Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau biasa disebut AC. Di kantor, di rumah, di dalam kamar, di mobil, di pusat perbelanjaan dan hampir di semua tempat menggunakan AC. Ditambah kita tinggal di Indonesia yang memiliki kelembaban tinggi, membuat suhu udara kadang terasa panas meskipun di musim hujan. Sebenarnya, adakah efek seharian di ruangan ber-AC bagi kesehatan tubuh? Baca terus sampai habis ya.

Para peneliti di Louisiana Medical Center menemukan, AC diketahui dapat menyebabkan penyakit pada pernapasan manusia, atau disebut legionairre (infeksi saluran pernapasan akut), dan juga sebagai penyakit menular yang berpotensi fatal menghasilkan demam tinggi dan radang paru-paru. Berada di ruangan ber AC seharian juga dapat menghilangkan kelembaban udara dalam ruangan, yang mana tidak sehat bagi sistem pernapasan manusia. Apa lagi dampak yang ditimbulkan jika kita terlalu lama berada di ruangan ber-ac? Berikut daftarnya:

  • Menyebabkan kelelahan. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang bekerja di lingkungan dan udara yang cenderung menggunakan AC setiap hari non-stop lebih rentan mengalami sakit kepala yang hebat serta mudah lelah. Hal ini, disebabkan oleh ruangan yang terus menerus dipompa oleh udara sejuk dan dingin yang akan memproduksi lendir iritasi membran (diproduksi terus menerus) serta dapat mengakibatkan sesak napas. Maka, tak jarang para pekerja kantoran yang seharian di ruangan ber AC jadi mudah terkena pilek, flu, dan penyakit lainnya.
  • Membuat kulit menjadi kering. Salah satu dampak yang paling bisa dirasakan saat terlalu lama di ruangan ber-ac adalah perubahan pada kulit. Berjam-jam di ruangan ber-AC hanya akan menghilangkan kelembaban kulit. Setelah itu, kulit juga menjadi rentan untuk muncul lipatan dan kerutan. Tidak mengejutkan jika kulit yang terus terkena paparan udara AC akan mendukung dan mempercepat proses penuaan pada tubuh, terutama pada wajah dan leher.
  • Kalau sudah biasa di ruangan ber AC, kamu jadi tak tahan suhu panas. Pernahkah kamu merasa kegerahan saat tidak berada di ruangan ber-ac, padahal cuaca sedang tidak panas? Hal ini menandakan jika kamu sudah sangat tergantung dengan AC. Semakin lama kamu berada di ruangan ber-AC, semakin sulit pula kamu untuk bisa menerima suhu tanpa menggunakan AC. Hal ini dinamakan stress pada tubuh yang secara drastis menghadapi perubahan suhu secara ekstrim. Tak jarang bila sedang tidak di ruangan ber-AC, kamu akan berkeringat lebih banyak dan kulit cepat merah karena tidak tahan panas.

 

Ternyata dibalik sejuknya udara dari AC tersimpan beberapa dampak yang kurang baik ya untuk tubuh, lantas bagaimana meminimalisir efek buruk akibat seharian di ruangan ber-AC? Mungkin akan sulit bagi kamu untuk mematikan AC di ruangan manapun. Tapi bukan berarti seharian kamu harus terkena paparan udara dingin dari AC. Cobalah untuk tidak selalu menggunakan AC, contohnya dengan tidak menggunakan AC di rumah. Gunakan AC kalau hanya cuaca sedang panas atau suhu di luar sedang benar-benar terik.

Agar kulit tubuh tidak terdampak akibat pemakaian AC, kamu bisa gunakan sabun yang kandungan pelembab dan mineralnya lebih banyak, mengingat kulit menjadi rentan rusak dan cepat keriput kalau sering terkena paparan udara AC. Saat kamu sedang berada di ruangan ber-AC kamu bisa gunakan pelembab, lotion, atau krim yang dapat melembabkan dan menutrisi kulit kamu. Gunakan di area seperti wajah, leher, tangan, siku dan lutut. Pilih lotion dan pelembab berbasis air untuk menambah kelembaban kulit kamu,

 

Kamu juga bisa mengurangi waktu pemakaian AC. Pada pagi hari bukalah jendela dan pintu. Biarkan matahari pagi masuk memenuhi kamarmu. Cobalah untuk tidak bergantung pada AC. Hidupkan AC hanya pada saat cuaca panas saja. AC memang salah satu perkembangan teknologi yang memberikan kenyamanan. Akan tetapi, perawatan yang tidak tepat dan konsisten dapat memberikan banyak dampak buruk. Terlebih untuk orang-orang yang memiliki pola makan yang buruk, menderita penyakit, serta kulit yang tidak terpelihara dengan baik akan sulit menjaga kesehatan ketika berada terlalu lama di ruangan ber-AC.

Untuk meminimalisir dampak buruk dari paparan AC setiap hari, kamu bisa konsumsi suplemen antioksidan Konilife Oxi dari Konimex yang mengandung antioksidan alami ekstrak biji anggur agar kamu terhindar dari berbagai macam masalah kesehatan. Ekstrak biji anggur memiliki efek antioksidan yang jauh lebih kuat dari Vitamin C dan E. Karena itu memiliki banyak manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit dan dapat menjaga elastisitas kulit. Kesehatan kamu jadi lebih terjaga dengan baik di segala kondisi.

 

Sumber:

http://time.com/3942050/air-conditioner-healthy/

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/9-hours-in-an-AC-workplace-may-be-disastrous/articleshow/17582798.cms

https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/efek-seharian-di-ruangan-ber-ac/

 

Artikel Terkait

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...