Artikel

Orang Indonesia Banyak Terkena Diabetes Karena 6 Hal Ini

07 November , 2019

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita akhir-akhir ini. Berdasarkan data WHO, p...

Sering Malas Gerak? Waspada Beberapa Gangguan Pada Tulang

05 November , 2019

Secara tidak langsung, kebiasaan malas gerak menjangkiti semua orang, terutama di era serba digital...

6 Fakta Tentang Mata Ini Perlu Kamu Ketahui

04 November , 2019

Sebagai salah satu organ dalam tubuh, mata memiliki peran yang amat penting dalam kehidupan kita. De...

6 Cara Aneh Ini Dipercaya Bisa Jaga Kesehatan, Tertarik Mencoba?

04 November , 2019

Kesehatan adalah anugerah yang tak ternilai harganya. Segala aktivitas yang kita lakukan setiap hari...

5 Buah Ini Bisa Membantu Turunkan Kolestrol. Kamu Suka Yang Mana?

01 November , 2019

Selalu ditakuti, sebenarnya kolesterol juga punya manfaat bagi tubuh. Kolesterol membantu tubuh memp...

Selamat Tinggal Kulit Kusam

01 November , 2019

Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang sempurna tanpa ada masalah kulit seperti kulit kusam...

Mitos Atau Fakta Jika Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?

31 October , 2019

Tangan yang mudah berkeringat memang membuat tidak nyaman karena dapat mengganggu aktivitas. Apalagi...

Tingkatkan Fokus Dengan Buku Mewarnai Untuk Dewasa

31 October , 2019

Kegiatan mewarnai identik dengan kegiatan yang dilakukan oleh anak-anak. Kebanyakan anak secara alam...

Waspadai Tanda Masalah Pada Reproduksi Pria

30 October , 2019

Jangan anggap remeh gejala-gejala yang tidak biasa yang kamu alami terutama pada organ reproduksi, s...

Terkena Asam Urat? Segera Atasi Jika Tak Mau Kena 6 Penyakit Ini

30 October , 2019

Penyakit asam urat bisa menyerang siapa saja. Tak peduli laki-laki atau perempuan, semua orang sama-...

Penduduk Di Area Ini Berumur Lebih Dari 100 Tahun! Apa Rahasianya?

19 August , 2019

Saat ini, gaya hidup vegetarian, vegan dan organik tengah menjadi tren hampir di seluruh dunia, kesa...

Fakta Seputar Otak, Fakta Nomor 6 Membuat Tercengang!

19 August , 2019

Otak manusia adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia. Otak membantu kita berpikir, be...

6 Zat Ini Bisa Bikin Wanita Tetap Sehat Dan Aktif, Kamu Harus Tahu!

16 August , 2019

Wanita punya tuntutan tersendiri dalam kehidupan sehari-hari. Kesibukan di rumah dan tempat kerja me...

Punya Berat Badan Ideal Bonus Tubuh Sehat, Ini Rahasianya

16 August , 2019

Bagi sebagian orang, menjalani pola hidup sehat lebih mudah dibayangkan ketimbang dijalankan. Memang...

5 Hal Yang Akan Kamu Alami Jika Terlalu Banyak Konsumsi Gorengan

15 August , 2019

Salah satu organ tubuh yang bekerja paling keras setiap hari adalah hati kita. Hati tak hanya bertug...

Ini Akibatnya Jika Metabolisme Tubuh Terganggu

15 August , 2019

Kamu mungkin sudah tidak asing lagi mendengar kata metabolisme. Setiap makhluk hidup bisa berfungsi...

Jangan Salah Bedakan Antara Nyeri Tulang Dan Nyeri Sendi, Yuk Pahami Keduanya

14 August , 2019

Saat beraktivitas, sebagian dari kita kerap mengalami sendi kaku, kram, dan nyeri. Biasanya, hal ini...

Cara Ini Efektif Turunkan Kolestrol Tinggi, Tertarik Mencoba?

14 August , 2019

Tubuh kita memang butuh kolesterol. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, bahaya bisa terjadi. Kelebi...

Ini Terapi Khusus Buat Pasien Osteoarthritis, Nomor Lima Paling Praktis

13 August , 2019

Osteoarthritis adalah peradangan sendi dan tulang akibat kerusakan tulang rawan. Tulang rawan merupa...

Penyakit Parkinson Memang Tak Bisa Sembuh, Tapi Bisa Dicegah Dengan Cara Ini

13 August , 2019

Parkinson adalah salah satu penyakit degeneratif yang disebabkan oleh menurunnya fungsi saraf. Seper...

