapat menuntaskan air kencing.

 

Beberapa Pria Kesulitan Mengosongkan Kandung Kemih Sepenuhnya

Masalah yang terkait dengan pembesaran prostat dapat terjadi pada pria paruh baya. Namun, orang tualah yang paling menderita. Dari pria di atas 80 tahun, lebih dari 90 persen mengalami kesulitan buang air kecil karena pembesaran prostat. Karena usia mereka, orang-orang ini cenderung jatuh jika mereka buang air kecil dalam posisi berdiri. Dalam konteks refleks, kecemasan akan jatuh saat kencing berdiri mengakibatkan kontraksi otot-otot panggul, sehingga sulit untuk mengosongkan kandung kemih sepenuhnya.

Obat-obatan yang diresepkan dokter untuk pasien dengan masalah prostat, bisa saja menyebabkan otot-otot di sekitar kandung kemih lebih relax dan dapat meredakan gejala. De Jong tidak menyarankan pasien untuk berhenti minum obat yang diresepkan. Dikarenakan menggabungkan obat tersebut dengan kencing dalam posisi duduk dapat memberikan hasil klinis terbaik

.

Konilife Prosmeto Untuk Kesehatan Prostat

Selain mencoba untuk kencing dalam posisi duduk, Anda juga bisa mulai konsumsi Konilife Prosmeto yang mengandung kombinasi formula paling penting dan lengkap untuk menghambat pembesaran prostat yakni Saw Palmetto+Lycopene+Selenium dan Vitamin E. Kombinasi Saw Palmetto, Lycopene, dan Selenium dalam Konilife Prosmeto menjadi antioksidan untuk prostat yang bermanfaat untuk melindungi prostat dari radikal bebas, menghambat pertumbuhan sel abnormal dan kerusakan DNA, sehingga mencegah pembesaran prostat. Sementara Vitamin E dalam Konilife Prosmeto bertindak sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kanker prostat dan membantu meningkatkan produksi sperma pada pria.

Saw Palmetto dalam Konilife Prosmeto menyempurnakan formula lengkap yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai keluhan yang ditimbulkan akibat gangguan prostat. Suplemen ini dapat membantu mengatasi gangguan dalam hubungan seksual, mengurangi rasa sakit akibat gangguan prostat, hingga membantu mengatasi kerontokan rambut.

 

Sumber:

https://tirto.id/mengapa-pria-sebaiknya-tidak-kencing-sambil-berdiri-crUg

https://www.health24.com/Medical/Prostate/News/Men-with-enlarged-prostate-should-pee-sitting-down-20140930

 

Artikel Terkait

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...