Kena Diabetes? Pantang 7 Makanan Ini!

03 January , 2020

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka gerbang untuk beragam penyakit lainnya. Jika tidak dikendalikan dengan baik, diabetes menyebabkan berbagai komplikasi. Penyakit ginjal, penyakit jantung, dan kebutaan merupakan beberapa contoh komplikasi diabetes.

Diabetes adalah penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan. Namun, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengendalikan gula darah agar tetap stabil. Salah satunya yaitu dengan mempraktikkan pola makan yang sehat. 

Penderita diabetes memang harus selalu memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi agar gula darah tidak melonjak. Untuk itu, ada pantangan yang harus diperhatikan oleh penderita diabetes.

 

Makanan Dan Minuman Yang Berbahaya Buat Penderita Diabetes

Salah mengonsumsi makanan bisa membuat kadar gula dalam darah meningkat dan membahayakan penderita diabetes. Gula darah yang meningkat membuat penderita diabetes berisiko mengalami kelelahan dan pusing. Tak cuma itu, risiko kerusakan saraf dan ginjal serta penyakit jantung pun mengintai. Karenanya, penderita diabetes harus selalu memilih makanan dan minuman yang aman untuk dikonsumsi. 

 Apa saja makanan dan minuman yang harus dipantang? Yuk, simak di sini.

1. Nasi putih. Nasi putih merupakan makanan harian yang rutin dikonsumsi masyarakat Indonesia. Namun, nasi putih bukanlah pilihan yang tepat bagi penderita diabetes. Nasi putih merupakan karbohidrat sederhana yang cepat dicerna dan diolah tubuh menjadi gula darah. Akumulasi karbohidrat sederhana dalam tubuh bisa meningkatkan gula darah pada penderita diabetes.

Solusinya, ganti nasi putih dengan karbohidrat kompleks seperti nasi merah, jagung, atau ubi. Karbohidrat kompleks membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna tubuh sehingga tidak membuat gula darah naik drastis. 

 

2. Roti tawar putih. Roti tawar putih dan makanan lain yang berbahan dasar tepung terigu juga merupakan karbohidrat sederhana. Konsumsi makanan berbahan terigu bisa meningkatkan kadar gula darah pada orang dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2. Jika ingin makan roti, pilihlah roti yang terbuat dari tepung gandum. Roti dari tepung gandum lebih sehat dan kaya serat.

 

3. Minuman bersoda. Minum minuman bersoda yang dingin di hari panas memang menyegarkan. Namun, soda mengandung gula tambahan yang bisa membuat gula darah meningkat drastis. Selain minuman bersoda, waspadai juga minuman kemasan lainnya. Meski diberi embel-embel yang sepertinya sehat, kandungan gula di dalamnya biasanya sangatlah tinggi.

Minuman kemasan biasanya juga mengandung fruktosa yang jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama bisa menimbulkan resistensi insulin dan membahayakan penderita diabetes. Karena itu, biasakan untuk melihat label nilai gizi pada kemasan dan sesuaikan dengan kebutuhanmu. Ingatlah bawah suatu produk bisa saja tidak mencantumkan gula sebagai komposisinya dan menggunakan nama lain seperti sukrosa, fruktosa, sirup agave, sirup maple, dekstrosa, glukosa, sirup malt, maltosa, dan galaktosa. Padahal, kesemua istilah itu merupakan nama lain gula.

 

4. Buah kering dan buah kaleng. Dalam proses pembuatannya, buah kering dan buah kaleng menggunakan banyak gula untuk mengawetkan dan menambah rasa. Selain itu, nutrisi dalam buah kering atau kalengan pun sudah banyak berkurang. Buah sudah mengandung gula, jika diberikan tambahan gula lagi, tentu saja bisa membuat kadar gula darah meningkat kalau dikonsumsi. Sebaiknya, pilihlah buah segar yang masih banyak mengandung zat gizi ketimbang buah kering atau buah kalengan.