Terus Menerus Mengalami Nyeri Punggung ? Coba Cara Berikut Untuk Mengatasinya

12 July , 2019

Bekerja berjam-jam duduk di depan komputer bisa menimbulkan beragam masalah kesehatan, salah satunya...

Keuntungan Makan Makanan Berwarna Bagi Kesehatan Tubuh

12 July , 2019

Saat membaca judul di atas, apa yang ada dipikiranmu? Makan makanan berwarna seperti apa yang dimaks...

Ingin Sendi Sehat Sampai Tua, Coba Cara Ini

11 July , 2019

Seiring  bertambahnya usia, kondisi kesehatan dan fungsi tubuh biasanya menurun. Usia yang menu...

Kebiasaan Beraktivitas Di Dunia Digital Bisa Membuat Orang Mudah Lupa

11 July , 2019

Ternyata, kebiasaan beraktivitas di dunia digital bisa membuat orang gampang lupa. Sejumlah studi te...

Salah Diet Bisa Fatal Akibatnya, Waspadai Bahayanya

10 July , 2019

Semua orang pasti menginginkan berat badan yang ideal. Sayangnya, beberapa dari kita mungkin mengala...

Gampang Terserang Penyakit? Mungkin Ini Penyebabnya

10 July , 2019

Dalam hidup, masalah selalu datang silih berganti. Di rumah, sekolah, maupun di tempat kerja, masala...

Cegah Kebutaan di Usia Tua dengan Cara Mudah Ini

10 July , 2019

Gangguan penglihatan umumnya banyak dialami orang lanjut usia. Menurut data Kementerian Kesehatan RI...

Bahaya Diabetes, Si Pembunuh Terselubung

09 July , 2019

Diabetes sering disebut sebagai “the silent killer” atau pembunuh terselubung. Pasalnya, penyakit in...

Bahaya Menyimpan Dompet Pada Saku Belakang

09 July , 2019

Rasanya hampir semua pria menyimpan dompet pada saku belakang, sayangnya ternyata kebiasaan ini berd...

Anemia Itu Kurang Darah Atau Darah Rendah ? Berikut Penjelasannya

09 July , 2019

Banyak orang yang salah kaprah tentang anemia, ada yang menyebut anemia adalah kurang darah ada pula...

Benarkah Hormon Testosteron Yang Terlalu Tinggi Sebabkan Kanker Prostat ?

05 July , 2019

Hormon testosteron seringkali dikaitkan dengan vitalitas seksual dan kejantanan pria. Itu sebabnya b...

5 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

05 July , 2019

Olahraga adalah salah satu kunci hidup sehat. Tak hanya bisa membuat tubuh tetap bugar, olahraga jug...

6 Makanan Kaya Gizi Ini Ternyata Juga Tinggi Kolestrol, Sanggup Berhenti Mengonsumsi ?

04 July , 2019

Kolesterol kerap kali dituding sebagai penyebab beragam penyakit. Padahal tak semua kolesterol jahat...

8 Hal Ini Bikin Kekebalan Tubuhmu Menurun Dan Penyakit Gampang Datang

04 July , 2019

Supaya tubuh bisa berperang melawan penyakit dan bertarung mengalahkan infeksi, kita harus punya sis...

Bahaya Berada Seharian Di Ruangan Ber-AC

03 July , 2019

Tidak dipungkiri, saat ini banyak diantara kita yang hidup “tergantung” dengan air conditioning atau...

Benarkah Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Air Putih ? Ini Faktanya

03 July , 2019

Tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Karena itulah, agar sistem tubuh terjaga, kita pun harus menc...

Panduan Diet Sehat Untuk Penderita Penyakit Hati

03 July , 2019

Jika seseorang memiliki penyakit hati (liver), ada beberapa pertimbangan khusus yang mungkin dibutuh...

Perlukah Antioksidan Tambahan Dari Suplemen ?

02 July , 2019

Jika mendengar tentang radikal bebas apa yang ada di pikiranmu? Banyak orang mengaitkan radikal beba...

Sehatkan Jantung Sampai Cegah Kanker, Ini 16 Manfaat Omega 3 Bagi Tubuhmu

02 July , 2019

Omega 3 atau asam alfa-linolenat adalah salah satu asam lemak tak jenuh yang punya banyak manfaat ba...

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Abses Hati Amebik

02 July , 2019

Selain perlemakan hati nonalkoholik (nonalcoholic fatty-liver) ada satu jenis penyakit yang terjadi...

Mitos Dan Fakta Tentang Asam Urat Ini Perlu Kamu Ketahui

02 May , 2019

Tiap penyakit pasti punya cerita bahkan mitos yang menyertai. Lain penyakit, lain juga mitos yang di...

