Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masalah akan selalu menghampiri. Ketika terkena masalah, risiko mengalami stres pun meningkat. Karena itulah, jangan biarkan masalah membuat stres menjadi-jadi.

Secara psikologi, stres diartikan sebagai suatu kondisi ketika kebutuhan tidak terpenuhi sehingga menimbulkan ketidakseimbangan. Ahli psikologi mendeskripsikan stres sebagai pengalaman emosional negatif yang disertai perubahan reaksi biokimia, fisiologis, dan kognitif. Selain itu, stres juga menuntut perubahan perilaku yang bertujuan mengubah atau menyesuaikan diri terhadap situasi stres itu sendiri.

Stres bisa membuat suasana hati menjadi buruk. Stres yang berlebihan juga buruk akibatnya bagi kesehatan fisik dan psikis. Menurut penelitian, stres bahkan memiliki peran terhadap kenaikan berat badan. Parahnya lagi, para ahli menemukan bahwa stres bisa menurunkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Menurunnya daya tahan tubuh membuat seseorang mudah terkena flu. Ketika terserang batuk atau pilek pun, sakitnya lama sembuh. Selain itu, menurunnya daya tahan tubuh bisa menyebabkan masalah kesehatan lain.

 

Menurut Jenny Tung, asisten profesor Antropologi dan Biologi di Duke University, ketika mengalami stres, daya tahan tubuh seseorang berisiko lebih tinggi mengalami penurunan. Karena inilah, penderita stres rentan terkena flu ringan hingga berat. Bukan hanya flu, stres juga bisa membuatmu mengalami masalah kesehatan yang berat. Tidak tanggung-tanggung, penyakit macam serangan jantung bahkan stroke pun menghantui.

Dalam ilmu psikoneuroimunologi atau ilmu yang mengaitkan hubungan antara ilmu psikologi, saraf, dan imunologi, hubungan antara stres dan penurunan daya tahan tubuh sudah sering diteliti. Menurut penelitian, terdapat banyak sekali akibat stres pada sistem daya tahan tubuh. Salah satunya dibahas juga oleh Prof Christopher Coe dari Universitas Wisconsin dalam kongres internasional mengenai pengobatan psikosomatis di Seoul, Korea Selatan, belum lama ini.

 

Menurut pembahasan Prof. Coe, penyakit asma dan fibromialgia merupakan contoh penyakit yang berhubungan erat dengan daya tahan tubuh dan stres. Asma merupakan penyakit pernapasan yang hanya bisa dikendalikan, namun tak bisa disembuhkan. Penyakit ini juga melibatkan fungsi sistem imun dalam tubuh. Selain bisa kambuh jika bersinggungan dengan alergen berupa debu, makanan, udara dingin, atau serbuk bunga, asma pun erat kaitannya dengan tingkat stres.

Selain asma, penyakit lain yang juga dibahas dalam makalah Prof. Coe dalam kongres psikosomatis adalah fibromialgia. Fibromialgia adalah penyakit kronis yang membuat penderitanya merasakan sakit yang menyebar di seluruh tubuh.

Penderita fibromialgia mengalami sakit yang serupa sensasi terbakar, seperti ditusuk, atau nyeri yang dirasakan selama minimal 3 bulan. Setelah diteliti, fibromialgia berhubungan erat dengan stres dan sistem imun dalam tubuh. Kondisi stres yang berlarut-larut dan menyebabkan daya tahan tubuh menurun dan memicu terjadinya fibromialgia.

Karena banyaknya masalah kesehatan yang muncul akibat stres, para ahli amat menganjurkan untuk selalu berpikir positif dan tenang saat menghadapi masalah. Kelola stres dengan baik, jangan sampai berlarut-larut dalam kesedihan.

 

Agar stres tak sampai menurunkan daya tahan tubuh, perkuat juga sistem imun dengan melakukan beberapa hal berikut ini.

1. Stop Merokok. Merokok terbukti menyebabkan beragam penyakit seperti kanker paru, jantung koroner, sampai stroke. Rokok mengandung racun yang bersifat karsinogen dan karbon monoksida yang keluar melalui asap rokok. Jika kedua zat ini terhirup, organ dalam tubuh akan cepat rusak. Fungsi jantung, pembuluh darah, maupun pernapasan pun terganggu.

Akibat merokok dan terpapar asap rokok, tubuh jadi kesulitan melawan penyakit karena harus mengatasi kerusakan organ. Hal ini membuat sistem imun ikut menurun.

 

2. Hindari Minuman Beralkohol. Konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan bisa menghancurkan antibodi atau daya tahan tubuh. Pecandu minuman keras berisiko terkena infeksi serius karena daya tahan tubuh yang buruk.

 

3. Jaga Berat Badan Dalam Kondisi Ideal. Kelebihan berat badan atau obesitas merupakan salah satu penyebab sistem kekebalan tubuh menurun. Obesitas juga merupakan salah satu pintu masuk beragam komplikasi penyakit. Agar berat badan tetap ideal, konsumsi makanan sehat dan rutinlah berolahraga.

 

4. Tidur Dan Beristirahat Dengan Cukup. Tidur dan istirahat yang cukup membuat sel-sel dalam tubuh bisa melakukan regenerasi. Sistem kekebalan tubuh pun bisa kembali berfungsi dengan baik setelah tubuh beristirahat. Kurang tidur bisa membawa penyakit dan menyebabkan beragam gangguan kesehatan.

 

5. Konsumsi Makanan Bergizi. Agar daya tahan tubuh membaik dan kamu terhindar dari beragam penyakit, kamu pun perlu memperhatikan asupan makanan. Pilihlah makanan sehat dan lengkapi dietmu dengan Konilife Imunea. Konilife Imunea merupakan cara praktis untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Ekstrak mengkudu, echinacea, dan zinc yang terkandung dalam Konilife Imunea bekerja sinergis untuk menjaga dan mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh. Dengan Konilife Imunea, kamu akan siap menghadapi sibuknya rutinitas tanpa khawatir daya tahan tubuh menurun.

 

 

Produk terkait:

Konilife Oxi

Konilife O369

Konilife CoQ10

Artikel Terkait

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...