 

5. Makanan tinggi lemak trans. Makanan yang digoreng dalam minyak banyak, margarin, selai, dan makanan yang diawetkan mengandung lemak trans yang bisa menyebabkan resistensi insulin pada pengidap diabetes. Tak cuma itu, lemak trans juga bisa meningkatkan risiko rusaknya pembuluh darah yang berujung pada penyakit kardiovaskuler. Mengonsumsi lemak trans juga bisa meningkatkan risiko peradangan dan menambah lemak di perut.

Kombinasi lemak trans dengan karbohidrat tinggi pada beberapa camilan seperti bakwan, keripik kentang, dan kentang goreng bisa membuat kadar gula darah meningkat. Karena itu, sebaiknya mulailah kurangi konsumsi gorengan agar penyakit tidak memburuk.

 

6. Minuman olahan. Bubble tea dan minuman kopi kekinian mengandung banyak sekali gula. Apalagi jika diberi tambahan topping yang terdiri dari sirup, krimer, susu, atau krim kocok. Mengonsumsi minuman yang kaya karbohidrat dan fruktosa seperti ini bisa menyebabkan resistensi insulin dan memperparah diabetes. Jika ingin minum kopi atau teh, pilihlah yang murni tanpa tambahan pemanis apa pun agar gula darah tidak meningkat.

 

7. Saus botolan. Saus tomat dan saus sambal botolan ternyata tinggi gula. Selain kaya gula, saus botolan biasanya juga mengandung pengawet dan beragam zat aditif lainnya sehingga kurang sehat. Membuat sendiri saus dan sambal dari tomat atau cabe segar tanpa tambahan gula tentulah lebih sehat.

 

Selain pantang dan menghindari makanan-makanan yang bisa membuat gula darah meningkat, kamu bisa mengonsumsi Konilife Glucotrim. Konilife Glucotrim mengandung white kidney bean extract dan chromium picolinate yang membantu mengontrol kadar gula dalam darah secara alami sehingga kamu tetap bugar dan sehat.

 

Sumber:

https://hellosehat.com/pusat-kesehatan/diabetes-kencing-manis/makanan-pantangan-diabetes/

https://www.alodokter.com/deretan-makanan-untuk-penderita-diabetes-yang-baik-dan-buruk

https://nakita.grid.id/read/02925863/bisa-meningkatkan-kadar-gula-darah-hindari-konsumsi-makanan-ini-bagi-penderita-diabetes?page=all

 

Produk terkait:

Konilife O369

Konilife Redaxin

Konilife Chlorofit

Artikel Terkait

Pembuluh Darah Tersumbat Bisa Merenggut Nyawa, Waspadai Tiga Penyebabnya

03 January , 2020

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mengenal Glukosamin, Senyawa Penting Untuk Cegah Osteoarthritis

03 January , 2020

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cek Tinja Dan Air Seni Untuk Tahu Penyakit, Memang Bisa? Yuk, Coba!

03 January , 2020

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

9 Bahaya Kekurangan Vitamin A, Cegah Dengan Cara Ini

03 January , 2020

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Hati-Hati, 4 Penyakit Yang Sering Terjadi Pada Organ Liver Ini Bisa Mengintaimu Kapan Saja

02 January , 2020

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Pemakaian Masker Untuk Polusi Udara, Efektifkah?

02 January , 2020

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tak Disangka, Cara Mudah Ini Akan Bantu Kamu Tetap Sehat Di Usia 20-30 Tahun

02 January , 2020

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cara Unik Jaga Kesehatan Dan Daya Tahan Tubuh, Nomor 3 Pasti Favorit Semua Orang

02 January , 2020

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kamu Tak Akan Menyangka Jika Penyakit Ini Bisa Muncul Akibat Polusi Udara

02 January , 2020

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Diabetes ditandai tingginya gula darah yang disebabkan resistensi insulin. Penyakit ini bisa membuka...