Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak-anak Juga Terancam Risiko Kolesterol Tinggi

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung koroner. Meski umumnya diderita orang dewasa, penyakit jantung koroner prematur juga dapat dialami oleh anak-anak. Parahnya, kebanyakan orang tua tidak tahu bahwa anak-anak mereka membutuhkan perhatian atas kadar kolesterolnya.

Kolesterol diproduksi tubuh oleh liver dan juga ditambah dari makanan, seperti kuning telur, daging merah, dan produk-produk olahan susu. Kolesterol dalam kadar tertentu sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

Kolesterol berperan dalam pembentukan dinding sel pada jaringan-jaringan tubuh. Namun, kolesterol yang berlebihan dapat menumpuk pada dinding arteri koroner dan menghambat aliran darah. Hal tersebut yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke pada orang dewasa.

Kolesterol pada anak-anak pada umumnya berhubungan dengan tiga faktor risiko. Ketiga faktor risiko tersebut adalah keturunan, diet, dan obesitas. Pada banyak kasus, umumnya anak-anak dengan kolesterol tinggi punya orang tua yang juga mempunyai kolesterol tinggi.

Sama seperti pada orang dewasa, kolesterol pada anak-anak dapat didiagnosa dengan melakukan tes darah oleh tenaga medis profesional. Tes darah pada anak-anak sangat penting untuk dilakukan jika terdapat riwayat keluarga yang terkena penyakit jantung atau jika orang tua dari anak tersebut punya kadar kolesterol yang tinggi. Jika orang tua mengetahui kadar kolesterol anaknya, maka perawatan dan pencegahan penyakit jantung dapat dimulai sedari dini.

Perawatan Anak-anak dengan Kolesterol Tinggi

Karena pada umumnya anak-anak yang punya kolesterol tinggi orang tuanya juga memiliki keadaan yang sama, pengawasan orang tua terhadap diet dan kegiatan fisik anak-anaknya sangat penting.

Jangan menakuti anak-anak Anda terkait keadaannya tersebut. Jelaskan kepada anak-anak mengenai kadar kolesterol yang tinggi dengan cara yang sesuai dengan usianya. Anda bisa meminta saran dari tenaga medis profesional mengenai cara menjelaskan yang baik.

Rencanakan menu makanan keluarga dengan baik dan selalu awasi yang dimakan anak-anak Anda. Perhatikan asupan makanan yang mengandung banyak kolesterol dan lemak. Makanan-makanan cepat saji seperti pizza, burger, kentang goreng, dan ayam goreng sebaiknya dibatasi atau dihindari.

The American Academy of Pediatrics merekomendasikan diet pada mereka yang berisiko memiliki kolesterol tinggi dengan membatasi asupan lemak jenuh 7% dari total kalori dan kolesterol sebanyak 200 mg per hari. Penelitian pada anak yang berusia 7 bulan menunjukkan bahwa rekomendasi diet tersebut aman bagi anak-anak dan tidak mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.

Sebelum membeli makanan olahan untuk anak, ada baiknya untuk membaca label informasi nutrisi untuk mengetahui kadar kalori yang disajikan. Selain itu, kadar lemak, terutama lemak jenuh, yang tertulis juga perlu dipertimbangkan.

Optimalkan asupan nutrisi rendah kolesterol dari 5 kelompok makanan, yaitu buah, sayuran, gandum utuh, kacang-kacangan, dan ikan. Jika ingin variasikan menu diet dengan daging, cobalah untuk menyajikan daging dada ayam tanpa kulit. Selain itu, selalu pilih produk-produk olahan susu yang rendah lemak. Saat sarapan, sajikan anak-anak Anda dengan makanan berserat tinggi, seperti sereal gandum utuh dan buah-buahan.

Di samping bahan makanan, pengolahan makanan juga harus diperhatikan. Utamakan makanan yang diolah dengan cara dipanggang atau dibakar dibanding dengan makanan yang digoreng.

Biasanya anak-anak menyukai minuman manis dan asupannya dapat menjadi tidak terkendali. Usahakan untuk membatasi konsumsi minuman-minuman ringan manis pada anak-anak dengan berat badan normal, namun wajib dihindari konsumsi minuman tersebut untuk anak dengan berat badan berlebih.

Anda memang dapat mengizinkan anak-anak untuk mengonsumsi makanan favorit mereka yang berlemak tinggi, seperti burger, hot dog, pizza, dan es krim pada saat tertentu. Tetapi, pastikan Anda mengimbanginya dengan memberi asupan nutrisi dari makanan sehat setelahnya.

Lakukanlah kegiatan keluarga yang melibatkan pergerakan fisik, seperti berjalan, mendaki, berenang, dan bermain di luar. Orang dewasa disarankan untuk beraktivitas fisik dengan kadar sedang 45 menit sehari. Sedangkan, anak-anak disarankan untuk mempunyai aktivitas fisik sebanyak 60 menit sehari.

