Artikel

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Saat mengerjakan sesuatu, pernahkah Anda merasa ada yang mengganggu fokus Anda? Entah itu misalnya b...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Tulang dan sendi adalah 2 bagian dari tubuh manusia yang memegang peran penting. Tidak hanya sebagai...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Tahukah Anda? CoQ10 adalah zat antioksidan yang ditemukan secara alami di hampir setiap sel tubuh ma...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharianRacun dan radikal bebas dapat menump...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Gaya hidup yang serba cepat di era modern seperti saat ini membuat manusia juga dituntut untuk memen...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Kaca mata hitam mungkin membuat tingkat ‘kekerenan’ kita naik beberapa derajat. Tapi, manfaat terpen...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Seberapa yakin bahwa Anda sudah mencuci tangan dengan benar?Sebuah hasil studi dari Departemen Perta...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Anda menderita diabetes? Haruskah khawatir untuk melakukan perjalanan udara jika menderita diabetes?...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

“Biar saja gemuk, yang penting sehat.”Sering dengar kata-kata di atas? Apakah orang yang gemuk dapat...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Kesehatan tulang kerap kali diabaikan oleh beberapa orang. Karena berada di dalam tubuh dan tidak te...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Anemia adalah kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah dan menyebabkan berbagai gejala yang b...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Olahraga selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh ternyata juga bermanfaat untuk otak. Dengan berolah...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Anda yang hidup di kota besar dan menghabiskan banyak waktu untuk perjalanan bisnis maupun sekadar l...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Seiring berkembangnya gaya hidup dan pola makan di masa sekarang, semakin banyak jenis diet yang mun...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Gangguan terhadap otot dan persendian adalah salah satu momok yang dihadapi seiring bertambahnya usi...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Berbagai macam cara telah ditempuh jutaan orang untuk mengurangi berat badan, mulai dari mengubah po...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Mungkin Anda sudah pernah mendengar, atau bahkan merasakan, bahwa daya tahan tubuh manusia di zaman...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Anemia adalah kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah dan menyebabkan berbagai gejala yang b...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Pada era digital ini, kehidupan sehari-hari tidak lepas dari gadget yang kita gunakan. Berbagai maca...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Cemilan ternyata dibutuhkan tubuh untuk menjaga tingkat gula dalam darah tetap stabil sebelum jam ma...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Kulit adalah bagian yang paling utama dilihat orang lain dari diri kita terutama kulit bagian wajah....

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Menjadi tua adalah hal yang alamiah dan pasti terjadi. Tapi, beberapa orang bahkan bisa lebih cepat...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Tanaman apa yang bisa menyehatkan prostat? Salah satu yang cukup populer dan dikonsumsi banyak pria...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Untuk Anda yang memiliki perut buncit, sebaiknya waspada bahaya osteoporosis. Sebuah penelitian yang...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Anda yang hidup di kota besar dan menghabiskan banyak waktu untuk perjalanan bisnis maupun sekadar l...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Banyak orang sering berangkat kerja terburu-buru di pagi hari sehingga melewatkan sarapan. Padahal,...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Seorang ibu hamil wajib memperhatikan nutrisi yang masuk ke dalam tubuhnya. Sebab, apapun yang dikon...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Tubuh kita memiliki jam biologis atau yang dikenal juga sebagai ritme sirkadian, yaitu jadwal-jadwal...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Anda sering melakukan multitasking? Melakukan berbagai kegiatan sekaligus dalam satu waktu bisa berb...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Kita tentunya tahu bahwa untuk mendapatkan tubuh yang senantiasa sehat selain menjaga pola makan yan...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Terkadang karena ingin praktis, kita jadi terbiasa menggunakan laptop dan meletakkan di atas paha at...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Menderita penyakit sendi atau arthritis, seperti osteoarthritis (OA), rheumatoid arthritis (RA), asa...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Mata merah disebabkan oleh pembesaran pembuluh darah pada mata. Kondisi mata merah biasanya dibareng...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Wanita pada umumnya sangat menderita saat sedang mengalami masa menstruasi, utamanya mereka yang mas...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Mungkin Anda sering membunyikan sendi yang ada pada jari-jari saat terasa pegal atau lutut aja terde...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Mengganti pola diet adalah salah satu langkah yang sering dilakukan banyak orang untuk mengontrol ka...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Sleep apnea atau apnea tidur adalah gangguan tidur yang menyebabkan nafas terus berhenti secara beru...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Sebagai individu yang unik dan independen, setiap orang memiliki karakter dan kepribadian masing-mas...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Vasektomi merupakan salah satu cara pengendalian kelahiran dengan melakukan prosedur pembedahan untu...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Burnout dapat dikatakan sebagai kondisi stres kronis parah yang dialami oleh seseorang. Stres kronis...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Detoks adalah proses mengeluarkan toksin dalam tubuh melalui urin, pernapasan, tinja, dan keringat d...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Setiap orang pada umumnya ingin berumur panjang dan hidup lebih lama. Akan tetapi, umur panjang saja...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Saat pekerjaan menumpuk, tubuh bisa lebih gampang lelah dan capek. Kalau sudah lelah, energi dan sem...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Buah anggur telah dipercaya memiliki kandungan gizi yang baik dan memiliki kekuatan penyembuhan yang...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Dunia teknologi digital memang membantu memudahkan hidup kita. Akan tetapi, dibalik manfaat yang dit...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Pilek atau flu adalah penyakit yang cukup sering diderita. Sebuah studi menunjukkan bahwa seseorang...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Jantung adalah salah satu organ tubuh yang termasuk paling banyak terserang penyakit mematikan. Data...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout kebanyakan diasosiasikan orang sebagai penyakit yang sangat menyakitkan...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Kehamilan merupakan masa di mana sang ibu membutuhkan nutrisi lebih agar dapat tetap beraktivitas de...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Tidur yang tidak cukup diketahui menimbulkan masalah-masalah pada tubuh kita. Seiring dengan semakin...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Osteoporosis merupakan penyakit yang ditandai dengan berkurangnya tingkat kepadatan tulang yang memb...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

