9 Bahaya Kekurangan Vitamin A, Cegah Dengan Cara Ini

03 January , 2020

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk kesehatan mata, vitamin A juga amat penting untuk membantu tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak. Sayangnya, vitamin A hanya bisa didapatkan dari makanan karena tak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh.

Jika tubuh kekurangan vitamin A, beragam masalah kesehatan bisa menghampiri. Mulai dari gangguan mata, masalah kulit, penurunan daya tahan tubuh, sampai kesulitan mendapat keturunan.

 

Dampak Kekurangan Vitamin A

Kekurangan vitamin A bisa terjadi jika tubuh tak cukup mengasup makanan dengan kandungan vitamin A. Selain itu, masalah di saluran pencernaan juga bisa membuat tubuh mengalami kesulitan menyerap vitamin A. Inilah beberapa akibatnya jika tubuh kekurangan vitamin A.

1. Kulit kering dan penuaan dini. Vitamin A adalah vitamin yang punya peranan penting dalam perbaikan sel-sel kulit. Karena itu, kekurangan vitamin A bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan kurang bercahaya. Selain itu, penyakit eksim pun mudah menyerang orang yang kekurangan vitamin A. Defisiensi vitamin A juga bisa menyebabkan kulit rentan terhadap penuaan dini. Kulit pun mudah timbul kerutan dan flek hitam.

 

2. Gangguan pertumbuhan. Vitamin A merupakan salah satu zat gizi yang wajib terpenuhi pada tahap pertumbuhan anak. Agar tumbuh kembangnya optimal, kebutuhan vitamin A harus tercukupi. Jika tidak, perkembangan anak bisa terhambat bahkan mengalami stunting alias hambatan pertumbuhan tinggi badan.

 

3. Daya tahan tubuh menurun. Vitamin A bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Defisiensi vitamin A bisa menyebabkan tubuh mudah terserang infeksi. Kekurangan vitamin A membuat kamu lebih berisiko terkena ISPA (infeksi saluran pernapasan atas), pneumonia, dan diare.

 

4. Meningkatnya risiko terkena kanker. Rendahnya level vitamin A akan memicu pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh. Menurut beberapa penelitian, semakin rendah kadar vitamin A dalam tubuh, makin tinggi pula risiko seseorang terkena kanker.

Vitamin A terdiri dari retinoid dan karotenoid yang berperan penting dalam mencegah kanker akibat rusaknya sel karena radikal bebas. Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa vitamin A bisa memerangi beberapa jenis kanker seperti kanker kulit, kanker payudara, kanker serviks, kanker tenggorokan, dan kanker usus.

 

5. Gangguan penglihatan. Vitamin A merupakan salah satu penyusun pigmen mata. Kekurangan vitamin A berdampak pada kesehatan penglihatan. Kamu bisa mengalami kelainan kornea (xerophthalmia), gangguan mata minus, bahkan degenerasi makula. Pada anak-anak, vitamin A sangat dibutuhkan untuk perkembangan organ mata dan mencegah terjadinya kebutaan.

 

6. Masalah kesuburan. Ada banyak faktor penyebab infertilitas, salah satunya adalah kekurangan vitamin A. Gangguan kesuburan karena kekurangan vitamin A bisa terjadi pada pria dan wanita.

 

7. Mengganggu pertumbuhan janin. Jika wanita kekurangan vitamin A pada masa kehamilannya, risiko keguguran bahkan cacat bawaan pada janin bisa terjadi. Risiko kelainan janin karena kekurangan vitamin A akan meningkat pada trimester terakhir kehamilan saat janin berkembang dengan pesat.

 

8. Menghambat fungsi hormon. Salah satu fungsi vitamin A yaitu memproduksi serta mengoptimalkan kerja hormon adrenalin dan hormon tiroid. Kekurangan asupan vitamin A menyebabkan kinerja hormon terhambat sehingga fungsi tubuh bisa menurun.

 

9. Rentan terkena campak. Salah satu penyebab seseorang terkena campak adalah karena kekurangan vitamin A. Oleh sebab itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahkan merekomendasikan pemberian vitamin A untuk mempercepat proses penyembuhan pada pasien campak.

 

Mencegah Kekurangan Vitamin A

Di Indonesia, masalah defisiensi vitamin A masih sering terjadi. Padahal, kondisi ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius. Untuk mencegah tubuh kekurangan vitamin A, kamu bisa mengonsumsi beberapa bahan makanan berikut ini.

1. Protein hewani. Vitamin A dapat kamu temukan dalam beberapa jenis protein hewani seperti hati, daging ayam, daging sapi, dan telur.

 

2. Susu dan produk olahannya. Susu dan produk olahannya seperti keju dan yoghurt mengandung vitamin A yang cukup banyak. Rutin mengonsumsi susu dan produk olahannya bisa membuat kebutuhan vitamin A dalam tubuh terpenuhi.

 

3. Sayur mayur. Kebutuhan vitamin A harian bisa kamu dapatkan dari sayuran berwarna hijau dan oranye seperti wortel, kangkung, bayam, brokoli, dan daun selada.

 

4. Buah-buahan. Buah-buahan seperti mangga, semangka, pepaya, jeruk, blewah, jambu biji, dan buah delima bisa menjadi sumber vitamin A untuk tubuh. Kandungan beta karoten dalam buah-buahan ini amat penting untuk mengoptimalkan kesehatan mata.

Kamu juga bisa memasukkan Konilife Vision dalam menu harianmu untuk mencukupi kebutuhan vitamin A. Konilife Vision merupakan kombinasi vitamin A, lutein, dan zinc yang efektif untuk memelihara kesehatan mata. Konilife Vision akan memelihara kesehatan mata, mencegah dan mengurangi gejala degenerasi makula, serta mengurangi risiko penyakit katarak.

 

Sumber:

https://hellosehat.com/hidup-sehat/nutrisi/bahaya-kekurangan-vitamin-a/

https://hellosehat.com/hidup-sehat/nutrisi/bahaya-kekurangan-vitamin-a/

https://www.honestdocs.id/defisiensi-vitamin-a

 

Produk terkait:

Konilife O369

Konilife Chlorofit

Konilife Imunea

Artikel Terkait

Pembuluh Darah Tersumbat Bisa Merenggut Nyawa, Waspadai Tiga Penyebabnya

03 January , 2020

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mengenal Glukosamin, Senyawa Penting Untuk Cegah Osteoarthritis

03 January , 2020

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kena Diabetes? Pantang 7 Makanan Ini!

03 January , 2020

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cek Tinja Dan Air Seni Untuk Tahu Penyakit, Memang Bisa? Yuk, Coba!

03 January , 2020

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Hati-Hati, 4 Penyakit Yang Sering Terjadi Pada Organ Liver Ini Bisa Mengintaimu Kapan Saja

02 January , 2020

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Pemakaian Masker Untuk Polusi Udara, Efektifkah?

02 January , 2020

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tak Disangka, Cara Mudah Ini Akan Bantu Kamu Tetap Sehat Di Usia 20-30 Tahun

02 January , 2020

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cara Unik Jaga Kesehatan Dan Daya Tahan Tubuh, Nomor 3 Pasti Favorit Semua Orang

02 January , 2020

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kamu Tak Akan Menyangka Jika Penyakit Ini Bisa Muncul Akibat Polusi Udara

02 January , 2020

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Salah satu vitamin yang amat penting bagi kesehatan adalah vitamin A. Selain diperlukan untuk keseha...