Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyakan remaja dan dewasa muda yang memakai lensa kontak setidaknya memiliki satu kebiasaan buruk yang meningkatkan risiko untuk terkena infeksi mata. Kuman di lensa kontak dapat menyebabkan infeksi mata serius, bahkan dapat menyebabkan kebutaan.

Saat ini, setidaknya sekitar 3,6 juta remaja berusia 12 hingga 17 tahun mengenakan lensa kontak. Karenanya, kebiasaan buruk pemakaian lensa kontak pada remaja dapat menyebabkan jumlah penderita infeksi mata meningkat drastis.

Survei yang dilakukan pada 6.000 orang yang dipimpin Dr. Jennifer Cope menyebutkan bahwa setidaknya 80 persen pengguna lensa kontak mempunyai satu kebiasaan buruk yang meningkatkan risiko infeksi. Pada survei tersebut juga ditemukan, ternyata remaja memiliki kebiasaan yang lebih menjaga kebersihan dibanding para dewasa muda. Hal ini kemungkinan disebabkan karena kebanyakan remaja masih tinggal bersama orang tua, sehingga masih ada yang bisa mengawasi kebiasaan mereka.

Berikut adalah beberapa kebiasaan-kebiasaan saat memakai lensa kontak yang dapat menyebabkan infeksi:

Berenang

Kolam renang, apalagi kolam renang umum, adalah salah satu tempat yang jorok. Bakteri-bakteri dalam air kolam akan menempel pada lensa kontak Anda dan dapat menyebabkan infeksi.

Tidak Mengganti Lensa Kontak Sesuai Resep

Beberapa lensa kontak hanya dapat digunakan dalam jangka waktu pendek, seperti untuk harian. Namun, banyak juga yang dapat digunakan sekitar dua hingga empat minggu. Jika Anda menggunakan lensa kontak lebih dari yang dianjurkan, maka dapat terjadi penumpukan bakteri dan menyebabkan gangguan pada mata.

Tidak Mengganti Tempat Penyimpanan

Menurut American Academy of Ophtalmology, tempat penyimpanan lensa kontak setidaknya harus diganti tiga bulan sekali. Bakteri-bakteri yang terkumpul pada tempat penyimpanan dapat mengkontaminasi lensa kontak dan akhirnya menempel di mata Anda.

Menyimpan Lensa Kontak dalam Air Biasa

Air putih segar mungkin cukup untuk mengobati dahaga Anda, tapi masih memungkinkan untuk terkandung mikroorganisme di dalamnya yang dapat menginfeksi mata. Karenanya, gunakan air khusus untuk lensa kontak yang dapat dibeli di toko optik. 

            Malas Mengunjungi Dokter Mata

Anda dianjurkan untuk mengunjungi dokter mata secara rutin, setidaknya setahun sekali. Jika Anda tidak punya jadwal rutin untuk memeriksa mata, Anda tidak akan tahu kapan lensa kontak yang Anda pakai ternyata mulai merusak mata.

Tidur Sambil Mengenakan Lensa Kontak

Setelah melalui hari yang melelahkan, terkadang kita lupa melepas lensa kontak sebelum tertidur. Tidur saat mengenakan lensa kontak buruk untuk mata karena menghalangi kornea dari asupan oksigen dari luar. Selain itu, lensa kontak menyimpan banyak kuman yang berbahaya bagi mata. CDC menyebutkan bahwa tidur saat mengenakan lensa kontak meningkatkan risiko infeksi mata enam hingga delapan kali lipat.

Jika Anda dapat menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk dan merawat lensa kontak dengan baik, sebenarnya ada beberapa keuntungan untuk memakai lensa kontak dibanding kaca mata. Berikut beberapa di antaranya:

  • Lensa kontak bergerak sesuai gerakan mata Anda, sehingga Anda akan mendapatkan pandangan yang alami tanpa dihalangi frame kaca mata.
  • Tidak seperti kaca mata, lensa kontak tidak mengembun dan tidak mudah terkena cipratan air dan lumpur
  • Banyak orang merasa lebih terlihat bagus mengenakan lensa kontak
  • Lensa kontak sangat membantu saat melakukan olahraga atau aktivitas fisik lainnya

Meski cukup banyak keuntungan yang ditawarkan lensa kontak, terdapat beberapa hal yang harus Anda perhatikan, yaitu:

  • Lensa kontak membutuhkan pemeriksaan awal yang lebih panjang dan lebih banyak pemeriksaan lanjutan berkaitan tentang kesehatan mata dibanding dengan kaca mata. Perawatan lensa kontak juga lebih membutuhkan waktu.
  • Anda harus menyimpan dan membersihkan lensa kontak dengan baik.
  • Anda harus disiplin dalam jadwal penggantian lensa kontak sesuai dengan yang dianjurkan.

 

Jika Anda menggunakan lensa kontak merasa ada gejala infeksi mata, disarankan untuk melepas lensa kontak tersebut dan memakai kaca mata sementara waktu sebelum menemui dokter mata Anda. Anda mungkin saja disarankan untuk berhenti menggunakan lensa mata atau dapat melanjutkan pemakaiannya setelah bertemu dokter.

Peliharalah selalu kesehatan mata Anda, terutama jika Anda mengenakan lensa kontak. Konilife Vision hadir untuk membantu menjaga kesehatan mata Anda dengan memberikan nutrisi-nutrisi penting. Setiap kapsul Konilife Vision mengandung Lutein Ester, Vitamin A Palmitat, dan Zinc Gluconate.

Lutein Ester berfungsi sebagai antioksidan spesifik untuk mata. Selain itu, zat ini juga berguna untuk melindungi retina dari penuaan dan mencegah katarak. Lutein jenis ini lebih baik dari Lutein lainnya, karena lebih mudah diserap tubuh.

Vitamin A Palmitat berperan sebagai antioksidan untuk mata yang lebih mempunyai bioavailabilitas lebih baik dibanding jenis vitamin A lain. Kemudian, Zinc Gluconate dalam Konilife Vision berperan dalam metabolisme enzim-enzim yang ada pada mata.

Konsumsi Konilife Vision satu kapsul sehari sangat baik dan aman untuk mata, karena terbuat dari bahan alami dan sudah disertifikasi halal oleh MUI.

Produk Terkait

Konilife Vision
Detail Produk
Konilife Ostegard
Detail Produk
Konilife Redaxin
Detail Produk

Artikel Terkait

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...