­­Makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh secara keseluruhan, t...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Kelelahan setelah menjalani kegiatan sehari-hari adalah hal yang alamiah. Akan tetapi, menjadi tidak...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Kepadatan tulang seseorang berada pada puncaknya sekitar usia 22 tahun. Setelah itu kepadatan tulang...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Berbagai pemahaman yang beredar di masyarakat tentang penyakit Alzheimer, tidak sepenuhnya berdasark...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Osteoporosis atau pengeroposan tulang dapat dicegah dengan menabung kalsium dalam tubuh sejak dini....

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Seseorang yang terkena demensia atau alzheimer tidak hanya menderita kepikunan tapi juga mengalami k...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Energi punya peranan penting dalam tubuh. Tanpa energi yang cukup, kita akan mudah kelelahan sehingg...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Mungkin menemukan motivasi yang kuat untuk berolahraga sangat sulit bagi beberapa orang. Apalagi jik...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Setiap harinya tubuh kita terpapar radikal bebas dari lingkungan. Racun yang terserap melalui kulit...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

  Osteoarthritis (OA) merupakan penyakit sendi yang erat kaitannya dengan usia. Dari semua jen...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Asam lemak adalah zat yang penting agar tubuh berfungsi dengan baik. Zat ini adalah bagian dari selu...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Telur kerap kali diduga orang sebagai salah satu makanan yang buruk dikonsumsi jika kita ingin mengo...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Nyeri sendi membuat penderitanya merasakan sakit pada bagian tubuh penghubung antar tulang. Rasa sak...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Seperti yang sudah diketahui masyarakat luas, merokok adalah kegiatan yang menempatkan diri kita pad...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Mungkin Anda sudah pernah mendengar bahwa terdapat beberapa tahapan tidur berbeda yang dialami tubuh...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Kafein telah digunakan banyak orang untuk membantu meningkatkan energi, konsentrasi dan fokus. Kafei...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Polusi udara menjadi salah satu bagian dari hidup di perkotaan. Tidak dapat dihindari, polusi udara...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Mata kering merupakan sebuah kondisi di mana produksi air mata tidak tercukupi, sehingga membuat mat...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Manusia dengan segala permasalahan yang dialami dalam hidup pasti rentan stres. Banyak sumber penyeb...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Cara Menjaga Kesehatan Prostat Prostat adalah kelenjar yang mengelilingi uretra (bagian tubuh yang...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Sudah sering mendengar omega-3? Tetapi, apakah omega-3 itu? Omega-3 adalah salah satu bagian dari k...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Karbohidrat, protein, dan lemak adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi. Namu...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Osteoporosis merupakan keadaan pengeroposan tulang karena menurunnya kepadatan tulang. Tulang menjad...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Kolesterol mendapatkan reputasi buruk di masyarakat. Padahal, zat ini dapat bermanfaat bagi tubuh, s...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Jantung adalah organ vital yang berperan sangat penting dalam tubuh. Jantung sebagai pemompa darah k...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Anda mudah lupa di mana menaruh benda yang belum lama Anda letakkan? Atau Anda sering salah memanggi...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Coenzym Q10 (CoQ10) adalah zat yang membantu mengubah makanan menjadi energi. CoQ10 merupakan antiok...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Radikal bebas sering disebut sebagai salah satu penyebab timbulnya penyakit kronis, seperti kanker....