Kencing Berdiri Berpengaruh Terhadap Kesehatan Prostat Pria ? Benarkah ?

30 April , 2019

Menurut peneliti departemen urologi di Leiden University Medical Center di Belanda, kencing berdiri...

Fatty Liver, Ketika Hati Tertimbun Lemak

30 April , 2019

Pernah mengalami mual, muntah, atau perut terasa nyeri? Jika dilihat-lihat, gejala tersebut serupa d...

7 Penyakit Akibat Komplikasi Diabetes Ini Perlu Kamu Waspadai

26 April , 2019

Diabetes disebabkan oleh terganggunya produksi insulin dalam tubuh. Normalnya, karbohidrat akan dipe...

Gaya Hidup Mempengaruhi Kecerdasan Manusia ? Benarkah ?

25 April , 2019

Gaya hidup ternyata sangat menentukan kecerdasan. Mereka yang menerapkan gaya hidup sehat terbukti m...

Kenali Dan Jauhi Partikel PM 2,5 Yang Berbahaya Bagi Tubuh

25 April , 2019

Tanpa kita sadari, kita menghirup polusi yang berbahaya bagi tubuh. Kita semua menghirupnya secara t...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Kanker Hati

24 April , 2019

Apa itu kanker hati? American Cancer Society mendefinisikan kanker hati sebagai kondisi saat sel-sel...

Penyakit Mata Ini Bisa Menyerang Orang Di Usia Produktif, Kamu Wajib Waspada

24 April , 2019

Karena fungsinya yang amat penting, mata kerap disebut sebagai jendela dunia. Kita bisa mengetahui s...

Rahasi Untuk Punya Memori Yang Tajam

23 April , 2019

Coba ingat kembali seberapa sering Anda melupakan sesuatu yang penting? Misalnya Anda mungkin lupa n...

Pria Wajib Waspadai Hal Yang Bikin Osteoarthritis Tambah Parah Ini

23 April , 2019

Sendi-sendi di tubuh kita tak luput dari penyakit berbahaya. Saat ini, penyakit sendi yang paling ba...

Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 6 Trik Ini

28 February , 2019

Setiap hari, kita tak bisa dijauhkan dari gadget. Bermain dengan gadget seperti sudah menjadi kebutu...

Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tulang, Benarkah?

28 February , 2019

Kita semua tahu jika konsumsi gula berlebihan dapat memicu diabetes. Namun tidak hanya itu saja, ter...

Latihan Unik Untuk Bantu Otak Jadi Lebih Cerdas

28 February , 2019

Sudah bukan rahasia jika semakin umur manusia bertambah kemampuan otak akan semakin menurun. Tapi bu...

Sedang Hamil? Nutrisi Ini Sangat Penting Bagi Ibu dan Janin

28 February , 2019

Di masa kehamilan, tubuh tak hanya mengalami perubahan bentuk. Selain perubahan fisik, hormon dan ps...

Waspada Nyeri Sendi Akibat Aktivitas Sehari-Hari

28 February , 2019

Osteoarthritis merupakan salah satu penyakit yang menyerang persendian. Penyakit ini biasanya menyer...

Hindari Empat Hal yang Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah Ini

28 February , 2019

Apakah Anda sering merasa gampang capek dan mudah sakit? Mungkin karena daya tahan tubuh Anda menuru...

Habbatussauda, Si Hitam Ajaib dengan Segudang Manfaat

28 February , 2019

Di Afrika dan Timur Tengah, habbatussauda (nigella sativa) atau jinten hitam biasa digunakan untuk m...

Diet sehat otak, salah satu cara menjaga agar otak tetap sehat.

28 February , 2019

Pada usia senja, kemampuan otak bisa makin menurun termasuk kemampuan kognitif. Ada banyak faktor ya...

9 Alasan Anda Harus Mulai Terapkan Hidup Sehat

28 February , 2019

Banyak orang mendambakan untuk memiliki hidup sehat namun enggan menjalaninya karena setelah dijalan...

10 Tips Untuk Tetap Sehat Saat Anda Sibuk

28 February , 2019

Memiliki segudang kesibukan biasanya membuat seseorang mengabaikan kesehatan. Orang yang terlalu sib...

Tiga Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Seringkali, karena kesibukan dan rutinitas yang padat kita abai untuk menjaga kesehatan. Kadang, kit...

Pangkas Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung

28 January , 2019

Tingginya kadar kolesterol dalam darah berhubungan erat dengan serangan jantung dan stroke. Kadar LD...

Lawan Beragam Penyakit dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

28 January , 2019

Seringkali, karena kesibukan dan rutinitas yang padat kita abai untuk menjaga kesehatan. Kadang, kit...

