8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sistem kekebalan tubuh yang prima. Kalau sistem imun kita jelek, banyak masalah kesehatan akan timbul. Virus, bakteri, bahkan parasit pun akan dengan mudah menyerang.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat juga punya peranan penting dalam melawan infeksi dan beragam penyakit. Influenza, tuberkulosis, dan muntaber merupakan contoh penyakit yang bisa dicegah jika kita punya daya tahan tubuh yang kuat. 

Sistem daya tahan tubuh yang bagus juga membuat kita tak mudah tumbang dan ikut tertular ketika banyak rekan sekantor terkena flu. Karenanya, sistem kekebalan tubuh perlu dijaga dengan menghindari kebiasan buruk yang sering kali tidak kita sadari.

Delapan Kebiasaan Buruk yang Membuat Kekebalan Tubuh Menurun 

1. Merokok. Kalau kamu sering melakukan kebiasaan ini, segeralah cari cara untuk berhenti. Merokok bukan cuma membuat kamu berisiko terkena kanker paru dan masalah pernapasan lainnya. Kebiasaan buruk yang satu ini juga bisa bikin daya tahan tubuhmu menurun. 

Sel-sel dalam tubuh yang berfungsi menjaga kekebalan bisa terpengaruh oleh ribuan racun yang terdapat dalam asap rokok. Akibatnya, fungsi sel pun terganggu bahkan bisa rusak. Inilah sebabnya perokok lebih mudah terkena masalah pernapasan seperti asma, bronkitis, dan pneumonia. 

2. Konsumsi alkohol. Banyak penelitian yang telah membuktikan efek buruk alkohol bagi tubuh. Alkohol bisa merusak antibodi yang seharusnya berperan melawan penyakit. Akibatnya, sistem kekebalan tubuh tak sanggup mempertahankan sel yang terinfeksi. Karena itulah, orang yang sering mengonsumsi alkohol lebih rentan terkena infeksi serius.

3. Kurang tidur. Kalau kamu tak cukup tidur, kesehatanmu juga bisa terganggu. Saat kamu tidur, tubuhmu tak sekadar beristirahat. Seluruh organ tubuh menjalani proses perbaikan ketika kamu tidur. Selain memberi kesempatan bagi otot-otot untuk beristirahat, tubuh pun mengalami proses detoksifikasi atau mengeluarkan racun. 

Ketika kamu tidur, sistem kekebalan tubuhmu juga memproduksi hormon imunitas yang dibutuhkan untuk menghalau penyakit dan mempertahankan kesehatan. Karena itulah, semakin buruk pola tidurmu, semakin kamu berisiko mengalami beragam masalah kesehatan. Jadi, kalau kamu kurang tidur, hati-hati. Daya tahan tubuh bisa menurun dan beberapa penyakit serius seperti stroke, hipertensi, diabetes, juga penyakit jantung ikut mengintai.

4. Tidak menyisihkan cukup waktu untuk berolahraga. Kurang olahraga bisa membuat sistem kekebalan tubuhmu melemah. Selain itu, risiko infeksi dan serangan penyakit pun meningkat. Lain halnya kalau kamu aktif bergerak dan rutin berolahraga. Menurut penelitian, aktivitas fisik bisa membuat sistem kekebalan tubuh meningkat. Pada gilirannya, daya tahan tubuh yang bagus bisa membuat penyakit tak kuat menyerang.

Namun, kamu pun tak perlu berolahraga terlalu keras. Terlalu banyak beraktivitas fisik bisa membuat sistem kekebalan tubuh terbebani. Selalu beri waktu bagi tubuhmu untuk cukup istirahat dan memulihkan diri sebelum kamu beraktivitas lagi.

5. Membiarkan diri terlarut dalam stres. Stres memang selalu menghantui hidup kita. Tekanan di pekerjaan, di kampus, bahkan di rumah bisa menyebabkan stres. Padahal, stres berkepanjangan bisa membuat sistem kekebalan tubuh melemah. Stres juga bisa menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang sehingga fungsi sistem imun terganggu. Akibatnya, tubuh rentan terkena penyakit.

Sebagai salah satu solusi mengatasi stres, kamu bisa menyisihkan waktu untuk sekadar bersantai melakukan hal yang kamu senangi. Tak perlu mewah, rileks sejenak sambil menyesap teh dan memandang langit bisa jadi salah satu pilihan. Intinya, di tengah kesibukanmu, berilah waktu untuk dirimu sendiri agar kamu tak tenggelam dalam stres.

6. Kurang minum air putih. Air putih memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Seluruh fungsi tubuh termasuk sistem imun memerlukan air untuk berjalan dengan sempurna. Cukup minum air putih bisa membuat sistem kekebalan tubuh mengeluarkan racun berbahaya. Karena itu, kebiasaan malas minum air putih dapat membahayakan tubuhmu. 

7. Tidak menjaga kebersihan. Meskipun tidak secara langsung memengaruhi sistem imun, menjaga kebersihan bisa menghilangkan kuman dan bakteri dan mencegah infeksi penyakit. Kalau kamu tidak memerhatikan kebersihan diri dan lingkungan, organisme yang membahayakan tubuh bisa dengan mudah datang dan sistem imun akan semakin berat kerjanya. Bukan tidak mungkin, organisme berbahaya tersebut akhirnya bisa melemahkan sistem imun sehingga penyakit pun menyerang.

8. Tidak menjaga berat badan tetap ideal. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa obesitas merupakan salah satu faktor yang bisa membuat sistem imun lemah. Karenanya, penting buat kamu untuk menjaga berat badan. Konsumsi makanan sehat dan perbaiki gaya hidup agar berat badanmu terkontrol dan kamu terhindar dari beragam komplikasi kesehatan akibat obesitas. 

Selain menghindarkan diri dari delapan kebiasan buruk tersebut, kamu pun bisa mengonsumsi Konilife Imunea untuk menjaga daya tahan tubuhmu. Dengan triple action formula, Konilife Imunea akan mengoptimalkan daya tahan tubuhmu. Ekstrak mengkudu, echinacea, dan zinc yang terkandung dalam Konilife Imunea bekerja sinergis untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu.

Artikel Terkait

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...