Cek Tinja Dan Air Seni Untuk Tahu Penyakit, Memang Bisa? Yuk, Coba!

03 January , 2020

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutuhkan dan mengeluarkan zat yang tidak dibutuhkan melalui tinja serta air seni. Namun, ternyata air seni dan tinja tak sekadar ampas makanan saja. Kondisi kesehatan tubuh pun bisa tercermin dari sisa-sisa pencernaan kita.

Pengecekan warna dan tekstur tinja atau feses lazim dilakukan untuk mengetahui gangguan atau penyakit yang diderita. Biasanya, pengecekan dilakukan di laboratorium agar kandungan dalam feses bisa dideteksi dengan tepat. Namun, kamu juga bisa melakukan pengecekan awal di rumah dengan memperhatikan tekstur dan warna feses serta air seni.

 

Cari Tahu Arti Feses Lewat Warnanya

Feses yang normal atau sehat biasanya berwarna kecokelatan dengan tekstur lembut dan padat. Bagaimana jika feses berwarna lain? Ada kalanya tinja yang berwarna aneh tidak berbahaya. Tapi, tinja berwarna tak lazim juga bisa menjadi tanda gangguan kesehatan tertentu.

1. Warna hijau. Feses berwarna hijau bisa disebabkan oleh terlalu banyak konsumsi sayuran atau makanan dan minuman berwarna hijau. Namun, warna hijau juga menjadi tanda kamu sedang mengalami diare. Dalam kondisi diare, makanan tak sempat dicerna oleh empedu dan terlalu cepat disalurkan ke usus besar.

 

2. Warna kuning. Feses berwarna kuning atau kecokelatan biasanya normal, ini adalah tanda zat bilirubin dari hati terbuang melalui tinja. Namun, jika feses berwarna kuning, tapi terlihat berminyak dan berbau busuk, kamu perlu waspada. Hal ini bisa saja terjadi karena kamu terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi gluten.

 

3. Warna putih. Feses berwarna putih bisa disebabkan oleh konsumsi obat diare dalam dosis yang banyak. Namun, feses putih pucat juga bisa merupakan tanda adanya masalah pada hati dan empedu.

 

4. Warna merah terang. Setelah mengonsumsi tomat atau makanan berwarna merah dalam jumlah banyak, feses bisa menjadi merah. Warna merah pada feses juga menunjukkan beberapa gangguan di usus besar, masalah pencernaan bagian bawah, atau penyakit wasir.

 

5. Warna hitam. Jika kamu sedang mengonsumsi suplemen zat besi, tinja bisa berwarna hitam. Akan tetapi, feses berwarna hitam pun merupakan pertanda adanya gangguan di lambung dan kerongkongan.

 

Tanda Di Balik Warna Urine

Konsumsi obat-obatan atau makanan tertentu bisa mengubah warna air seni. Misalnya, phenazopyridine (obat untuk infeksi saluran kemih), rifampin (antibiotik untuk tuberkulosis dan penyakit Legionnaire), warfarin (pengencer darah), serta beberapa jenis obat pencahar. Namun, perubahan warna air seni juga bisa menunjukkan gejala dan tanda penyakit tertentu. Apa arti di balik warna urinemu? Yuk, cek dulu di sini.

1. Warna merah. Setelah makan buah bit, kencing bisa berubah menjadi merah. Kondisi ini disebut juga bituria. Selain itu, mengonsumsi buah naga juga bisa membuat kencingmu berwarna merah. Warna merah dalam air seni bisa berasal dari pigmen betalain yang terdapat pada beberapa jenis tumbuhan. Namun, jika kamu tidak makan bit ataupun buah naga dan air senimu berwarna merah, waspadai risiko infeksi, kekurangan darah, dan batu ginjal.

 

2. Kuning . Saat kebutuhan air putih dalam tubuh lebih dari cukup karena kita banyak minum, kencing akan menjadi bening dan transparan. Tubuh yang tercukupi kebutuhan airnya juga ditandai dengan urine berwarna kuning atau kuning pucat. Sebaliknya, dalam kondisi agak dehidrasi, kencing akan berwarna kuning tua. Hal ini bisa kamu jadikan pertanda untuk minum air putih lebih banyak lagi.