Ingin Tetap Sehat Meski Sering Begadang? Ini Rahasianya

28 January , 2019

Seberapa sering Anda begadang minggu ini? Banyaknya kesibukan dan tugas juga tuntutan sosial kadang...

Hati-Hati Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Anda Mengalami Hal Ini!

28 January , 2019

Setidaknya 80 penyakit disebabkan oleh masalah sistem kekebalan. Mereka semua bisa menyebabkan perad...

Cegah Stroke dan Serangan Jantung dengan Tiga Cara Simpel Ini

28 January , 2019

Tingginya kadar kolesterol dalam darah berhubungan erat dengan serangan jantung dan stroke. Kadar LD...

10 Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Hati

28 January , 2019

Dengan lebih dari 500 fungsi yang harus dilakukan, hati adalah salah satu organ yang paling banyak b...

10 Hal Yang Dapat Melemahkan Kekebalan Tubuh

28 January , 2019

Sistem kekebalan tubuh adalah bagian penting dari tubuh seseorang untuk melawan penyakit dan infeksi...

5 Manfaat Luar Biasa dari CoQ10

28 January , 2019

Selama bertahun-tahun, sebagian besar orang fokus dalam nutrisi yang larut air, seperti vitamin B, d...

Lima Fakta Yang Perlu Diketahui Pria Muda Tentang Kanker Prostat

28 January , 2019

Banyak pria muda yang ketika ditanya tentang kanker prostat mereka akan berkata jika itu adalah peny...

Cegah Diabetes, Lakukan 8 Langkah Mudah Ini

17 December , 2018

Jutaan penduduk dunia mengidap diabetes. Indonesia sendiri menduduki peringkat ke-6 jumlah penderita...

Cepat Turunkan Kolesterol

17 December , 2018

Kolesterol sering menjadi momok menakutkan bagi banyak orang. Kolesterol yang terlalu tinggi diyakin...

Makanan sehat yang sedang tren ini bisa melindungi kesehatan. Sudah coba mana saja?

17 December , 2018

Gaya hidup sehat kini semakin hari semakin gencar dilakukan banyak orang dan menjadi salah satu cara...

Makanan yang harus dihindari penderita osteoporosis

17 December , 2018

Osteoporosis adalah penyakit dimana tulang menjadi rapuh sehingga lebih mudah patah. Orang-orang yan...

Mengenal Penyakit Hati Berlemak Non-Alkohol (NAFDL)

17 December , 2018

Hati adalah organ dalam tubuh yang punya fungsi sangat penting seperti mengeluarkan cairan empedu un...

Bagaimana Antioksidan Dapat Melawan Radikal Bebas?

17 December , 2018

Selama ini pasti Anda mendapat berbagai informasi yang menyebutkan manfaat antioksidan untuk melawan...

Bahan Alami Solusi Gout, Efektif Turunkan Asam Urat

17 December , 2018

Penyakit asam urat atau gout disebabkan oleh penumpukan kristal urat pada sendi karena kadar asam ur...

Cegah Depresi dengan Omega 3

17 December , 2018

Pernah merasa putus asa, tidak berdaya, atau bahkan tak berharga? Ketiga perasaan itu adalah beberap...

Orang Tua Terkena Osteoarthritis, Apakah Keturunannya Berisiko Sama?

17 December , 2018

Jika orang tua Anda menderita penyakit radang sendi, ada 70% kemungkinan Anda pun bisa mengalaminya....

Penyebab Menurunnya Daya Ingat Seseorang

17 December , 2018

Hampir setiap orang, tanpa memandang usia, pernah mengalami lupa atau lalai dalam keseharian. Lupa a...

Waspadai Godaan Gula dan Ancamannya Bagi Penyakit Asam Urat

27 November , 2018

Pernah mendengar istilah Hyperuricemia? Hyperuricemia merupakan kondisi tingginya kadar uric acid at...

Suka Sarapan dengan Susu? Ternyata Ini Akibatnya pada Gula Darah

27 November , 2018

Mungkin banyak yang bertanya apakah aman untuk penderita diabetes rutin minum susu atau produk olaha...

Ketahui Beberapa Faktor Resiko Penyebab Kanker Prostat Pada Pria

27 November , 2018

Setiap penyakit selalu memiliki faktor risiko yang memengaruhi peluang Anda terkena penyakit atau ti...

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan tulang belakang

27 November , 2018

Tahukah Anda jika kebiasaan Anda sehari-hari bisa mempengaruhi postur tubuh? Kebiasaan yang salah ji...

Benarkah Riwayat Keluarga Dapat Membantu Memprediksi Kanker Prostat?