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Seiring dengan bertambahnya usia seseorang, maka fungsi organ-organ tubuhnya mengalami penurunan yan...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Pembesaran prostat adalah penyakit yang menghantui kaum pria khususnya yang berusia 50 tahun ke atas...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Biasanya, jika kita terlalu lama duduk bersila atau tidak sadar tidur menindih tangan, maka kita aka...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Serangan jantung dan sakit jantung bukan hanya penyakit orang tua saja. Orang yang berusia muda juga...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Olahraga dapat memberikan banyak manfaat kesehatan untuk segala usia, terutama untuk lansia. Seiring...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Pernahkah Anda mendengar istilah buah super atau superfruits? Sebutan ini ditujukan untuk buah-buah...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Memakai sepatu hak tinggi atau high heels mungkin menjadi sebuah kewajiban bagi wanita jika ingin ta...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

“The Disease of Kings” atau “Penyakit para Raja” adalah julukan untuk penyak...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Sejak kecil, orang tua selalu melarang kita untuk menonton terlalu dekat. Tetapi, apakah itu benar?...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Sistem kekebalan tubuh adalah mekanisme yang digunakan tubuh untuk mempertahankan diri dari virus, b...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Menjadi Lansia adalah sebuah fase hidup yang akan dilewati semua orang. Menurut Pusat Data dan Infor...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Diabetes melitus adalah penyakit kronis yang ditandai tingginya tingkat gula dalam darah secara tida...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout adalah penyakit arthritis yang disebabkan oleh kristal-kristal asam ura...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Pernahkah Anda menghitung berapa lama Anda menatap layar gadget, baik itu komputer, tablet, maupun s...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Dari semua jenis radang sendi, ostearthritis merupakan radang sendi yang paling sering diderita. Dat...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Spirulina adalah mikroalga yang telah dikonsumsi berabad-abad di berbagai negara karena nilai nutris...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Proses penuaan adalah peristiwa alami yang dialami oleh setiap individu. Dalam menjalani proses penu...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Setiap orang ingin memiliki tulang yang sehat dan kuat hingga usia senja. Dengan tulang sehat dan ku...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Sistem imun atau sistem kekebalan tubuh yang mempunyai tugas untuk melindungi tubuh dari berbagai ma...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Saat usia sudah mencapai 40 tahunan ke atas, terjadi banyak perubahan dan penuaan pada tubuh kita. P...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Hati termasuk organ vital dalam tubuh yang punya fungsi penting dalam detoksifikasi dan proses metab...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Tulang merupakan kerangka penyangga tubuh dan pelindung organ tubuh dari benturan. Tulang juga merup...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Manula atau manusia lanjut usia rentan mengalami penurunan daya ingat (pikun) yang menjadi indikasi...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Kanker usus merupakan penyakit tidak menular yang dapat diderita oleh segala usia. Namun, pada umumn...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Anda pasti pernah mendengar tentang kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol sebenarnya memp...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Sendi merupakan bagian tubuh yang berfungsi sebagai penghubung antar tulang. Sendi pun dapat tersera...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Hepatitis merupakan penyakit yang berbahaya karena menyerang organ vital manusia yaitu hati. Fungsi...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Kolesterol seringkali disamakan dengan lemak, memang ada kemiripan diantara keduanya namun keduanya...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Mata yang sehat tanpa bantuan kacamata atau kontak lensa menjadi dambaan semua orang. Hanya saja, fa...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Hati atau liver merupakan organ tubuh terbesar di dalam tubuh manusia dengan berat 1,4 kilogram pada...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Daya tahan tubuh berpengaruh terhadap rentan atau tidaknya seseorang terserang suatu penyakit. Semak...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Indonesia termasuk dalam 10 negara terbesar penderita diabetes. Dikutip dari Federasi Diabetes Inter...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Tubuh memerlukan energi yang cukup agar dapat melakukan banyak aktivitas. Namun terkadang aktivitas...