Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dalam satu tahun. Penyakit-penyakit menular diketahui berkorelasi dengan perubahan cuaca. Beberapa virus dalam perkembangannya sangat dipengaruhi pola cuaca, seperti: Human Rhinovirus, Respiratory Syncytial Virus, dan Influenza.

Meski cuaca musiman secara umum mempengaruhi sistem imun, ternyata perbedaan gen menunjukkan reaksi yang berbeda terhadap cuaca. Hal tersebut terungkap dari sebuah studi gabungan yang dilakukan University of Cambridge dan London School of Hygiene and Tropical Medicine di Inggris, serta Technical University of Munich dan Technical University of Dresden di Jerman. Penelitian tersebut mengkombinasikan beberapa studi-studi observasional yang memperhatikan level aktivitas sistem imun pada waktu yang berbeda dalam setahun pada orang-orang di seluruh dunia.

Penelitian ini memeriksa reaksi gen di hampir 23.000 gen pada sampel satu tipe sel darah putih yang diambil dari anak-anak dan orang dewasa di waktu yang berbeda dalam setahun. Hasilnya, ditemukan beberapa gen ternyata lebih aktif pada musim dingin, dan lainnya lebih aktif pada musim panas. Namun, karena ini adalah penelitian observasional, tidak dapat diketahui apakah cuaca lah yang secara langsung menyebabkan fenomena yang terjadi. Sistem imun sendiri diketahui dapat dipengaruhi beberapa faktor, seperti: infeksi di masa kini dan masa lalu, stres, dan paparan dari alergen.

Di Indonesia, musim hujan biasanya diikuti dengan bencana banjir. Genangan air dari banjir menjadi salah satu sumber penyakit yang berbahaya. Berikut adalah beberapa penyakit yang sering muncul di Indonesia seiring dengan musim hujan:

Hepatitis A

Hepatitis A merupakan salah satu penyakit yang sering muncul di musim penghujan. Penyakit ini disebabkan oleh virus yang menular melalui tinja penderita hepatitis A, serta makanan dan minuman yang terkontaminasi virus tersebut. Banjir akan membuat penyebaran virus ini semakin luas.

Diare

Pada penderita diare, tinja yang dikeluarkan berbentuk cair dan berlendir akibat adanya bakteri yang menginfeksi saluran usus. Infeksi saluran usus yang parah dapat membuat keluarnya tinja disertai darah. Karena itu, cegah diare dengan menjaga kebersihan. Mulailah dengan mencuci tangan sebelum makan dan setelah dari toilet. Jika diare yang dialami memburuk, periksakan diri Anda ke dokter.

Demam berdarah (DBD)

Genangan air yang ditimbulkan oleh hujan dan banjir dapat menjadi tempat yang tepat bagi nyamuk Aedes Aegypti untuk berkembang biak. Nyamuk Aedes Aegypti membawa virus dan menginfeksi manusia melalui gigitan. Cegah demam berdarah dengan menjaga lingkungan sekitar tetap bersih, kuras tempat penampungan air, dan kubur barang-barang bekas terutama yang dapat menampung air.

Leptospirosis

Leptospirosis dapat disebabkan oleh air seni hewan, terutama tikus. Infeksi dapat ditularkan melalui kontak dengan kulit dan selaput lendir dengan air, tanah lembab, dan lumpur yang sudah terkontaminasi urine tikus. Gejala yang ditimbulkan penyakit ini adalah demam, mengigil, sakit kepala, nyeri pada otot, muntah, diare, sakit perut, ruam, dan sakit kuning (pada kulit dan mata).

Demam tifoid (tifus)

Penyakit tifus disebabkan oleh bakteri Salmonella Typhi. Penyakit ini ditularkan melalui makanan dan minuman yang telah terkontaminasi oleh bakteri Salmonella Typhi. Bakteri tersebut terdapat pada makanan dan minuman yang dibuat dan disajikan dengan tidak higienis. Bakteri ini masuk melalui saluran pencernaan, seperti: mulut, esofagus, lambung, usus kecil, dan usus besar. Gejala penyakit ini adalah demam dengan suhu yang meningkat pada sore dan malam hari, mual, sakit kepala, muntah, sakit perut, nafsu makan menurun, diare, dan sembelit

Influenza

Influenza adalah salah satu penyakit paling umum terjadi saat musim hujan. Gejala penyakit ini adalah demam, sakit sakit kepala, pilek, batuk, dan badan yang terasa lemas. Penyakit ini mudah menular pada orang-orang yang sedang tidak memiliki daya tahan tubuh yang bagus. Karenanya, jika ada orang sekitar yang sedang menderita influenza, sarankan orang tersebut untuk mengenakan masker dan minimalkan kontak dengannya. Waktu tular yang terjadi antara 2 - 7 hari setelah kontak. Pengobatan penyakit ini adalah dengan istirahat dan minum air putih yang cukup. Jika diperlukan, dapat meminum obat sesuai keluhan yang diderita, seperti obat sakit kepala, flu, ataupun demam.

Asma

Orang-orang yang mempunyai penyakit asma dapat kambuh saat udara dingin di musim hujan. Gejala penyakit asma adalah sesak, nafas pendek, batuk, nafas berbunyi, dan tersengal. Jika Anda menderita asma, selalu siapkan obat semprot / inhaler kemanapun Anda pergi.

Anda dapat meningkatkan daya tahan tubuh selama musim hujan dengan cukup istirahat dan diet yang seimbang dan bernutrisi. Anda dapat menyeimbangkan asupan air putih, buah, sayur-sayuran hijau, gandum utuh, susu rendah lemak, ikan, kacang-kacangan, dan suplemen. Konilife Imunea dari Konimex adalah pilihan tepat untuk meningkatkan daya tahan tubuh di musim hujan.
Konilife Imunea mengandung Morindae Citrifolia yang bermanfaat untuk anti bakteri, meningkatkan kualitas tidur, dan anti radang. Kemudian, ekstrak Echinacea di suplemen ini membantu untuk meningkatkan kinerja imun pada tubuh. Selain itu, kandungan Zinc Gluconate di Konilife Imunea akan membantu mengurangi gejala flu dan mempercepat penyembuhan.

Artikel Terkait

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...