27 November , 2018

Sebuah penelitian menyebutkan jika riwayat keluarga dapat membantu memprediksi seorang laki-laki ber...

10 Tanda Awal Liver Anda Bermasalah

27 November , 2018

Liver adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia. Terletak di bagian kanan atas perut, l...

6 Jenis radikal bebas yang harus dihindari

27 November , 2018

Radikal bebas sering dikaitkan dengan penyakit manusia, termasuk kanker, penyakit Alzheimer, penyaki...

Lezatnya Cokelat Ternyata Membawa Manfaat bagi Mata

27 November , 2018

Cokelat murni atau dark chocolate adalah salah satu makanan yang banyak mengandung antioksidan. Bebe...

Kolesterol Baik Belum Tentu Baik untuk Wanita Pasca Menopause

27 November , 2018

Mungkin Anda sering mendengar tentang kolesterol yang terbagi atas ‘kolesterol baik’ dan ‘kolesterol...

Fokus mudah teralihkan saat bekerja? Saatnya lakukan ke 8 tips ini.

24 September , 2018

Saat mengerjakan sesuatu, pernahkah Anda merasa ada yang mengganggu fokus Anda? Entah itu misalnya b...

Tidak hanya untuk otot, olahraga untuk kesehatan tulang juga sama pentingnya lho.

24 September , 2018

Tulang dan sendi adalah 2 bagian dari tubuh manusia yang memegang peran penting. Tidak hanya sebagai...

Mengenal Coenzyme Q10 (CoQ10) dan manfaatnya bagi tubuh

24 September , 2018

Tahukah Anda? CoQ10 adalah zat antioksidan yang ditemukan secara alami di hampir setiap sel tubuh ma...

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharian

24 September , 2018

Bagaimana mengeliminasi racun dan radikal bebas dalam keseharianRacun dan radikal bebas dapat menump...

Hindari makanan yang dianggap sebagai karsinogen ini

24 September , 2018

Gaya hidup yang serba cepat di era modern seperti saat ini membuat manusia juga dituntut untuk memen...

Kaca Mata Hitam: Solusi Gaya Jaga Kesehatan Mata

14 August , 2018

Kaca mata hitam mungkin membuat tingkat ‘kekerenan’ kita naik beberapa derajat. Tapi, manfaat terpen...

97 Persen Orang Tidak Mencuci Tangannya dengan Benar, Apakah Anda Salah Satunya?

14 August , 2018

Seberapa yakin bahwa Anda sudah mencuci tangan dengan benar?Sebuah hasil studi dari Departemen Perta...

Berpergian dengan Pesawat saat Menderita Diabetes, Haruskah Khawatir?

14 August , 2018

Anda menderita diabetes? Haruskah khawatir untuk melakukan perjalanan udara jika menderita diabetes?...

Gemuk (Tapi) Sehat Hanyalah Mitos, Ini Fakta Sebenarnya

14 August , 2018

“Biar saja gemuk, yang penting sehat.”Sering dengar kata-kata di atas? Apakah orang yang gemuk dapat...

Jangan Sepelekan 6 Tanda-tanda Bahwa Tulang Anda Bermasalah

14 August , 2018

Kesehatan tulang kerap kali diabaikan oleh beberapa orang. Karena berada di dalam tubuh dan tidak te...

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Anemia adalah kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah dan menyebabkan berbagai gejala yang b...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Olahraga selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh ternyata juga bermanfaat untuk otak. Dengan berolah...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Anda yang hidup di kota besar dan menghabiskan banyak waktu untuk perjalanan bisnis maupun sekadar l...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Anda mungkin sudah pernah mendengar kata insulin dalam ruang lingkup kesehatan. Namun tahukah Anda b...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Seiring berkembangnya gaya hidup dan pola makan di masa sekarang, semakin banyak jenis diet yang mun...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Gangguan terhadap otot dan persendian adalah salah satu momok yang dihadapi seiring bertambahnya usi...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Berbagai macam cara telah ditempuh jutaan orang untuk mengurangi berat badan, mulai dari mengubah po...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Mungkin Anda sudah pernah mendengar, atau bahkan merasakan, bahwa daya tahan tubuh manusia di zaman...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Anemia adalah kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah dan menyebabkan berbagai gejala yang b...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Pada era digital ini, kehidupan sehari-hari tidak lepas dari gadget yang kita gunakan. Berbagai maca...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Cemilan ternyata dibutuhkan tubuh untuk menjaga tingkat gula dalam darah tetap stabil sebelum jam ma...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Kulit adalah bagian yang paling utama dilihat orang lain dari diri kita terutama kulit bagian wajah....