Setelah melakukan perubahan pada diet dan aktivitas fisik selama tiga bulan, tes kembali kadar kolesterol anak Anda. Dengan begitu, akan diketahui apakah berbagai perubahan tersebut telah efektif mempengaruhi kadar kolesterol pada anak Anda. Pengobatan biasanya hanya dilakukan jika anak telah berusia di atas 10 tahun ke atas dan hanya jika telah dilakukan perubahan aktivitas fisik dan pola diet.

Pencegahan Dimulai dari Orang Tua

Bahaya kolesterol tinggi pada anak-anak keturunan kita menyadarkan betapa pentingnya menjaga kadar kolesterol sebagai orang tua agar risikonya tidak menurun pada anak. Selain menjaga kebiasaan diet dan olahraga, nutrisi tambahan juga berperan penting dalam menjaga kadar kolesterol. Red yeast rice atau angkak dapat menjadi pilihan untuk menurunkan kolesterol.

Konilife Redaxin dengan kandungan 600 mg membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan memperbaiki rasio LDL dan HDL. Uji klinis dari angkak, seperti yang terkandung pada Konilife Redaxin, menunjukan penurunan kolesterol sebanyak 23% setelah dua bulan konsumsi. Konilife Redaxin aman untuk dikonsumsi mulai usia 12 tahun ke atas karena terbuat dari bahan alami dan telah memiliki sertifikat halal dari MUI.

Produk Terkait

Konilife Vision
Detail Produk
Konilife Ostegard
Detail Produk
Konilife Redaxin
Detail Produk

Artikel Terkait

Kenapa Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Lakukan Olahraga Ini Untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Ketika Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Insulin, Hormon Penting Untuk Mengolah Gula Dalam Tubuh

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Diet Paleo, Benarkah Bermanfaat Bagi Tubuh?

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Ternyata, Begini Cara Merawat dan Melatih Otot Seperti Profesional

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Kurangi Berat Badan dan Hindari Kanker Dengan Diet Ketogenik

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Inilah Mengapa Masyarakat Modern Rentan Terhadap Penyakit

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Anemia Hanya Disebabkan Kekurangan Zat Besi? Ini Fakta Sebenarnya

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Apa Itu Bluelight? Mengenal Sinar Yang Paling Berpengaruh Bagi Mata di Era Digital

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Begini Cara Mengemil Aman untuk Penderita Diabetes

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini pada Kulit

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

10 Tips Awet Muda dan Bebas dari Penyakit

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Tanaman Ini Dapat Mencegah Pembesaran Prostat dan Kerontokan Rambut

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Waspada Perut Buncit Memicu Tulang Rapuh dan Keropos

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Kapan Mulai Terjadinya Proses Penuaan pada Organ-Organ Tubuh Kita?

22 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Merasa Jet Lag Saat Berpergian? Begini Cara Mengatasinya

21 June , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Ini Bahayanya Jika Anda Malas Sarapan

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Yuk, Pelajari Dulu Risiko Diabetes Gestasional Sebelum Hamil

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Manfaat Spirulina untuk Membuat Kulit Bercahaya dan Rambut Berkilau

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Sering Makan di Atas Jam 10 Malam? Ini Akibatnya bagi Liver Anda

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Hati-Hati, Multitasking Bisa Akibatkan Penuaan Dini pada Otak

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Cara Mudah Agar Anda Tidak Malas Berolahraga

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Bahaya Memangku Laptop bagi Kesehatan Reproduksi Pria

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Bagaimana Depresi Bisa Berhubungan dengan Nyeri Sendi? Simak Penjelasan Ini

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Alami Mata Merah? Mungkin 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

26 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Redakan Nyeri Haid dengan Asupan Nutrisi-nutrisi Ini

05 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Sendi Sering Timbulkan Suara, Haruskah Waspada?

05 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Ini Akibatnya Jika Sering Mengucek Mata yang Gatal

05 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Khawatir dengan Kolesterol? Simak Tips Diet Ini

05 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Kenali Sleep apnea Lebih Jauh dan Hubungannya dengan Sakit Asam Urat

05 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Mengejutkan, Sistem Imun Ternyata Juga Kendalikan Perilaku Anda

05 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Apakah Vasektomi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Prostat?

05 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Apa Itu “Burnout”? Dan Mengapa Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan dan Karir Anda?

05 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

10 Cara Mudah Mendetoks Lemak dan Racun di Hati

05 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

9 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

05 February , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Stamina Menurun Saat Pekerjaan Menumpuk? Tingkatkan Dengan Cara Ini

18 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Ketahui 7 Manfaat Menakjubkan dari Ekstrak Biji Anggur untuk Kesehatan

18 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Jika Anda Mengalami Hal Berikut Ini, Kemungkinan Anda Telah Mengalami Stres Digital

18 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

8 Cara Tingkatkan Imun untuk Lawan Pilek

18 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Berapapun Usia Anda, Risiko Penyakit Jantung Selalu Mengintai

18 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Sakit Asam Urat Sering Kambuh? Bisa Jadi Ini Pemicunya

18 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

5 Kondisi Berbahaya yang Menyertai Tingginya Kadar Asam Urat

18 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Maksimalkan Perkembangan Otak Janin dengan Makanan-makanan Ini

18 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Waspadai Bahaya Kurang Tidur pada Penderita Diabetes

18 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Tips Agar Penderita Osteoporosis Tidak Mudah Jatuh dan Mengalami Patah Tulang

18 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Yuk, Tingkatkan Daya Ingat dengan Konsumsi Makanan-makanan Ini

08 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Penyebab Anda Sering Lelah dan Cara Mengatasinya

08 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

9 Kebiasaan Buruk yang Membuat Tulang Mudah Keropos

08 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Mitos dan Fakta Seputar Alzheimer yang Harus Anda Ketahui

08 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Olahraga Apa Saja yang Dapat Mencegah Osteoporosis?

