Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupakan jaringan ikat yang kenyal serta elastis. Tulang rawan bertindak sebagai pelindung ujung tulang di persendian dari gesekan yang terjadi saat sendi bergerak.

Pada kasus osteoarthritis, tulang rawan mengalami kerusakan sehingga teksturnya menjadi kasar. Akibatnya, tulang tak terlindungi dan akan bertabrakan sehingga sendi pun terpengaruh.

Pada penderita osteoarthritis, sendi terasa kaku dan bengkak. Sendi tangan, lutut, pinggul, dan punggung biasanya merupakan sendi yang paling sering terkena gangguan ini.

Penderita osteoarthritis merasakan beberapa gejala yakni susah berjalan, gampang capek, sulit jongkok, dan mudah jatuh. Gerak pun terbatas karena sendi mengalami nyeri yang tak tertahankan.

 

Faktor Risiko Osteoarthritis

Osteoarthritis berisiko terjadi pada siapa saja. Namun risiko osteoarthritis makin meningkat karena faktor-faktor berikut ini.

  • Usia. Makin tua usia seseorang, semakin tinggi pula risiko terkena osteoarthritis. Orang-orang yang berusia di atas 50 tahun lebih berisiko terkena penyakit ini.
  • Jenis Kelamin. Penyakit ini lebih berisiko dimiliki oleh wanita. Sebabnya, struktur tulang wanita lebih tipis dibanding pria.
  • Obesitas. Kelebihan berat badan mengundang banyak penyakit untuk datang, salah satunya osteoarthritis. Berat badan yang berlebihan membuat sendi lebih terbebani sehingga risiko osteoarthritis pun meningkat.
  • Aktivitas Harian. Aktivitas atau pekerjaan juga bisa meningkatkan risiko osteoarthritis. Aktivitas fisik yang terlalu tinggi bisa membebani sendi dan tulang sehingga risiko osteoarthritis pun ikut meningkat.
  • Keturunan. Osteoarthritis bisa diturunkan secara genetika. Akibatnya, orang yang punya riwayat keluarga pengidap osteoarthritis juga berisiko tinggi terkena penyakit ini.

 

Mencegah Osteoarthritis

Osteoarthritis dapat diminimalkan keparahannya agar tidak berujung pada kelumpuhan. Beberapa hal yang bisa dilakukan yaitu berolahraga secara rutin agar otot dan sendi makin kuat dan menjaga berat badan. Selain itu, postur pun perlu dijaga supaya tetap tegak. Peregangan otot juga amat dianjurkan untuk dilakukan sesering mungkin.

 

Terapi Osteoarthritis

Osteoarthritis dapat diatasi dengan beberapa macam terapi. Terapi osteoarthritis bertujuan agar gejala bisa dikurangi sehingga penderita bisa lebih bebas beraktivitas.

1. Terapi Non-Obat. Seperti namanya, terapi non-obat tidak menggunakan obat dalam penanganan osteoarthritis. Terapi ini dilakukan dengan beberapa cara yaitu menurunkan berat badan dan terapi fisik.

Penurunan berat badan menjadi penting bagi penderita osteoarthritis. Berat badan berlebih akan membuat sendi bekerja lebih berat. Karena itu, pasien perlu mengurangi berat badan agar sendi yang terserang osteoarthritis lebih sehat dan pasien bisa makin lincah bergerak. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa diet selama 6 bulan terbukti membuat fungsi sendi membaik dan rasa sakit berkurang.

Pada terapi fisik, pengidap osteoarthritis diajak beraktivitas secara optimal tanpa tergantung pada orang lain. Terapi yang terdiri dari pendinginan, pemanasan, dan latihan dengan alat ini berfungsi menguatkan otot dan memperluas gerakan sendi.

 

2. Terapi Obat. Terapi obat digunakan untuk mengurangi rasa sakit yang dialami penderita osteoarthritis. Kelompok obat yang banyak digunakan untuk mengurangi nyeri pada pengidap osteoarthritis adalah obat anti inflamasi non steroid (OAINS).

 

3. Terapi Lokal. Terapi lokal dilakukan dengan suntikan dan mengaplikasikan krim tertentu pada sendi yang sakit. Suntikan steroid biasanya diberikan jika terjadi infeksi pada sendi yang nyeri.

 

4. Terapi Operasi . Osteoarthritis yang sudah parah mungkin membutuhkan operasi. Tindakan operasi bisa menghilangkan nyeri sendi pada penyakit osteoarthritis. Namun, pada banyak kasus fungsi sendi tidak dapat diperbaiki secara sempurna meskipun sudah melalui operasi.

 

5. Terapi Alternatif. Perkembangan terbaru dalam penelitian menunjukkan bahwa pengobatan dengan glukosamin dan chondroitin dapat dilakukan untuk mengatasi osteoarthritis. Glukosamin adalah zat yang punya peranan penting dalam membangun sendi, ligamen, tendon, tulang rawan, dan cairan sinovial. Glukosamin juga terbukti bisa memperlambat kerusakan pada sendi dan membantu memperbaiki tulang rawan dan mencegah terjadinya osteoarthritis.

Pada penderita osteoarthritis lutut, pinggul, dan tulang belakang, glukosamin punya peranan penting dalam menghilangkan nyeri. Karena aman digunakan, glukosamin juga bisa menjadi pengganti OAINS bagi pasien yang membutuhkan terapi jangka panjang.

Chondroitin merupakan senyawa yang diproduksi dari sumber alami. Jika disandingkan dengan glukosamin, chondroitin dapat meringankan gejala osteoarthritis dan mengatasi nyeri sendi. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa penggunaan glukosamin dengan chondroitin

dapat menyembuhkan tulang rawan artikular, mengurangi nyeri, serta meningkatkan fungsi fisik pada pasien osteoarthritis.

Kamu bisa memperoleh manfaat glukosamin dan chondroitin dalam Konilife Ostegard. Kandungan glukosamin dan chondroitin dalam Konilife Ostegard akan melindungi sendi dari bahaya kerusakan tulang rawan dan berkurangnya cairan sinovial.

Konilife Ostegard juga diperkaya vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen agar sendi dan tulang tetap sehat. Vitamin C juga memiliki fungsi meredakan sakit dan peradangan sendi. Kandungan magnesium dalam Konilife Ostegard akan membantu kalsium terserap lebih baik sehingga tulang jadi makin kuat.

 

Produk terkait:

 

Konilife Oxi

Konilife Imunea

Konilife Chlorofit

Artikel Terkait

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...