Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek positif jika dikonsumsi oleh tubuh manusia. Tumbuhan seperti ginseng, angkak, dan rumput laut jika diolah dengan benar akan memiliki nilai gizi yang unik dan bermanfaat untuk kesehatan. Salah satu yang belum luas diketahui namun tak kalah bermanfaat adalah minyak yang diproses dari biji bunga evening primrose atau lazimnya disebut evening primrose oil (EPO).

Bunga yang hanya mekar pada malam hari ini berasal dari Eropa dan Amerika Utara, dimana sejarah penggunaannya bermula dari suku asli Amerika yang membudidayakan evening primrose sebagai bahan pangan. Selain itu, daun dan akar bunga tersebut juga berguna untuk mengobati berbagai macam hal dari luka lecet, pencernaan, hingga sakit tenggorokan. Bijinya kemudian dipres untuk mendapatkan minyak yang dapat menyembuhkan gangguan gastrointestinal.

Minyak yang diperoleh dari biji evening primrose ini memiliki kandungan yang kaya akan asam lemak yang berguna bagi tubuh. Meski berperan penting dalam membangun membran sel dan hormon, asam lemak ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh sehingga kita harus mengonsumsinya dari sumber lain. Asam lemak ini juga disebut sebagai Omega-6 atau asam gamma-linolenic (GLA).

Tubuh manusia membutuhkan asam lemak dalam jumlah seimbang, yang mencakup omega-6 dan omega-3 (didapat dari minyak ikan). Manfaat dari mengonsumsi lemak sendiri yaitu tubuh kita dapat menahan lapar lebih lama, dikarenakan melambatnya penyerapan makanan. Selain itu, berbagai vitamin juga memanfaatkan lemak sebagai penghantar dalam tubuh, seperti vitamin A, D, E, dan K.

Pada saat ini evening primrose oil telah digunakan untuk berbagai tujuan, yang dimungkinkan karena kandungan manfaatnya yang begitu banyak dan variatif. Berikut adalah beberapa contoh manfaat evening primrose oil:

  1. Menjaga Keseimbangan Hormon Saat PMS

Kandungan omega-6 dalam EPO secara alami berefek positif bagi fungsi hormon dalam tubuh. Gejala PMS seperti keram, rasa sakit, perubahan mood, depresi, dan nyeri pada bagian dada dapat berkurang drastis setelah mengonsumsi dosis kecil EPO. Hal ini juga disebabkan oleh proses konversi asam GLA menjadi zat prostaglandin yang bereaksi terhadap tingkat prolaktin dalam tubuh, yang kemudian menyebabkan gejala PMS.

  1. Mengatasi Jerawat & Memperindah Kulit

Tentunya, fungsi pengatur hormon ini juga sangat bermanfaat untuk mengatsai jerawat. Selain itu, asam gamma-linolenic mengurangi pecahnya pembuluh darah serta meningkatkan elastisitas sel-sel hidup dan membantu menjaga kulit tetap lembap. Konsumsi minyak EPO dalam takaran sesuai dapat membuat kulit tampak bersinar.

  1. Merawat Kesuburan & Memperlancar Proses Melahirkan

Asam GLA yang dikandung minyak ini juga bermanfaat dalam produksi cervical mucus, yaitu cairan yang berperan penting dalam reproduksi. Cervical mucus berfungsi untuk menghantarkan sperma melalui serviks, dengan kata lain meningkatkan faktor kesuburan. Kandungan asam lemak yang tinggi akan mempermudah kontraksi dan relaksasi rahim selama masa hamil, mencegah tekanan darah tinggi, serta mempermudah proses melahirkan.

  1. Mencegah Rambut Rontok

Hormon yang seimbang juga turut andil dalam mengatasi kerontokan rambut. Penyebab rambut rontok pada pria dikarenakan folikel rambut yang sensitif terhadap hormon DHT (5α-Dihydrotestosterone). Hormon ini membuat folikel menyusut, sehingga produksi serta usia rambut menurun. Sementara itu, kerontokan pada wanita pada umumnya terkait dengan tingkat stres dan ketidakseimbangan hormon, yang dapat dengan mudah diatasi oleh omega-6.

  1. Melawan Osteoporosis & Rheumatoid Arthritis

Osteoporosis adalah munculnya lubang-lubang kecil atau bagian yang melemah pada tulang yang dapat menyebabkan keretakan, nyeri, dan penyakit Dowager pada bagian punggung. Lagi-lagi, hal ini disebabkan oleh hormon yang tak seimbang, yang dapat diatasi dengan mengonsumsi minyak EPO bersama dengan minyak ikan dan kalsium.

Inflamasi atau pecahnya pembuluh darah juga dapat berpengaruh pada tulang, yang kemudian menyebabkan penyakit rheumatoid arthritis. Penyakit ini umumnya menyerang sendi-sendi di sisi tubuh seperti pergelangan tangan dan lutut. Asam GLA juga berpotensi mengurangi gejala tersebut tanpa efek samping yang tak diinginkan.

  1. Meningkatkan Kondisi Jantung

Menurut hasil riset, kurang lebih 600 ribu penduduk Amerika Serikat meninggal setiap tahunnya dari penyakit jantung. Kandungan omega-6 alami dalam minyak evening primrose juga membantu mengurangi level kolesterol, berikut pecahnya pembuluh darah yang turut menuntun pada risiko gangguan jantung.

Penggunaan minyak EPO, seperti halnya minyak tumbuhan lainnya, tentu saja tak lepas dari efek samping. Akan tetapi efek samping tersebut dapat dengan mudah dihindari selama dosis penggunaan masih dalam tahap yang wajar, dan berhubung minyak EPO dikonsumsi dalam jumlah yang sangat kecil, risiko untuk terkena efek samping amatlah ringan.

Kini mudah untuk mendapatkan asupan minyak EPO yang bermanfaat. Konilife O369 mengandung ekstrak minyak evening primrose yang telah diproses secara alami dan dipadukan dengan omega-3 dari minyak ikan dan omega-9 dari biji linseed untuk asupan asam lemak optimal. Tidak perlu khawatir akan efek samping dan nikmati berbagai khasiat evening primrose oil seutuhnya.

Referensi:

http://www.naturallivingideas.com/7-benefits-of-evening-primrose-oil/

https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1006-evening-primrose-oil.aspx?activeIngredientId=1006&activeIngredientName=evening-primrose-oil

https://draxe.com/evening-primrose-oil/

https://www.healthline.com/health/evening-primrose-oil

 

Artikel Terkait

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...