6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat. Ada pula kolesterol baik atau HDL, High-density lipoprotein, yang bertugas menurunkan kadar LDL (Low density lipoprotein) atau kolesterol jahat.

Kadar LDL berlebih dalam darah bisa menyebabkan penumpukan plak pada dinding arteri otak dan jantung. Kalau tak ditangani segera, kondisi ini bisa mengundang penyakit jantung bahkan stroke.

Tingginya kadar LDL dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi. Sebenarnya, sebanyak 75% kebutuhan kolesterol bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Sisanya kita dapatkan dari makanan.

Beberapa jenis makanan yang kaya nutrisi ternyata juga memiliki kadar kolesterol yang amat tinggi. Jika tak dibatasi, tentu akan membahayakan kesehatan.

 

Makanan Tinggi Nutrisi, Namun Kaya Kolesterol

Bahan makanan ini sering kali kita konsumsi dalam menu sehari-hari. Tapi, sudahkah kamu tahu bahwa di balik kelezatan dan kandungan gizinya tersimpan bahaya bagi tubuh? Ini dia enam jenis makanan kaya gizi yang tinggi kolesterol

 

1. Sarden. Ikan sarden memang punya rasa gurih yang lezat. Kandungan gizi di dalamnya pun berlimpah. Ikan sarden mengandung kalsium, zat besi, vitamin D, vitamin B12, vitamin E, selenium, fosfor, seng, tembaga, dan magnesium. Semua zat gizi tersebut amat dibutuhkan oleh tubuh.

Namun, ikan ini punya kadar kolesterol yang lumayan banyak. Versi kalengnya lebih-lebih lagi. Karena sudah melewati proses kimia, kadar kolesterolnya pun makin tinggi. Terlebih kalau kamu mengolahnya menggunakan minyak, kolesterol pun makin meningkat.

2. Telur. Aneka olahan telur mana yang kamu suka? Telur dadar, mata sapi, orak-arik, atau cukup direbus saja? Telur merupakan salah satu bahan makanan yang amat mudah didapat. Mengolahnya pun mudah dan praktis. Selain itu, telur juga merupakan sumber protein hewani. Telur juga diperkaya vitamin B dan vitamin A.

Kalau kamu tak punya masalah kolesterol, mengonsumsi 2 butir telur per hari masih terbilang aman. Tapi, ada syaratnya. Olah dengan cara direbus. Hindari menggoreng telur karena cara ini bikin kadar kolesterol menggila.

3. Keju. Siapa yang tak suka keju. Panganan kekinian pun banyak yang menggunakan keju sebagai pendampingnya. Rasanya yang gurih memang bisa bikin kita ketagihan. Keju juga kaya nutrisi. Kalsium, protein, vitamin A, vitamin B12, fosfor, riboflavin, magnesium, dan seng (zinc) merupakan kandungan gizi keju.

Di balik manfaatnya, keju juga memiliki sisi “buruk”. Jika dikonsumsi berlebihan, LDL atau lemak jahat di tubuh bisa meningkat.

4. Full-fat yogurt. Yoghurt mengandung banyak manfaat buat tubuh. Di dalam yoghurt, terkandung protein, kalsium, fosfor, vitamin B, magnesium, seng, dan kalium. Selain itu, yoghurt juga baik untuk kesehatan usus dan pencernaan.

Yoghurt tinggi lemak juga mengandung kolesterol yang cukup banyak. Berita baiknya, lemak dalam yoghurt tergolong dalam lemak trans alami yang bahayanya tidak sebesar lemak trans yang terdapat pada makanan olahan.

5. Hati. Salah satu sumber zat besi yang sering kita konsumsi yaitu hati. Selain zat besi, hati juga mengandung vitamin A, vitamin B, zink, selenium, dan protein. Hati ayam dikenal sebagai sumber asam folat yang penting bagi perkembangan janin dan balita.

Kandungan gizi hati sapi pun tinggi. Namun, kolesterol di dalamnya juga sangat banyak. Dalam 100 gram hati sapi terkandung 400 mg kolesterol. Jumlah ini melebihi batas ideal konsumsi kolesterol yang cuma 300 mg per hari.

6. Lobster. Lobster mengandung vitamin B12, kalium, zink, magnesium, selenium, dan fosfor. Lobster juga merupakan bahan makanan yang kaya Omega 3. Omega 3 merupakan asam lemak yang dibutuhkan oleh tubuh dan dipercaya bisa mengatasi beragam masalah kesehatan.

Di balik kelezatan olahan lobster, kolesterol jahat mengintai. Setiap 85 gram lobster mengandung 125 mg kolesterol. Cukup tinggi, bukan? Angka ini bisa meningkat jika lobster dimasak dengan mentega atau digoreng menggunakan minyak yang banyak (deep fried).

 

Enam jenis makanan tersebut memang mengandung kadar kolesterol yang tinggi. Sesekali, kamu boleh mengonsumsinya asalkan tidak berlebihan. Kalau tidak, kolesterol jahat dalam tubuhmu bisa meningkat.

Kamu pun bisa perlahan memperbaiki dietmu. Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan. Batasi juga pengolahan makanan dengan cara digoreng. Beralihlah merebus atau mengukus bahan makanan untuk mengurangi kolesterol masuk dalam tubuh.

Kolesterol adalah faktor risiko utama penyakit jantung koroner. Selain itu, kolesterol juga bisa menyebabkan komplikasi hipertensi dan diabetes. Untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, kamu bisa menggunakan Konilife Redaxin.

Konilife Redaxin mengandung Red Yeast Rice atau Angkak/Beras Merah yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Konsumsi rutin Konilife Redaxin juga bisa memperbaiki rasio LDL dan HDL. Konilife Redaxin telah teruji secara klinis mampu menurunkan kolesterol dalam darah secara efektif.

 

 

Artikel Terkait

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...