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Menjadi tua adalah hal yang alamiah dan pasti terjadi. Tapi, beberapa orang bahkan bisa lebih cepat...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Tanaman apa yang bisa menyehatkan prostat? Salah satu yang cukup populer dan dikonsumsi banyak pria...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Untuk Anda yang memiliki perut buncit, sebaiknya waspada bahaya osteoporosis. Sebuah penelitian yang...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh mulai kehilangan kemampuannya dan mengalami penurunan f...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Anda yang hidup di kota besar dan menghabiskan banyak waktu untuk perjalanan bisnis maupun sekadar l...

Malas Berolahraga? Jalan-Jalan di Mall Saja!

11 June , 2018

Kita tentunya tahu bahwa untuk mendapatkan tubuh yang senantiasa sehat selain menjaga pola makan yan...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Banyak orang sering berangkat kerja terburu-buru di pagi hari sehingga melewatkan sarapan. Padahal,...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Seorang ibu hamil wajib memperhatikan nutrisi yang masuk ke dalam tubuhnya. Sebab, apapun yang dikon...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Seringkali kita dibuat stres karena masalah kulit yang tak kunjung hilang. Mulai dari jerawat, flek...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Tubuh kita memiliki jam biologis atau yang dikenal juga sebagai ritme sirkadian, yaitu jadwal-jadwal...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Anda sering melakukan multitasking? Melakukan berbagai kegiatan sekaligus dalam satu waktu bisa berb...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Kita tentunya tahu bahwa untuk mendapatkan tubuh yang senantiasa sehat selain menjaga pola makan yan...

Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Terkadang karena ingin praktis, kita jadi terbiasa menggunakan laptop dan meletakkan di atas paha at...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Menderita penyakit sendi atau arthritis, seperti osteoarthritis (OA), rheumatoid arthritis (RA), asa...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Mata merah disebabkan oleh pembesaran pembuluh darah pada mata. Kondisi mata merah biasanya dibareng...

Kenali Penyakit Age-related Macular Degeneration (AMD) Sebelum Terlambat

05 February , 2018

Memasuki usia senja, tubuh dapat diserang berbagai penyakit degeneratif. Hampir eluruh organ dan ind...

8 Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Minuman Soda Manis Berlebihan

05 February , 2018

Sebotol minuman soda dingin di siang hari yang terik memang menyegarkan untuk diminum. Sensasi soda...

Waspadai Risiko Flu Berdasarkan Tahun Kelahiran Anda

05 February , 2018

Tahun kelahiran Anda ternyata mempengaruhi jenis flu yang berisiko untuk diderita. Mungkin itu terde...

Nafas Bau Tanda Diabetes, Benarkah?

05 February , 2018

Pernah terpikirkan kalau bau nafas Anda merupakan tanda dari kondisi kesehatan tubuh Anda? Ya, beber...

Mulai Sekarang, Lawan Bahaya Polusi Udara dengan Omega-3

05 February , 2018

Polusi udara merupakan masalah global yang sangat mencemaskan. Selain mempengaruhi iklim, polusi uda...

Perhatian Penderita Osteoarthritis! Ini Tips Berolahraga yang Tepat untuk Anda

05 February , 2018

Berolahraga merupakan hobi dan ajang rekreasi bagi banyak orang, bahkan juga dijadikan sebagai kebut...

Evening Primrose Oil (EPO) dan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

05 February , 2018

Kita mengenal begitu banyak sumber alami, khususnya tumbuhan, yang telah terbukti memiliki efek posi...

Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC Dapat Mendatangkan 5 Masalah Kesehatan Ini

05 February , 2018

Saat cuaca panas, kehadiran air conditioner atau AC akan sangat menyejukkan. Selain memberi kesejuka...

Patuhi Jam Biologis Tubuh Anda Agar Terhindar dari Masalah Liver

05 February , 2018

Setiap organ-organ dalam tubuh punya jam biologis yang berarti ada waktu-waktu di mana mereka bekerj...

