Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan indera manusia tak luput dari proses entropi yang membuat tubuh semakin melemah. Terlebih di era modern dimana zat-zat asing semakin gencar menyerang tubuh ditengah beribu aktivitas. Salah satu yang cukup berbahaya dan berpengaruh pada indera penglihatan adalah age-related macular degeneration (AMD).

Pengidap AMD akan secara perlahan kehilangan daya lihat di bagian tengah retina mata (macula), menyebabkan objek yang berada tepat di depan mata mengabur dan tak tampak. Penderita hanya dapat melihat objek yang berada di sisi saja (periferal), sementara bagian tengah tampak gelap seumpama lubang hitam. Meski tidak berujung pada kebutaan total, AMD tetap menjadi penghalang aktivitas sehari-hari, seperti membaca, memasak, dan mengenali wajah.

Seringkali penderita AMD tidak menyadari bahwa mereka mengidap penyakit tersebut hingga penglihatan mereka mulai memburam. Hal ini yang menyebabkan penyakit tersebut berbahaya karena begitu memasuki tahap akhir akan mustahil untuk disembuhkan. Hingga kini para ilmuwan masih berusaha menyelidiki asal-muasal degenerasi sel yang menuntun pada penyakit AMD dan bagaimana menyembuhkannya.

Menurut hasil penelitian dari National Eye Institute di Amerika Serikat, penyakit age-related macular degeneration akan mencapai status epidemik pada tahun 2030. Dr. Carl Kupfer dari institusi tersebut menyatakan bahwa hal ini disebabkan oleh generasi baby boomer yang semakin menua—gaya hidup mereka, tidak adanya pengobatan, dan minimnya pencegahan—sehingga pada titik tersebut akan terdapat 6,3 juta penduduk Amerika Serikat yang mengidap AMD. Kini AMDF (American Macular Degeneration Foundation) merupakan organisasi terdepan dalam upaya memerangi AMD.

Penyakit ini cenderung muncul setelah lewat usia 50-60 tahun (pada beberapa kasus lebih awal), dimana daya tahan  tubuh sudah jauh menurun dan dampak kurangnya nutrisi lantas menyerang indera penglihatan. Merokok juga dapat meningkatkan risiko terjangkit AMD hingga dua kali lipat, seperti halnya terlalu banyak melihat sinar ultraviolet. Selain itu, faktor genetik juga turut berperan dalam menentukan siapa saja yang memiliki kemungkinan mengidap penyakit tersebut.

Penyakit AMD sendiri dapat dibagi kedalam tiga tahap:

  1. AMD Tahap Awal
    Pada tahap ini dokter dapat menemukan kandungan drusen (zat protein kuning) berukuran sedang di retina mata pengidap (hanya setebal rambut). Belum terdapat gangguan penglihatan pada tahap awal. Jika drusen tersebut dibiarkan berkembang, pengidap akan memasuki tahap menengah.
  1. AMD Tahap Menengah
    Pada tahap menengah drusen akan membesar dan disertai dengan berubahnya zat-zat pigmen pada retina. Meskipun mulai berbahaya, pada tahap ini tidak banyak yang dapat dirasakan oleh pengidap AMD (masih bisa luput dari perhatian).
  1. AMD Tahap Akhir
    Pengidap AMD tahap akhir akan mengalami pembesaran drusen yang berujung pada rusaknya macula dan kehilangan daya lihat. Tahap akhir ini sendiri dibagi menjadi dua jenis: geographic atrophy (dry AMD), dimana terjadi pelapukan sel pada macula yang berfungsi untuk menyampaikan sensasi visual ke otak, dan neovascular atrophy (wet AMD), dimana terjadi pertumbuhan pembuluh darah yang tidak normal dibawah retina, yang dampak kerusakannya jauh lebih fatal dari jenis yang pertama.

Sebesar 80% dari pengidap AMD termasuk ke dalam jenis geographic atrophy dan sisanya terjangkit dengan neovascular atrophy. Perlu diingat kembali bahwa hingga saat ini belum ditemukan metode penyembuhan penyakit AMD tahap akhir, sehingga penting untuk mencegah sebelum terlambat.

Meskipun berbahaya dan tidak dapat disembuhkan, age-related macular degeneration atau AMD dapat dicegah selagi gejala-gejala tahap awal mulai muncul. Oleh karena itu sangat dianjurkan untuk melakukan check-up jika diyakini memiliki kondisi fisik yang dapat menjurus pada AMD, seperti hobi merokok dan faktor genetik yang sudah disebut diatas.

Pengidap gejala tahap awal AMD belum tentu menderita tahap akhir. Hanya sekitar 5-14% pengidap tahap awal AMD yang terus lanjut hingga tahap akhir, yang membutuhkan waktu kurang lebih 10 tahun. Pada tahap awal inilah penderita sangat dianjurkan untuk mengambil langkah-langkah penanganan, yakni dengan mengonsumsi lebih banyak nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh.

Banyak-banyaklah mengonsumsi sayuran hijau. Mineral alami yang terkandung di dalamnya dapat memperlancar peredaran darah serta merangsang enzim yang berfungsi menjaga kondisi organ termasuk mata. Selain itu, vitamin A juga telah terbukti turun-menurun sebagai nutrisi yang paling penting untuk indera penglihatan.

Pencegahan AMD dapat dilakukan dengan berolahraga secara teratur, tidak merokok, dan menghindari sinar ultraviolet. Konilife Vision dari Konimex menggunakan kandungan alami antioksidan, mineral, dan vitamin A yang dibutuhkan mata untuk tetap berada dalam kondisi prima dan mencegah degenerasi sel-sel retina tanpa efek samping. Pastikan untuk turut mengonsumsi sumber makanan bergizi, khususnya sayuran hijau dan ikan, untuk mencapai efek maksimal yang diinginkan. Sayangi penglihatan Anda sebelum usia tua.

Referensi

https://www.macular.org/what-macular-degeneration

https://nei.nih.gov/health/maculardegen/armd_facts

https://www.aao.org/eye-health/diseases/amd-macular-degeneration

 

 

Artikel Terkait

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...