Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus mencukupi kebutuhan cairan dengan banyak minum air putih.

Air putih amat bermanfaat dalam menghilangkan racun di tubuh. Selain itu, air putih juga membantu peredaran darah dan penyaluran nutrisi ke seluruh tubuh. Organ dan jaringan di dalam tubuh seperti telinga, hidung, maupun tenggorokan pun akan tetap lembab dan terjaga jika kecukupan air minum terpenuhi.

Sebaliknya, jika tubuh kekurangan cairan, sistem dalam tubuh sulit beroperasi sebagaimana mestinya. Tubuh pun bisa mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Pada gilirannya, kekurangan air putih bisa menyebabkan beraneka penyakit menempel dalam tubuh.

Setiap hari, sebaiknya kita minum sebanyak dua liter air. Hal ini bukan tanpa alasan. Jika dirata-rata, orang dewasa mengeluarkan urine sekitar 1,5 liter setiap harinya. Selain itu, air juga keluar melalui keringat dan saluran pernapasan.

Sayangnya, di Indonesia sendiri, masih banyak yang kurang memahami fungsi air bagi tubuh. Penelitian oleh The Indonesia Regional Hydration Study mengungkapkan bahwa sebanyak 46,1% dari 1.200 penduduk Indonesia mengalami dehidrasi ringan. Padahal, dehidrasi bisa menimbulkan bermacam masalah bagi tubuh mulai dari sulit fokus sampai gangguan organ dalam.

Minum banyak air putih membuat oksigen mengalir lancar dalam tubuh. Selain itu, suhu tubuh pun terjaga dan sistem pencernaan makin lancar. Air putih juga digunakan oleh sendi sebagai pelumas dan penyerap guncangan sendi.

 

Air Putih untuk Asam Urat

Pada 2012 lalu, Pusat Data Statistik Indonesia melansir data mengenai penderita asam urat di Indonesia. Menurut penelitian, sebanyak 7,5 juta lebih orang lanjut usia di Indonesia menderita penyakit asam urat.

Asam urat atau gout adalah penyakit radang sendi kronis. Penyebabnya yaitu adanya penumpukan kristal asam urat pada sendi yang ditandai dengan pembengkakan. Kristalisasi asam urat bisa terjadi di sendi kecil seperti ibu jari juga sendi besar seperti kaki dan lutut. Saat asam urat menyerang, penderita akan merasakan nyeri yang amat sangat di sendi yang mengalami penumpukan kristal asam urat.

Banyak ahli kesehatan yang menganjurkan penderita penyakit asam urat untuk mencukupi kebutuhan air putih agar kadar asam urat dalam tubuh bisa diturunkan. Risiko serangan asam urat pun dipercaya bisa menurun jika kita memperbanyak asupan air putih.

Saran para pakar kesehatan ini makin diperkuat oleh penelitian yang dilakukan mahasiswa dari Sekolah Tinggi Kesehatan Umitra Lampung. Penelitian yang melibatkan 15 warga lanjut usia penderita asam urat ini memberikan hasil yang cukup memuaskan.

Setelah menjalani terapi air putih, kadar asam urat para peserta penelitian pun diukur. Hasilnya, kadar asam urat pada para lansia ini menurun sekitar 1,23 mg/dL. Dengan menurunnya kadar asam urat dalam darah, risiko terkena serangan asam urat pun diharapkan bisa ikut turun.

Kadar asam urat yang rendah dalam tubuh bisa menghindarkan penderita mengalami serangan asam urat. Karenanya, risiko nyeri sendi, pembengkakan, kaku, dan kemerahan di sendi tubuh pun bisa dihindari.

Terapi air putih bisa dijadikan salah satu tindakan dalam mengatasi atau menurunkan kadar asam urat dalam darah. Namun, tak cukup hanya dengan banyak minum air putih saja. Jika kamu sudah menderita asam urat, kamu perlu mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.

Penderita asam urat harus menghindari konsumsi makanan tinggi purin. Jeroan dan makanan laut seperti cumi-cumi dan udang merupakan beberapa jenis makanan yang harus dikurangi atau jika mungkin stop konsumsi. Selain itu, minuman beralkohol juga menjadi satu hal yang harus dihindari.  Asam urat bisa makin parah jika minuman beralkohol tetap dikonsumsi.

 

Solusi Praktis Bebas Asam Urat

Sebagai solusi praktis, kamu juga bisa menggunakan Konilife Urafit. Dengan komposisi herbal alami, Konilife Urafit adalah solusi efektif untuk bebas dari asam urat, pegal linu, dan nyeri sendi. Karena berbahan alami, Konilife Urafit aman untuk digunakan dalam jangka waktu yang lama.

Konilife Urafit mengandung Apium graveolens herba (ekstrak daun seledri), Syzgium polyantum folium (ekstrak daun salam), dan Nigella sativa semen (ekstrak jinten hitam/ Habbatussauda). Ekstrak daun seledri terbukti efektif menurunkan kadar asam urat dengan menghambat pembentukan asam urat oleh enzim Xanthine oxidase. Ekstrak daun seledri juga berfungsi sebagai anti oksidan dan pereda nyeri.

Ekstrak daun salam yang terkandung dalam Konilife Urafit terbukti efektif menurunkan kadar asam urat dalam darah. Ekstrak jinten hitam atau habbatussauda memiliki efek anti inflamasi dan juga berfungsi sebagai pereda nyeri.

Jangan biarkan asam urat menghentikan aktivitasmu. Dengan adanya Konilife Urafit, kamu tetap bisa berkreasi tanpa perlu khawatir terhambat asam urat. Jadikan Konilife Urafit sebagai teman setia yang akan memudahkan langkahmu dalam berkarya.

 

Produk terkait:

Konilife Imunea

Konilife Oxi

Konilife Ostegard

 

 

Artikel Terkait

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...