Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda bahwa insulin adalah hormon yang sangat penting fungsinya bagi tubuh dalam proses pencernaan gula atau glukosa? Karbohidrat yang dicerna oleh tubuh akan disaring oleh insulin untuk mendapatkan sumber energi. Insulin juga menjaga agar tingkat kadar gula darah tetap seimbang.

Seperti yang kita ketahui, tubuh membutuhkan zat gula sebagai sumber energi. Masalahnya, gula bukan zat yang dapat diserap oleh sel begitu saja—dibutuhkan penghantar khusus dari dalam pankreas, yaitu insulin. Hal ini dapat dimungkinkan karena adanya lonjakan level glukosa dalam darah yang menjadi sinyal bagi pankreas.

Pankreas Sebagai Organ Pengendali Tingkat Gula

Terletak di saluran pencernaan, pankreas terdiri dari dua komponen utama: Sel exocrine, yang mengeluarkan enzim pencernaan ke usus melalui saluran pankrea, dan pankrea endocrine, yang terletak di dalam exocrine dan berfungsi mengeluarkan hormon insulin dan glucagon ke dalam aliran darah.

Pankrea endocrine kemudian memonitor kandungan nutrisi dalam darah. Sel-sel alfa dari pankrea endocrine bertugas mengeluarkan glucagon, sementara sel-sel beta (yang jumlahnya lebih banyak) mengeluarkan insulin. Proses sekresi insulin terbagi menjadi dua tahap: antara 5-10 menit setelah tingkat glukosa naik, dan 30-60 menit setelahnya.

Apa Jadinya Jika Kekurangan Insulin?

Seperti yang sudah dijelaskan diatas, tubuh yang kekurangan insulin tidak mampu meregulasi level gula darah sehingga mengakibatkan kelebihan gula (hyperglycemia) atau kekurangan gula (hypoglycemia). Inilah yang kemudian menyebabkan penyakit diabetes.

Diabetes sendiri terbagi menjadi dua kategori. Tipe pertama adalah diabetes yang muncul dari ketidakmampuan pankreas untuk memproduksi insulin yang dibutuhkan tubuh. Tipe ini biasa terjadi pada anak-anak. Gejalanya termasuk kelelahan, buang air kecil lebih banyak, cepat haus, dan gangguan penglihatan.

Diabetes tipe kedua lebih cenderung terkait dengan gaya hidup yang dijalani orang dewasa. Meski jumlahnya sudah optimal dan seharusnya memenuhi, insulin yang diproduksi pankreas tetap tidak mencukupi untuk kebutuhan tubuh. Bisa juga jumlahnya mencukupi, tetapi tubuh kesulitan untuk memproses.

Insulin Untuk Pengobatan Diabetes

Karena gejalanya yang cenderung tidak kasat mata di tahap-tahap awal, kebanyakan penderita diabates baru sadar pada saat penyakit tersebut sudah parah. Salah satu solusi yang normal digunakan untuk mengobati diabetes adalah dengan menambah jumlah insulin di dalam tubuh itu sendiri.

Suntikan insulin ini sendiri terbagi menjadi beberapa tipe sesuai dengan lama reaksi dan durasi kerjanya:

1. Rapid-acting: mulai bekerja 15 menit setelah injeksi, memuncak pada 1 jam, dan memiliki durasi 2-4 jam.

2. Short-acting/regular: mulai bekerja 30 menit setelah injeksi, memuncak pada 2-3 jam, dan memiliki durasi 3-6 jam.

3. Intermediate-acting: mulai bekerja 2-4 jam setelah injeksi, memuncak pada 4-12 jam, dan memiliki durasi 12-18 jam.

4. Long-acting: mulai bekerja beberapa jam setelah injeksi, tidak memiliki klimaks, dan berdurasi lebih dari 24 jam.

Berkonsultasilah dengan dokter Anda mengenai jenis suntikan insulin yang dibutuhkan, sesuai dengan berbagai faktor yang menentukan: apakah diabetes yang diderita termasuk tipe 1 atau 2, level gula darah dalam tubuh, gaya hidup, dan langkah monitoring yang diperlukan. Injeksi insulin dapat menggunakan jarum suntik, pen, atau pompa.

Efek Samping Dari Suntikan Insulin

Jika tidak diberikan sesuai dosis yang tepat, suntikan insulin dapat membawa efek samping yang tidak menyenangkan bagi tubuh. Ketimbang membuat kadar gula darah seimbang, terlalu banyak insulin malah akan menyebabkan hypoglycemia, yang kemudia membuat penderita merasa bingung, pusing, dan mudah pingsan.

Selain itu, penderita diabetes juga dapat merasakan efek lain seperti mual dan naiknya berat badan. Mengingat otak membutuhkan glukosa untuk beraksi, takaran insulin yang tidak tepat juga dapat berentet ke jaringan saraf jika sampai dibiarkan. Sekali lagi, pastikan dengan dokter Anda apakah langkah yang akan diambil adalah rute yang paling aman.

Alternatif Lain Untuk Mengobati Diabetes

Seiring perkembangan teknologi medis, kini sudah banyak metode alternatif yang bisa diambil untuk mengendalikan level insulin dan gula darah dalam tubuh. Pada tahun 2016 lalu FDA (U.S. Food & Drug Administration) baru saja menyetujui penggunaan pankreas artifisial untuk pengobatan diabetes.

Transplantasi sel pankreas juga dapat diperhitungkan untuk mengobati diabetes tipe 1. Sel-sel pankreas baru yang diberikan oleh donor tersebut akan menggantikan sel-sel yang rusak pada tubuh penderita. Sejauh ini, prosedur tersebut hanya terjangkau oleh segelintir orang saja.

Pada bulan April 2017, peneliti dari UT Health San Antonio berhasil menemukan metode yang dapat meningkatkan jumlah sel pankreas penghasil insulin. Pendekatan yang diambil adalah dengan mengubah struktur sel-sel selain sel beta pada pankreas agar dapat turut menghasilkan insulin.

Konilife Glucotrim merupakan alternatif lain yang paling mudah didapat untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh Anda. Dengan meminum 2 kapsul sehari, berikan manfaat alami dari chromium picolinate yang merangsang produksi insulin dalam pankreas, dilengkapi dengan ekstrak kidney bean putih untuk memastikan gula darah diserap dengan sempurna.

 

Referensi:

https://www.endocrineweb.com/conditions/type-1-diabetes/what-insulin

https://www.medicalnewstoday.com/info/diabetes/whatisinsulin.php

https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/insulin-medicines-treatments

https://www.hormone.org/hormones-and-health/hormones/insulin

https://news.uthscsa.edu/diabetes-breakthrough-increases-insulin-producing-cells/

 

Artikel Terkait

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...