08 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Tips Mendampingi dan Merawat Penderita Alzheimer

08 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

20 Makanan & Minuman Sehat Pendongkrak Energi

08 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Cegah Nyeri Sendi Saat Berolahraga dengan Tips-tips Ini

08 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk Ini Saat Memakai Lensa Kontak

08 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Benarkah Spirulina Dapat Mencegah Kanker?

08 January , 2018

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Wah, Latihan Tai Chi Ternyata Efektif Cegah Osteoarthritis

01 November , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Ternyata, Omega 3 Bisa Ditemukan di 10 Sumber Makanan Nabati Ini

01 November , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Takut Makan Telur Karena Kolesterol? Ini Fakta Sebenarnya

01 November , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Sering Nyeri Sendi? Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

01 November , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Rokok dan Diabetes: Bagaimana Kombinasi Ini Begitu Membahayakan?

01 November , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Kurang Tidur? Ini Akibatnya pada Sistem Imun Anda

01 November , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

01 November , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Awas, Paparan Polusi Udara Ternyata Tingkatkan Risiko Diabetes

01 November , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Atasi Mata Kering dengan 8 Metode Jitu Ini

01 November , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

5 Teknik Pernapasan untuk Tingkatkan Fokus dan Redakan Stres

01 November , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Memelihara Kesehatan Prostat

11 October , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Apakah Asupan Omega-3 Anda Sudah Cukup? Inilah Manfaatnya untuk Mata

11 October , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Hindari Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini untuk Cegah Diabetes

11 October , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

11 October , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Lakukan 7 Tips Mudah Ini untuk Kontrol Kolesterol

11 October , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Gaya Hidup Sehat Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

11 October , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Neurobik, Cara Melatih Otak Tetap Sehat dan Bugar

11 October , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Pentingnya Coenzym Q10 (CoQ10) untuk Menambah Stamina dan Energi

11 October , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Daya Tahan Tubuh

11 October , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Siapa Sangka Buah Ini Dapat Menyehatkan Prostat

28 September , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Sehatkan Prostat Dengan 5 Pose Yoga Berikut

28 September , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Anda Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

28 September , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

10 Hal yang Harus Dihindari agar Jantung Tetap Sehat

28 September , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Aktivitas Fisik untuk Lansia

28 September , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Benarkah Temulawak Dapat Menyehatkan Liver?

28 September , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Tingkatkan Kesehatan dengan Konsumsi 9 Buah Super Ini

28 September , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Suka Sepatu Hak Tinggi? Hati-hati Efek Samping Pemakaiannya

28 September , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Siapa Sangka, 6 Tokoh Dunia Ini Menderita Asam Urat

28 September , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Waspadai 8 Perilaku yang Dapat Merusak Mata Ini

28 September , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Benarkah Mudah Flu dan Diare Merupakan Ciri Daya Tahan Tubuh Lemah?

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Jadi Lansia Yang Sehat dan Bebas Pikun

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Jangan Sepelekan 7 Tanda-tanda Diabetes Ini

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Tips Diet Tepat Mencegah Asam Urat

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Computer Vision Syndrome: Ancaman untuk Mata di Era Digital

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Lawan Osteoarthritis dengan Tips Diet Ini

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Musim Hujan Pengaruhi Daya Tahan Tubuh, Waspadai 7 Penyakit Ini

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Mengenal Spirulina dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Perubahan Fisik dan Mental yang Dialami Lansia

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Miliki Tulang Sehat dan Kuat Dengan Cara Mudah

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Ternyata, Beginilah Emosi Pengaruhi Kekebalan Tubuh

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Usia Sudah Kepala Empat? Waspadai Penyakit Mata yang Umum Terjadi

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Cara Mencegah Fatty Liver dan Penyakit Hepatitis

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Cara Mengenali Gejala Osteoporosis

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Asupan Asam Lemak

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Waspadai 6 Mitos yang Keliru Seputar Kolesterol

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Menjaga Kesehatan Sendi

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Waspada Bahaya Hepatitis

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Mengenal LDL dan HDL

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Miliki mata sehat dengan melakukan senam mata

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Daftar makanan yang dapat membersihkan liver

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Tips meningkatkan daya tahan tubuh

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Menu sehat untuk penderita diabetes

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...

Tips Menjaga Stamina saat Aktivitas Sedang Banyak

30 August , 2017

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung...