Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yang tidak berbahaya. Bahkan, beberapa orang melakukan hal tersebut terlalu sering, baik itu disengaja ataupun secara tidak sadar.

Mengucek mata akan merangsang aliran air mata untuk melumasi mata yang kering dan membuang debu yang menempel di mata serta iritan lainnya. Mengucek mata juga dapat menimbulkan efek terapi, yaitu dengan menekan bola mata untuk merangsang syaraf vagus. Akibatnya, detak jantung akan melambat dan dapat menurunkan stress.

Mengucek mata biasanya dilakukan saat mata terasa gatal di mata. Nah, berikut adalah beberapa penyebab mata Anda menjadi gatal:

  1. Alergi Makanan, Binatang, dan Lingkungan

Menurut Geoffrey Goodfellow, O.D., dari American Optometric Association, mata yang gatal biasanya merupakan tanda dari adanya alergi. Alergi tersebut biasanya disebut alergi konjungvitis, yaitu reaksi alergi pada mata yang disebabkan makanan, musim, atau lingkungan.

  1. Mata Kering

Mata kering merupakan kondisi di mana seseorang tidak memiliki kualitas dan kuantitas air mata yang cukup untuk melumasi dan melembabkan mata. Mata kering dapat menyebabkan sensasi terbakar dan gatal. Mata kering dapat segera diatasi dengan meneteskan air mata buatan pada mata.

  1. Pink Eye

Pink eye atau mata merah merupakan kondisi di mata bagian putih mata berubah menjadi kemerahan atau pink. Mata merah dapat disebabkan beberapa hal, di antaranya adalah virus dan bakteri. Jika Anda mengalami mata merah, usahakan jangan mengucek atau bahkan menyentuh mata, karena dapat menular ke mata lain yang sehat ataupun mata orang lain.

  1. Produk yang Menimbulkan Iritasi

Beberapa bahan kimia dan komposisi produk tertentu dapat menyebabkan dermatitis, yaitu ruam yang terasa gatal pada kulit. Dermatitis pada mata biasanya disebabkan oleh penggunaan make up dan perawatan kulit yang tidak sesuai. Anda dapat mencegah dermatitis, terutama di sekitar mata, dengan menggunakan produk kosmetik yang hypoallergenic.

  1. Peradangan Kelopak Mata

Radang pada kelopak mata biasanya disebabkan oleh bakteria, ketombe, dan kondisi kulit tertentu, seperti rosacea. Radang ini dapat menyebabkan mata menjadi gatal, merah, berair, bengkak, dan kering.

  1. Digital Eye Strain

Gaya hidup sekarang ini menuntut untuk lebih banyak waktu kita mengakses perangkat digital. Sayangnya, terkadang kita terlalu banyak menghabiskan waktu menatap layar digital, sehingga menimbulkan ketegangan pada bagian mata dan menimbulkan gatal. Cobalah untuk mengambil jeda untuk rehat sejenak saat kita menggunakan perangkat digital dan tidak fokus dalam waktu yang lama.

  1. Adanya Benda di Mata

Terkadang mata yang gatal disertai rasa mengganjal pada mata. Rasa mengganjal tersebut umumnya disebabkan oleh adanya benda asing, seperti debu dan pasir yang menyelip di antara bola mata dan kelopak. Pergerakan mata kita menyebabkan terjadinya gesekan dengan benda asing tersebut dan menimbulkan rasa gatal. Sayangnya, menggosok mata dalam keadaan seperti itu akan memperparah keadaan dan menimbulkan luka pada kornea.

Cara terbaik mengeluarkan benda asing dari mata adalah dengan mencuci mata dengan air bersih ataupun tetes mata. Tapi jika benda tersebut belum juga keluar, ada baiknya segera mengunjungi dokter untuk penanganan khusus.

  1. Penggunaan Lensa Kontak

Menggunakan lensa kontak juga bisa menimbulkan rasa gatal di mata. Penggunaan lensa kontak jangka panjang dapat menimbulkan risiko mata kering. Selain itu, berbagai macam alergen dapat terkumpul pada lensa dan membuat gejala alergi, seperti gatal, mata merah, dan sensitif, menjadi memburuk. Karenanya, usahakan untuk selalu jaga kebersihan lensa kontak Anda.

Mengucek atau menggosok mata saat gatal memang menimbulkan rasa yang menyenangkan, tetapi ada beberapa risiko yang mengancam dari kebiasaan tersebut. Berikut adalah beberapa kerusakan yang dapat ditimbulkan jika kita mengucek mata:

  1. Dark Circles

Dark Circles merupakan area kulit yang menggelap pada wilayah sekitar mata. Biasanya disebabkan oleh obat-obatan, anemia, alergi, kelelahan, dan usia. Tetapi menggosok mata ternyata bisa menyebabkan Dark Circles yang sudah ada membesar.

  1. Risiko Infeksi

Tangan merupakan sumber berbagai macam bakteri yang dapat mengancam tubuh. Menyentuh mata tanpa mencuci tangan terlebih dahulu dapat menimbulkan infeksi. Cucilah tangan dengan sabun selama 30 detik sebelum menyentuh mata jika benar-benar harus menyentuhnya.

  1. Kerusakan Kornea

Tangan yang digunakan untuk menggosok mata juga bisa saja membawa debu atau serpihan-serpihan lain yang dapat masuk ke mata dan menimbulkan goresan pada kornea. Pada tingkat parah, dapat menyebabkan masalah pengelihatan dalam jangka panjang. Para peneliti juga menduga bahwa mengucek mata terlalu sering dapat menimbulkan trauma pada mata dan melemahkan serat-serat kolagen.

  1. Pelepasan Histamin

Mengucek mata dapat merangsang pelepasan histamin. Pelepasan histamin yang berlebihan saat kita mengucek mata dapat menyebabkan mata akan terasa lebih gatal dan lebih iritasi dibanding sebelumya.

Nah, agar fungsi mata tetap optimal meski di usia senja, selain mencegah kebiasaan yang dapat merusak mata, seperti mengucek mata, mengonsumsi suplemen juga dapat menjadi pilihan. Tetapi, pilihlah suplemen mata yang terbuat dari bahan alami agar aman untuk dikonsumsi. Konilife Vision merupakan suplemen mata yang tepat untuk mencegah AMD (Age-related Macular Degeneration) di usia senja.

Konilife Vision terbuat dari bahan alami yang mengandung Lutein Ester, Vitamin A Palmitat, dan Zinc Gluconate. Konsumsi Konilife Vision satu kali sehari untuk hasil yang optimal. Jaga pengelihatan Anda mulai dari sekarang untuk dapat nikmati hari di usia senja.

 

Produk Terkait

Konilife Vision
Detail Produk
Konilife Ostegard
Detail Produk
Konilife Redaxin
Detail Produk

Artikel Terkait

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...