Cegah Pembesaran Prostat dengan Lakukan Olahraga Ini

05 February , 2018

Prostat pada pria membesar seiring bertambahnya usia. Pembesaran prostat atau yang juga disebut beni...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Wanita pada umumnya sangat menderita saat sedang mengalami masa menstruasi, utamanya mereka yang mas...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Mungkin Anda sering membunyikan sendi yang ada pada jari-jari saat terasa pegal atau lutut aja terde...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Kebanyakan orang menganggap bahwa mengucek atau menggosok mata saat terasa gatal adalah tindakan yan...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Mengganti pola diet adalah salah satu langkah yang sering dilakukan banyak orang untuk mengontrol ka...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Sleep apnea atau apnea tidur adalah gangguan tidur yang menyebabkan nafas terus berhenti secara beru...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Sebagai individu yang unik dan independen, setiap orang memiliki karakter dan kepribadian masing-mas...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Vasektomi merupakan salah satu cara pengendalian kelahiran dengan melakukan prosedur pembedahan untu...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Burnout dapat dikatakan sebagai kondisi stres kronis parah yang dialami oleh seseorang. Stres kronis...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Detoks adalah proses mengeluarkan toksin dalam tubuh melalui urin, pernapasan, tinja, dan keringat d...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Setiap orang pada umumnya ingin berumur panjang dan hidup lebih lama. Akan tetapi, umur panjang saja...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Saat pekerjaan menumpuk, tubuh bisa lebih gampang lelah dan capek. Kalau sudah lelah, energi dan sem...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Buah anggur telah dipercaya memiliki kandungan gizi yang baik dan memiliki kekuatan penyembuhan yang...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Dunia teknologi digital memang membantu memudahkan hidup kita. Akan tetapi, dibalik manfaat yang dit...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Pilek atau flu adalah penyakit yang cukup sering diderita. Sebuah studi menunjukkan bahwa seseorang...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Jantung adalah salah satu organ tubuh yang termasuk paling banyak terserang penyakit mematikan. Data...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi p...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Penyakit asam urat atau gout kebanyakan diasosiasikan orang sebagai penyakit yang sangat menyakitkan...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Kehamilan merupakan masa di mana sang ibu membutuhkan nutrisi lebih agar dapat tetap beraktivitas de...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Tidur yang tidak cukup diketahui menimbulkan masalah-masalah pada tubuh kita. Seiring dengan semakin...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Osteoporosis merupakan penyakit yang ditandai dengan berkurangnya tingkat kepadatan tulang yang memb...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

­­Makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh secara keseluruhan, t...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Kelelahan setelah menjalani kegiatan sehari-hari adalah hal yang alamiah. Akan tetapi, menjadi tidak...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Kepadatan tulang seseorang berada pada puncaknya sekitar usia 22 tahun. Setelah itu kepadatan tulang...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Berbagai pemahaman yang beredar di masyarakat tentang penyakit Alzheimer, tidak sepenuhnya berdasark...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Osteoporosis atau pengeroposan tulang dapat dicegah dengan menabung kalsium dalam tubuh sejak dini....

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Seseorang yang terkena demensia atau alzheimer tidak hanya menderita kepikunan tapi juga mengalami k...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Energi punya peranan penting dalam tubuh. Tanpa energi yang cukup, kita akan mudah kelelahan sehingg...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Mungkin menemukan motivasi yang kuat untuk berolahraga sangat sulit bagi beberapa orang. Apalagi jik...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Apakah Anda pemakai lensa kontak? Centers for Disease Control atau CDC mengungkapkan bahwa kebanyaka...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Setiap harinya tubuh kita terpapar radikal bebas dari lingkungan. Racun yang terserap melalui kulit...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

  Osteoarthritis (OA) merupakan penyakit sendi yang erat kaitannya dengan usia. Dari semua jen...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Asam lemak adalah zat yang penting agar tubuh berfungsi dengan baik. Zat ini adalah bagian dari selu...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Telur kerap kali diduga orang sebagai salah satu makanan yang buruk dikonsumsi jika kita ingin mengo...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Nyeri sendi membuat penderitanya merasakan sakit pada bagian tubuh penghubung antar tulang. Rasa sak...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Seperti yang sudah diketahui masyarakat luas, merokok adalah kegiatan yang menempatkan diri kita pad...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Mungkin Anda sudah pernah mendengar bahwa terdapat beberapa tahapan tidur berbeda yang dialami tubuh...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Kafein telah digunakan banyak orang untuk membantu meningkatkan energi, konsentrasi dan fokus. Kafei...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Polusi udara menjadi salah satu bagian dari hidup di perkotaan. Tidak dapat dihindari, polusi udara...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Mata kering merupakan sebuah kondisi di mana produksi air mata tidak tercukupi, sehingga membuat mat...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Manusia dengan segala permasalahan yang dialami dalam hidup pasti rentan stres. Banyak sumber penyeb...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Cara Menjaga Kesehatan Prostat Prostat adalah kelenjar yang mengelilingi uretra (bagian tubuh yang...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Sudah sering mendengar omega-3? Tetapi, apakah omega-3 itu? Omega-3 adalah salah satu bagian dari k...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Karbohidrat, protein, dan lemak adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi. Namu...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Osteoporosis merupakan keadaan pengeroposan tulang karena menurunnya kepadatan tulang. Tulang menjad...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Kolesterol mendapatkan reputasi buruk di masyarakat. Padahal, zat ini dapat bermanfaat bagi tubuh, s...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Jantung adalah organ vital yang berperan sangat penting dalam tubuh. Jantung sebagai pemompa darah k...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Anda mudah lupa di mana menaruh benda yang belum lama Anda letakkan? Atau Anda sering salah memanggi...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Coenzym Q10 (CoQ10) adalah zat yang membantu mengubah makanan menjadi energi. CoQ10 merupakan antiok...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Radikal bebas sering disebut sebagai salah satu penyebab timbulnya penyakit kronis, seperti kanker....

