Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan. Tumbuhan ini kini sudah semakin banyak dibudidayakan. Pada awalnya, temulawak banyak tumbuh liar di hutan dan tanah-tanah kering. Temulawak dapat tumbuh di lahan teduh yang terlindungi sinar matahari maupun di tempat yang terik. Tanaman ini memiliki daya adaptasi yang tinggi terhadap berbagai cuaca di daerah beriklim tropis.

Sejak dulu, temulawak sering digunakan untuk merangsang nafsu makan anak-anak. Di banyak daerah, temulawak juga dijadikan minuman segar yang dapat memulihkan kesehatan. Sedangkan untuk pengobatan, umumnya temulawak diolah dalam bentuk ramuan, baik tunggal maupun campuran.

Berikut ini zat aktif yang terkandung dalam temulawak berikut efek farmakologisnya menurut buku berjudul Khasiat dan Manfaat Temulawak yang ditulis oleh Ahmad Said:

  • gemakron: antiinflamasi, (antiperadangan) dan penghambat oedema (pembengkakan)
  • p-toluilmetil karbinol dan seskuiterpen d-kamer: meningkatkan produksi dan sekresi empedu
  • turmeron: antimikroba (antibiotik)

Selain menambah nafsu makan pada anak-anak, temulawak juga diyakini dapat menyembuhkan sakit maag, batuk, asma, sariawan, sembelit, diare, hingga memperbanyak produksi ASI pada ibu menyusui. Temulawak juga dapat membantu mengatasi rematik, asam urat, dan sakit pinggang. Tidak hanya untuk kesehatan, temulawak juga memiliki manfaat untuk kecantikan.

Berikut ini beberapa manfaat temulawak untuk kesehatan dan kecantikan serta resep ramuan herbalnya yang dapat Anda coba.

  1. Memelihara Fungsi Pencernaan

Menurut buku Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit yang ditulis Prof H. Hembing W., temulawak dapat membantu meredakan gangguan pencernaan (dyspepsia). Dyspepsia adalah proses pencernaan yang tidak sempurna. Ditandai dengan perasaan tidak enak atau sakit perut setelah makan, pembentukan gas dalam perut (kembung), sering bersendawa, serta kadang disertai mual dan muntah.

Bahan: 30 g temulawak, 10 butir cengkih, 30 g kencur, 600 cc air.

Cara membuat: Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa setengahnya. Saring hasil rebusan dan minum 2 kali sehari.

  1. Mengurangi Jerawat dan Mengencangkan Kulit

Daya antiseptik yang dimiliki temulawak dapat membantu membesihkan kulit dari bakteri-bakteri patogen sehingga radang jerawat berangsur-angsur membaik, mengering dan sembuh. Menurut penelitian berjudul Skin Ageing: natural Weapons and Strategies yang dipublikasikan di National Center for Biotechnology Information, Amerika Serikat, xanthorrhizol dalam temulawak dapat membantu menjaga elastisitas kulit hingga dapat mencegah efek penuaan.

Bahan: 1 rimpang temulawak segar dan 1 buah mentimun

Cara membuat: Kupas temulawak dan blender bersama mentimun. Oleskan ke wajah, diamkan hingga 30 menit sampai masker mengering. Bilas dengan air sampai bersih. Lembabkan wajah dengan minyak zaitun atau pelembab wajah.

  1. Memelihara Kesehatan Hati (Liver)

Dalam penelitian berjudul Protective and therapeutic effects of Curcuma xanthorrhiza on hepatotoxin-induced liver damage yang dipublikasikan di World Scientific, dipaparkan bahwa temulawak memiliki efek hepatoprotektif yang dapat mencegah kerusakan hati.

Karena itu, temulawak banyak digunakan sebagai pengobatan pada gangguan fungsi hati (liver), baik pada hepatitis maupun pada perlemakan hati. Sebagai obat gangguan hati, temulawak bekerja sebagai kolagoga, yakni meningkatkan produksi dan sekresi empedu, menurunkan kadar kolesterol hati, dan mengaktifkan enzim pemecah lemak di hati. Dalam bentuk rebusan dan ekstrak, temulawak dipakai untuk pengobatan kolelitiasis (penyakit batu empedu), kolesistitis (peradangan kantong empedu), dan kerusakan pada hati.

Temulawak juga bermanfaat untuk melindungi hati dari hepatitis. Hepatitis dapat disebabkan virus, yang terdiri dari virus Hepatitis A, B, C, D, E,F dan G. Hepatitis juga bisa disebabkan oleh bakteri, parasit, dan bahan-bahan kimia yang merusak hati.

Menurut buku Khasiat & Manfaat Temulawak: Rimpang Penyembuh Aneka Penyakit yang ditulis dr. Efi Afifah, rimpang temulawak dan kunyit bisa diolah menjadi ramuan untuk hepatitis setelah ditambah sambiloto.

Bahan: 25 g temulawak, 25 g kunyit, 30 g sambiloto dan 600 cc air.

Cara membuat: Cuci semua bahan, parut kemudian rebus dalam wadah tertutup hingga tersisa air separuhnya. Minum selagi hangat 2 x 3/4 gelas (150 cc) pada pagi dan sore hari.

 

Manfaat baik dari temulawak untuk melindungi hati Anda juga bisa Anda dapatkan dalam Konilife Livergard. Dalam Konilife Livergard terkandung 52 mg ekstrak temulawak (Curcuma xanthorrhiza) yang dapat meningkatkan perbaikan kesehatan hati. Selain itu, dalam Konilife Livergard juga terkandung sylimarin yang membantu hati melakukan detoksifikasi atau pembuangan racun dan zinc oxide yang dapat meningkatkan metabolisme sehingga mencegah penumpukan lemak di hati.

 

Sumber:

Afifah, Efi. 2005. Khasiat & Manfaat Temulawak Rimpang Penyembuh Aneka Penyakit. Jakarta: Agromedia Pustaka

Said, Ahmad. 2007. Khasiat dan Manfaat Temulawak. Jakarta: Sinar Wadja Lestari

Wijayakusuma, Hembing. 2008. Ramuan Lengkap Herbal Taklukan Penyakit. Jakarta: Niaga Swadaya

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569896/

http://www.worldscientific.com/doi/abs/10.1142/S0192415X95000298

Produk Terkait

Konilife Vision
Detail Produk
Konilife Ostegard
Detail Produk
Konilife Redaxin
Detail Produk

Artikel Terkait

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...