Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan fungsi. Setiap bagian tubuh kita punya waktu yang berbeda-beda dalam memulai proses penuaannya. Kita perlu mengetahui waktu penuaan yang terjadi pada setiap organ tubuh kita agar bisa mengantisipasi proses penuaan dan tidak mempercepat penuaan sebelum waktunya.

1. Otak

Mulai menua pada usia 20 tahun

Manusia punya sekitar 100 miliar sel dalam otaknya. Seiring bertambahnya usia, jumlah sel saraf atau neuron di otak kita menurun. Bahkan pada usia 40 tahun, kita bisa kehilangan 10.000 sel per harinya yang dapat memengaruhi kemampuan memori, koordinasi dan fungsi otak.

2. Usus

Mulai menua pada usia 55 tahun

Usus yang sehat memiliki keseimbangan antara bakteri baik dan bakteri jahat. Akan tetapi, menurut Tom MacDonald, Profesor Imunologi di Barts And The London School of Medicine, tingkat bakteri baik turun secara signifikan setelah usia 55 tahun, terutama di usus besar. Akibatnya, kita lebih berisiko menderita pencernaan yang buruk dan penyakit usus. Konstipasi juga lebih sering terjadi seiring bertambahnya usia, karena melambatnya aliran cairan pencernaan dari lambung, hati, pankreas dan usus.

3. Prostat

Mulai menua pada usia 50 tahun

Prostat sering membesar seiring bertambahnya usia. Pembesaran prostat banyak ditemukan pada pria berusia di atas 50 tahun. "Pembesaran prostat dapat menyebabkan masalah, yang salah satunya ada sering timbulnya keinginan untuk buang air kecil," kata Profesor Roger Kirby, Director di Prostate Centre di London.

4. Ginjal

Mulai menua pada usia 50 tahun

Di usia paruh baya jumlah unit penyaring (nefron) di ginjal yang berfungsi mengeluarkan limbah dari aliran darah mulai berkurang. Dampaknya, banyak orang tua yang sulit megontrol produksi urinnya sehingga sering ingin ke toilet, terutama di malam hari.

5. Tulang

Mulai menua pada usia 35 tahun

Sampai usia pertengahan 20-an, kepadatan tulang masih terus meningkat. Tapi, di usia 35 tahun tulang bisa mulai keropos. Bahkan pada usia 80 tahun seseorang bisa kehilangan dua inci tingginya karena kerapatan tulang yang menyusut.

6. Gigi

Mulai menua pada usia 40 tahun

Seiring bertambahnya usia, kita menghasilkan lebih sedikit air liur yang berfungsi membersihkan bakteri, sehingga gigi dan gusi lebih rentan terhadap pembusukan. Jaringan yang hilang dari gusi di sekitar gigi umum terjadi pada orang dewasa di atas usia 40 tahun

7. Kulit

Mulai menua pada pertengahan 20 tahun

Produksi kolagen akan melambat seiring bertambahnya usia. Kemampuan kulit untuk meregenerasi sel juga menurun. Hal ini menyebabkan keriput halus dan kulit menjadi lebih tipis menjelang usia 30 tahun.

8. Rambut

Mulai menua pada usia 30 tahun

Rambut tumbuh dari kantong kecil di bawah permukaan kulit yang disebut folikel. Pada pria usia 30-an folikel rambut mulai menyusut akibat perubahan kadar testosterone dan menyebabkan rambut rontok. Kebanyakan orang juga akan memiliki uban pada usia 35. Saat kita muda rambut kita diwarnai oleh pigmen yang diproduksi sel-sel di folikel rambut yang dikenal sebagai melanosit. Semakin tua seseorang, melanosit menjadi kurang aktif sehingga semaki sedikit pigmen yang dihasilkan, yang membuat warna rambut memudar dan uban tumbuh sebagai gantinya.

9. Mata

Mulai menua pada usia 40 tahun

Andrew Lotery, Profesor Oftalmologi di University of Southampton mengatakan bahwa semakin bertambahnya usia seseorang, kemampuan mata untuk fokus bisa memburuk karena melemahnya otot mata. Karena itu, banyak orang di atas usia 40 tahun yang penglihatannya tidak terlalu baik.

10. Jantung

Mulai menua pada usia 40 tahun

Pria di atas usia 45 tahun dan wanita berusia di atas 55 tahun berisiko lebih besar terkena serangan jantung. Karena semakin tua seseorang, pompa jantung bisa jadi kurang efektif. Melemahnya kerja jantung bisa dikarenakan pembuluh darah yang kurang elastis, sementara arteri bisa tersumbat karena timbunan lemak yang disebabkan terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh.

 

Mempercepat atau memperlambat penuaan yang terjadi sepenuhnya ada pada kontrol Anda. Beristirahatlah ketika lelah, minimalkan stres, atur pola makan dan olahraga yang lebih baik, serta memiliki pandangan hidup yang lebih bahagia akan menjaga semangat kita tetap muda. Beralihlah ke produk-produk alami yang membantu memperlambat proses penuaan. Salah satunya dengan mengonsumsi suplemen kesehatan Konilife Chlorofit dari Konimex.

Spirulina yang terkandung dalam Konilife Chlorofit memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan metabolisme tubuh, hingga kaya akan lemak essensial yang berperan penting dalam meningkatkan kesehatan fungsi otak, serta dapat meremajakan kulit dan rambut. Spirulina juga kaya akan vitamin dan mineral yang dapat mengoptimalkan daya tahan tubuh dan membantu Anda lebih sehat secara menyeluruh.

Sumber:

http://www.dailymail.co.uk/health/article-1035037/Old-time-When-body-really-starts-going-downhill.html

Artikel Terkait

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...