 

3. Cokelat. Urine berwarna cokelat bisa merupakan tanda kamu dehidrasi. Warna ini juga menandakan gangguan pada hati atau liver.

 

4. Oranye. Warna kencing oranye atau kuning tua disebabkan oleh konsumsi beta karoten, vitamin B, dan riboflavin. Namun, urine berwarna oranye juga bisa menjadi penanda adanya masalah liver atau empedu.

 

5. Biru atau hijau. Kencing bisa berwarna biru atau hijau karena konsumsi makanan atau minuman yang menggunakan pewarna. Beberapa jenis obat seperti antihistamin, anti-inflamasi, antibakteri, serta anti depresi juga bisa membuat urine berwarna hijau atau biru.

 

Selain lewat warna, urine juga bisa diobservasi lewat teksturnya. Misalnya, urine yang terlihat berbusa bisa terjadi kalau kamu mengonsumsi protein dalam jumlah banyak. Unsur nitrogen dalam protein yang dikeluarkan oleh ginjal melalui urine adalah penyebab terbentuknya buih-buih dalam air seni. Namun, jika buih atau busa tidak segera hilang dari urine, perlu diwaspadai risiko kebocoran protein yang merupakan salah satu gejala penyakit ginjal.

 

Agar feses dan urine normal, banyak konsumsi buah dan sayur yang tinggi serat bisa membantu. Selain itu, penuhi juga kebutuhan air dengan minum paling tidak 8 gelas sehari. Rutinkan juga olahraga sehingga saluran pencernaan makin lancar. Agar daya tahan tubuh makin kuat dan tubuh terlindungi dari beragam infeksi, virus, dan bakteri, bantu dengan Konilife Imunea. Konilife Imunea dengan ekstrak mengkudu, echinacea, dan zinc bekerja sinergis untuk menjaga dan mengoptimalkan daya tahan tubuh sehingga kamu bisa lebih aktif berkreasi.

 

Sumber:

https://www.alodokter.com/ingin-tahu-kondisi-kesehatan-tubuh-coba-cek-feses-anda

https://sains.kompas.com/read/2018/03/26/203300423/11-warna-urine-dan-artinya-pada-kesehatan-anda?page=all

https://www.liputan6.com/global/read/2566110/arti-di-balik-warna-air-seni-dan-tinja-manusia-tanda-bahaya

 

Produk terkait:

Konilife Chlorofit

Konilife LIvergard

Konilife CoQ10

Artikel Terkait

Pembuluh Darah Tersumbat Bisa Merenggut Nyawa, Waspadai Tiga Penyebabnya

03 January , 2020

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mengenal Glukosamin, Senyawa Penting Untuk Cegah Osteoarthritis

03 January , 2020

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kena Diabetes? Pantang 7 Makanan Ini!

03 January , 2020

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

9 Bahaya Kekurangan Vitamin A, Cegah Dengan Cara Ini

03 January , 2020

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Hati-Hati, 4 Penyakit Yang Sering Terjadi Pada Organ Liver Ini Bisa Mengintaimu Kapan Saja

02 January , 2020

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Pemakaian Masker Untuk Polusi Udara, Efektifkah?

02 January , 2020

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tak Disangka, Cara Mudah Ini Akan Bantu Kamu Tetap Sehat Di Usia 20-30 Tahun

02 January , 2020

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cara Unik Jaga Kesehatan Dan Daya Tahan Tubuh, Nomor 3 Pasti Favorit Semua Orang

02 January , 2020

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kamu Tak Akan Menyangka Jika Penyakit Ini Bisa Muncul Akibat Polusi Udara

02 January , 2020

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Tubuh kita butuh nutrisi dari makanan. Tubuh lalu memproses makanan dengan menyerap gizi yang dibutu...