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Seiring dengan bertambahnya usia seseorang, maka fungsi organ-organ tubuhnya mengalami penurunan yan...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Pembesaran prostat adalah penyakit yang menghantui kaum pria khususnya yang berusia 50 tahun ke atas...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Biasanya, jika kita terlalu lama duduk bersila atau tidak sadar tidur menindih tangan, maka kita aka...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Serangan jantung dan sakit jantung bukan hanya penyakit orang tua saja. Orang yang berusia muda juga...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Olahraga dapat memberikan banyak manfaat kesehatan untuk segala usia, terutama untuk lansia. Seiring...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman khas Indonesia yang telah lama dipercaya mem...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Pernahkah Anda mendengar istilah buah super atau superfruits? Sebutan ini ditujukan untuk buah-buah...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Memakai sepatu hak tinggi atau high heels mungkin menjadi sebuah kewajiban bagi wanita jika ingin ta...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

“The Disease of Kings” atau “Penyakit para Raja” adalah julukan untuk penyak...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Sejak kecil, orang tua selalu melarang kita untuk menonton terlalu dekat. Tetapi, apakah itu benar?...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Sistem kekebalan tubuh adalah mekanisme yang digunakan tubuh untuk mempertahankan diri dari virus, b...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Menjadi Lansia adalah sebuah fase hidup yang akan dilewati semua orang. Menurut Pusat Data dan Infor...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Diabetes melitus adalah penyakit kronis yang ditandai tingginya tingkat gula dalam darah secara tida...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Penyakit asam urat atau gout adalah penyakit arthritis yang disebabkan oleh kristal-kristal asam ura...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Pernahkah Anda menghitung berapa lama Anda menatap layar gadget, baik itu komputer, tablet, maupun s...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Dari semua jenis radang sendi, ostearthritis merupakan radang sendi yang paling sering diderita. Dat...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Perubahan cuaca dapat sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, terutama di musim-musim tertentu dala...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Spirulina adalah mikroalga yang telah dikonsumsi berabad-abad di berbagai negara karena nilai nutris...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Proses penuaan adalah peristiwa alami yang dialami oleh setiap individu. Dalam menjalani proses penu...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Setiap orang ingin memiliki tulang yang sehat dan kuat hingga usia senja. Dengan tulang sehat dan ku...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Sistem imun atau sistem kekebalan tubuh yang mempunyai tugas untuk melindungi tubuh dari berbagai ma...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Saat usia sudah mencapai 40 tahunan ke atas, terjadi banyak perubahan dan penuaan pada tubuh kita. P...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Hati termasuk organ vital dalam tubuh yang punya fungsi penting dalam detoksifikasi dan proses metab...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Tulang merupakan kerangka penyangga tubuh dan pelindung organ tubuh dari benturan. Tulang juga merup...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Manula atau manusia lanjut usia rentan mengalami penurunan daya ingat (pikun) yang menjadi indikasi...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Kanker usus merupakan penyakit tidak menular yang dapat diderita oleh segala usia. Namun, pada umumn...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Anda pasti pernah mendengar tentang kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol sebenarnya memp...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Sendi merupakan bagian tubuh yang berfungsi sebagai penghubung antar tulang. Sendi pun dapat tersera...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Hepatitis merupakan penyakit yang berbahaya karena menyerang organ vital manusia yaitu hati. Fungsi...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Kolesterol seringkali disamakan dengan lemak, memang ada kemiripan diantara keduanya namun keduanya...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Mata yang sehat tanpa bantuan kacamata atau kontak lensa menjadi dambaan semua orang. Hanya saja, fa...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Hati atau liver merupakan organ tubuh terbesar di dalam tubuh manusia dengan berat 1,4 kilogram pada...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Daya tahan tubuh berpengaruh terhadap rentan atau tidaknya seseorang terserang suatu penyakit. Semak...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Indonesia termasuk dalam 10 negara terbesar penderita diabetes. Dikutip dari Federasi Diabetes Inter...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Tubuh memerlukan energi yang cukup agar dapat melakukan banyak aktivitas. Namun terkadang aktivitas...